5 ok, ami miatt nem akarsz anya lenni

Néha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy terveztük. A legkevésbé sem.

A kis csoda, akit kilenc hónapig mindennél jobban vártunk, fenekestül felforgatja az életünket, olyan módon, amit nem láttunk előre.

Szülés után néha úgy érezzük: nem ezt akartuk, ha tudtuk volna, inkább nem akartunk volna anyák lenni. Ez az ikonikus mondat egyébként egyik barátnőm szájából hangzott el, aki szülés utáni depresszióban, kócosan, hulla fáradtan és sírva mondta el: nem így képzelte, nem akar anya lenni.

Ha hasonlót érzésekkel küzdesz, csupa jó hírem van. Ahogy sok 100 millióan előtted, te is túl fogsz lendülni a mélyponton. Az anyai ösztön olyan erős, hogy mindent el tudsz viselni, ami a babázás kezdeti időszakában nehézséget okoz.

Vegyük sorra:

Számos oka lehet annak, hogy az újdonsült anyuka úgy érzi, nincs felkészülve azokra a problémákra és feladatokra, ami elé a baba állítja. Ha hasonlóan érzel, meríts erőt ezekből:

• Ez az érzés nagyon sok nőnél előfordul, mondhatni természetes.
• Mindenki képes átvészelni
• A legfontosabb: átmeneti állapotról van szó.
• Több, rajtad kívülálló oka van

Mik lehetnek a friss anyasággal kapcsolatos, negatív érzés okai?

 Az az igazság, hogy az egész anyaság egyáltalán nem olyan borzalmas. Igen, ez egy csodálatos élmény. Így fogunk beszélni róla később a gyermekeimnek és másoknak is. Sok olyan dolog van azonban, amiről vannak elképzeléseink, aztán egészen másképp alakulnak a dolgok.  A gyermekvállalás nagy része pont ilyen. A terhesség kilenc hónapja alatt rózsaszín, habos-babos elképzeléseink vannak, a cukorba mártott tündéri babáról, aki mindig csak mosolyogni fog ránk.

Ehelyett néha a baba ezt az arcát mutatja. 

Szóval, mit tehetünk, hogy egy gyermek anyjaként ne törjünk teljesen össze a baba sírása, nyugtalansága, es saját fáradtságunk miatti nyomás alatt? Hiszen mindenki azt várja el, hogy legyél boldog és érezd magad áldottnak, hiszen a világ legnagyobb csodáját kaptad meg.

Mi lehet (többek között) az 5 az ok, amivel a babánk kiborít bennünket?

1. HORMONÁLIS OKOK:

Az anyák a PMS (szülés utáni tünetek) széles skáláját produkálják, közöttük sok olyan, a babához egyáltalán nem kapcsolódó dolog miatt is képesek kiborulni, mint 4567. alkalommal felhajtva felejtett WC ülőke, vagy az el nem indított mosogatógép. Az érzelmi labilitás egyik oka hormonális vagy kémiai egyensúly hiánya. A terhesség ugyanis feje tetejére állítja a hormonjaidat, amin a szülés is csavar egyet. Bizony, időbe telik, amíg a kis diktátor drága gyermek érkezése után visszaáll szervezetedben az egyensúly.

Megoldás: Adj időt magadnak, és kérd meg erre közeli hozzátartozóidat is. Amint helyreállt benned a rend, úgyis menthetetlenül szerelmes leszel a babádba. Olyan lesz minden érzelmi kötelek közöttetek, mint amiről álmodtál. 

2.LEHET, HOGY A BABA AZ OKA

A babáknak megvan a maga személyisége. Egyik baba édes, nyugodt, alig sír és szinte az első naptól kezdve nyugodtan átalussza az éjszakát. És van olyan baba is, aki sír, nyugtalan, hát igen, aki körül nem olyan jó lenni. Vésd az eszedbe: ha van egy kis emberkéd, aki 24 órán keresztül ordít és még nem szaladtál el otthonról akkor nyerésre állsz a játékban.

