7+1 natúr bőrápolási trükk ekcémás bőr tüneteinek megszüntetésére

Nagyon sokan azonnal a szteroidos krémhez folyamodnak, de most összegyűjtöttünk nektek 7+1 natúr bőrápolási trükköt, amiket azonnal be is vethetsz a probléma megoldására.

Az első és legfontosabb: tisztázni kell, hogy mi az elsődleges kiváltó ok, mi ellen tiltakozik a szervezeted!  Ha a kiváltó okot nem tudod felkutatni, akkor csak tüneti, átmeneti javulás érhető el csak.

Ha nem tudod, hogy hogyan indulj el, akkor az legyen a legfontosabb teendőd, hogy próbáld minimalizálni azoknak a vegyi anyagoknak a használatát, amivel a bőröd érintkezik. Ez az, amit a legegyszerűbben meg tudsz tenni. Nem csak a tisztálkodási flakonokat célszerű átnézned, de a mosó- és öblítőszered összetevőit is.

Kerüld a vegyi anyagokkal teli kozmetikumokat

Az iritatív, szárító vegyi anyag bomba lehet akár a tusfürdő, babafürdető, babaolaj, szappan, sampon  vagy egyéb testápolási termékek. Ha a következő összetevők szerepelnek a flakonon, akkor érdemes lecserélni őket!

• Paraffin, mineral oil: kőolaj-származékok
• Sodium Lauryl Sulfate (SLS): habzó anyag, konkrétan mosószer
• Propilénglikol (PG): fagyálló
• Parabén (metil-, etil-, propil-, izopropil-): tartósítószerek
• Formaldehid (imidazolidinil-karbamid, Diazolidinyl karbamid, hidroxi-metil-): tartósítószer
• Parfüm, fragrance: szintetikus illat
• Alkohol, másnéven denat alcohol
• PEG, DEA, EDTA: stabilizálók, segéd anyagok
• Phenoxyethanol: tartósítószer

Tusfürdő helyett használj illatmentes natúr szappanokat. 

A natúr szappan enyhén lúgos, ami segít kíméletesen eltávolítani az elhalt hámsejteket. Arra figyelj, hogy sok olyan szappan van, amit natúrnak neveznek, de valójában nem az! Itt is az összetevők segítenek a megítélésükben.  Amiben EDTA, Sodium Lauryl Sulfate vagy Propilén Glycol van, vagy tartósítószer az nem natúr szappan.

Illóolaj használata tilos!

Kerüld az illatosított, illóolaj tartalmú készítményeket, és az alkohol tartalmú készítményeket. Az illóolaj irritálja a bőrt, az alkohol tovább szárítja a már eleve száraz bőrt.

A bőrápolás legtermészetesebb módja a natúr olajok, vajak és virág vizek használata

A legjobb megoldás, ha natúr olajokkal és vajakkal ápolod a kiszáradt, gyulladt bőrfelületet. Az egyik zseniális alapanyag a shea vaj, de a natúr körömvirág  macerátum, vagy a marula olaj is enyhíti a gyulladást, és segít a bőr visszazsírozásában.

A levendula virágvíz (nem illóolaj!) gyengéd gyulladáscsökkentő.  Használhatod borogatásként. A shea vaj használata előtt érdemes befújnod a felületet, és csak utána krémezned a bőrt, mert nedves bőrön keresztül a hatóanyagok jobban felszívódnak.

Borogatást házilag

A körömvirág szirmaiból házilag készíthetsz főzetet is. Szabó Gyuri bácsi - a bükki füvesember -  a lándzsás útifű teát javasolja borogatásnak.

Mindkét gyógynövény gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.

Így készítsd el: 2 dl forró vízzel kb. 1 teáskanál virágszirmot forrázz le, hagyd állni 10-15 percig. Ha kihűlt, borogatásként használhatod. Félnaponta készíts friss főzetet!

A szódabikarbóna 101. jó tulajdonsága

A szódabikarbóna egyik kiváló tulajdonsága a bőrápoló hatás, ugyanis képes helyreállítani a bőr pH egyensúlyát. Habfürdők helyett 10-20 grammnyi szódabikarbónát szórj bele a fürdővízbe, majd adj hozzá pár csepp tápláló olajat. Lehet olívaolaj, jojoba olaj, vagy shea vaj, ami éppen van otthon. Erre azért van szükség, mert az olajok nem engedik kiszáradni a bőrt, selymessé és puhává varázsolják azt.

Mosás természetesen

Mosópor helyett a mosódiót érdemes kipróbálnod, az öblítő helyett pedig használj ecetet. (nyugi, nem lesz ecet szagú a ruha 

Mit tehetsz még?

Felnőtteknél egy méregtelenítő kúra is segíthet  – ami a májat, vesét és a nyirok mirigyeket tisztítja mindenkinek kötelező lenne  Ehhez a csalánteát és a diófa levél teát  javasolja Szabó Gyuri bácsi is a bükki füvesember. 

A cikk elkészítésében segítségünkre volt: Bartha Csilla COLO Skin&Soul alapítója

www.colo.hu