A baba születése után egyre több olyan helyzettel találkozhatunk, ami konfliktushoz vezethet, és az intimitás is sérülhet a párkapcsolatban. Elmondjuk, mire érdemes figyelni, hogy könnyebb legyen ez az időszak!
A szexualitás a házasélet egyik legfontosabb eleme, ami akkor sem változik meg, ha történetesen bővülni készül a család. Hiszen a várandós kismamák ugyanúgy kívánják a szexet, mint más nőtársaik. De mi a helyzet akkor, ha...
Nemrégen egy könyváruházban összeszámoltam, hány könyv foglalkozik azzal, hogy mi egy működőképes párkapcsolat titka. Az eredmény 12. Az jutott eszembe, ha ez ennyire könnyen megszerezhető tudás, akkor vajon miért fut zátonyra...
Szeretnél még közelebb kerülni a párodhoz? Akkor lehet, hogy nyelvleckéket kell venned!
Sokan úgy gondolják, természetes, hogy a vágy és a szenvedély egy idő után kikopik a kapcsolatból és átadja a helyét a szeretetnek. Vannak, akik ezt el is fogadják, lemondanak női, férfi mivoltukról és a kapcsolatban csak...
Sok kismama számára jelent kihívást a szülés után megmaradt pluszkilók eltüntetése. A várandósság és a szoptatás következtében megváltozik a test, a has és a mell csak nehezen, vagy egyáltalán nem nyeri vissza a régi formáját....
Az első néhány kimerítő hét után a legtöbb pár ismét elkezd kedvet érezni magában ahhoz, hogy újra átéljék egymással a szülés előtti testi örömöket. Az állandó kialvatlanság, a napi rutin és a 24 órás anya szerep azonban...
A legtöbb nőben felmerül a kérdés: várandósság alatt biztonságos-e a szex? Amennyiben normális, komplikációmentes terhességről beszélünk, a szex teljesen biztonságos. Vannak bizonyos körülmények (korábbi vetélés, korábbi...
Sokan vannak, akik szülés után már izgatottan várják az első intim együttlétet kedvesükkel. A legtöbb nőt azonban legyűri a fáradtság, az energiahiány. Akár hosszú hónapokig gondolni sem tudnak arra, hogy mással töltsék az...
A legtöbb nő tisztában van vele, hogy a szoptatásnak milyen sok haszna lehet: elősegíti a biztonságos kötődést, közelebb hozza egymáshoz a babát és a mamát, és erősíti a pici immunrendszerét. Előnyei mellett azonban lehetnek...
Nőnek születtünk, azok is maradunk
Előbb-utóbb eljön az ideje annak, hogy a nőben tudatosuljon: a szüléssel nem változik át kizárólag anyává. Az addigi szerepei kibővülnek egy újabb, csodálatos (anya) szereppel, de nem...
Kellemes lesz? Nem fog fájni? Tetszeni fog a páromnak a megváltozott testem? Vajon fogom kívánni? Képes leszek izgalomba jönni? Mi lesz, ha közben felsír a gyerek? Ilyen és ehhez hasonló gondolatok merülhetnek fel a nőkben,...
Odafigyelés és tudatosság – hogy teremthetjük meg a szabad utat az ösztönöknek?
A jól megélt szexualitás az életünk minden területére pozitív hatással van: az önértékelésünkre, a párkapcsolatunkra, a gyermeknevelésre, az egészségünkre. De ha nem működik megfelelően, az is kihat ránk. Szabó Szilvia...