Megoldás: Szakértők szerint nem ördögtől való 1-1 órára a baba által már ismert, megbízható bébiszitterre vagy családtagra bízni a már nem újszülött babát, hogy az anya levegőt tudjon venni. Ha így lehetőséged van rá, aludj egyet, sétálj, menj el szoláriumba, csinálj bármit, ami boldoggá tett, mikor még nem voltál főállású gondozója életed új értelmének. 

3. LEHET A BABA EGÉSZSÉGI ÁLLAPOTA AZ OK

A hasfájás és a reflux nem vicc. Ha egy olyan baba anyukája vagy, aki valamilyen egészségügyi probléma miatt soha nem érzi magát jól, akkor abban a helyzetben találhatod magad hogy egy bizonyos ponton túl nem tudsz neki segíteni.

Megoldás: Elviszed az orvoshoz megfelelő ételeket adsz neki, És minden pillanatban ott vagy számára, hogy megnyugtasd. Viszont az nem megoldás, hogy 24 órán keresztül egy pozícióban tartod a babát, mert akkor nem sír, és jobban érzi magát. Keress segítséget: kérj tanácsot olyan anyáktól, akik hasonló helyzetben vannak, vagy voltak. És már tudják, hogyan kezeljük a fájós hasú kisbabánkat. Teljesen érthető, hogyha nem szereted ezt a helyzetet. Ne legyen bűntudatod emiatt. 

4. LEHET, HOGY EGYSZERŰEN CSAK NEM NEKED VALÓ A FŐÁLLÁSÚ ANYASÁG

Tudod mit? A baba nem való mindenkinek. Komolyan mondom, ez valóban így van. Vannak anyák, akik folyamatosan babás képeket posztolnak.  Ők nagyon jól érzik magukat, és emiatt nem ítélkezhetünk felettük.

Vannak anyák, akik a baba születése után amilyen gyorsan csak lehet, visszamennek dolgozni. Vagy azért, mert a munkájukat szeretik, jól keresnek, vagy azért mert a gondolat, hogy sokáig egyedül legyenek otthon egy pici babával egyszerűen túl sok nekik.

Megoldás: ilyenkor valamelyik másik családtag (az apuka vagy a nagymama) veszi át a főszerepet.  Ettől még nem lesz egyikük sem rossz anya.

Ha nem erre a megoldásra vágysz, akkor mégis csak adj időt magadnak. Valószínű, hogy csak átmeneti állapot számodra a babához való megfelelő kötődés hiánya, és az, hogy úgy érzed, nem akarsz anya lenni. Ahogy a baba nő, és megszokod a vele kapcsolatos feladatokat, minden egyszerűbbé és szerethetővé válik az anyaságban.

Jegyezd meg: nem kell minden pillanatnak tökéletesnek lenni, amikor a babával vagy. Sírhatsz, lehetsz szomorú, fáradt, lehet helyetted az apuka gyesen, akkor is jó anya vagy.   

5. LEHET, HOGY EGYSZERRE TÚL NAGY A NYOMÁS RAJTAD

Mert mit csinál az Anyuka, ha szoptatás közben nem akar éjjel elaludni. Facebookozik, esetleg szakirodalmat olvas. Előbbi biztosan szép és beállított mama-baba fotók tömkelegét teszi fel a magát messze nem ilyennek látó kismama számára. A szakirodalom pedig túlzott elvárásokat alakíthat ki.

Megoldás: ne hajszold magad és ne engedd, hogy mások példája nyomást gyakoroljon rád.  Nem kell elhinned, hogy más családokban nincs kakis pelenka, csak mosoly és szépen sminkelt, csinosan felöltözött anyuka a tündéri babával. Mert valljuk be, a Facebook és az Instagram nem olyan képekkel van tele, ami a babával kapcsolatos nehéz dolgokat mutatja be.

Pedig így: van a baba gondozása nem mindig öröm, A mosoly és a boldogság mellett van ott sok sírás is. Csináld úgy, ahogy ösztönösen jónak érzed. Bízzál magadban! És ne szégyellj segítséget kérni, hogy tudj kicsit többet pihenni. Ezzel babádnak is egy nyugodtabb, magabiztosabb anyukát adsz. 

Forrás: http://totallythebomb.com/when-being-a-baby-mama-blows