TOP 10 anyamentő ötlet a gyerekzsivajos napokra

Ha választani lehetne, én a nehéz napokon pl. legszívesebben felülnék egy repülőre és elutaznék egy távoli egzotikus szigetre édeskettesben a párommal.

Ennek az esélye jelenleg még a nullánál is kisebb és úgy sejtem, Nálad is ez lehet a helyzet, ha kisgyermekkel vagy otthon. Akit gondolom még jó ideig - egy-két-három??? - évig nem fogsz senkinek sem lepasszolni, csak hogy Te vígan koktélozgass a homokos tengerparton egy nyugágyban. És akkor a GYED-es, GYES-es pénztárca vastagságát még nem is említettem, nesze neked álomutazás!

Úgyhogy maradjunk inkább a realitásoknál! :-)

Most olyan lehetőségeket mutatok, melyek a számodra jelenleg kijelölt vadászterületen (saját otthonodban) is segíthetnek abban, hogy jobb kedvre derülj egy rosszul indult napon.

 

1. Napindítás: tíz perc a reggeli kávédra, add meg a módját. Addig tévézhetnek is a lurkók, utána pedig tévé szigorúan kikapcs és indulhat a gyerekzsivaj. Mit szólsz egy kényeztető reggelihez együtt a gyerekekkel? Habos kakaó és croissant, hmm... Na jó, ne essünk túlzásokba: a croissant legyen teljes kiőrlésű, a kakaót pedig édesítővel készítsd magadnak!

 

2. Szóljon hangosan az ének! Ha Te is szereted a zenés-táncos reggeleket, akkor rádiót felhangosítani és kezdődjön a buli! A gyerekek is imádják, egy hátulütője van a dolognak, hogy a gyerekek így nem maradnak meg a reggeliző asztalnál, ezért inkább a reggeli utáni romeltakarításhoz tekerd csak fel a hangerőt. :-D

 

3. Irány a friss levegő/reggeli ügyintézések/bevásárlás. Hazafelé pedig vegyél egy csokor virágot otthonra. Mind a látványa, mind az illata nagyot tud dobni az ember hangulatán. S ha már kiszabadultál otthonról, mi lenne, ha betérnétek a kedvenc drogériádba? Amíg a lurkó a játékasztalnál szórakozik, vagy a babakocsiban nézelődik, van nyugodt öt, azaz öt perced (haha... ) körülnézni. :-D Használd ki! Éééés... vegyél egy élénk színű körömlakkot soronkívül magadnak. Nem az a lényeg, hogy milyen drága, hanem az elv, hogy néha magadat is meglepheted egy kis aprósággal!

 

4. Ha betértek a játszótérre, süttesd magad a nappal, élvezd ki a nyárvégi napsütést! Tudom, ez nem ugyanaz, mint a homokos tengerpart (oké, nem is emlegetem inkább azt a bizonyos álomutat a  a koktéllal...), de több a semminél. Mialatt a gyerkőc homokozik, ülj le mellé egy padra és sütkérezz a napon.

 

5. Hazaérve jöhet az ebéd, ebéd után pedig neked is jót tesz majd egy kis pihentető szundi. Legalább harminc perc. Ha nem is alszol, meditálj kicsit. Vagy olvasgass egy kicsit. Talán átalussza már a gyermeked az éjszakát (de jóóó Neked!), talán még nem, de ha már egyszer otthon vagy, használd ki a lehetőséget egy kis ebéd utáni sziesztára. Nem kell mindig szuperanyának lenni, a mosogatás megvár, hidd el.

 

6. Amíg alszik gyermeked, kapd elő gyorsan a vadiúj körömlakkod (ugye megvetted magadnak délelőtt és nem csak a popsitörlőt, pelenkát emelted le a polcról?!), és fesd ki a körmöd. Wow, nagyon dögös lett, ugye? Figyelem, figyelem, íme a nő (mindjárt jobb is a lelkednek...)

 

7. Ha még belefér az alvásidőbe, tornázz egy kicsit, ha azonban már felébredt a gyermeked, vond be Őt is a tornába. Egész kicsikkel még mehet a baba-mama torna, nagyobbacskák pedig kaphatnak külön tornaszőnyeget, kicsi ásványvizes palackot súlyzónak és lehet utánozni, amit anya csinál!

 

8. Amikor már levezényelted az esti műszakot a gyerekekkel, akkor merülj el egy kád habos fürdővízben vagy csak folyasd magadra a vizet hosszan a tus alatt. Hogy ez gyerekek mellett nem lehetséges? Hát ha másképp nem, akkor miután lefeküdtek. Te szeretsz olvasni a kádban? Szerintem feldobhatsz egy arcpakolást is közben. Ha még egy illetgyertya is kerül valahonnan... Kész a wellness élmény (háziasszony módra :-D )

 

9. Mit gondolsz, jöhet egy pohár bor, egy jó film vagy sorozat, esetleg közös múltidéző fényképnézegetés a pároddal, amikor végre elcsendesednek az aprónépek? Egész jól alakul a napod, ugye??

 

10. Ami még feltölthet, az a következő ötéves tervetek kidolgozása közösen! Hogy mi is az? Ha követed a Csakazértisnő rovatot, a következő írásban elárulom! 

Ne feledd, az, hogy feldobd a napodat, nem kerül sok pénzbe és sok időbe sem. Mindössze ehhez hasonló apróságokat kell becsempészned a szürke hétköznapokba!

 

Ezek a kis tuning löketek segítenek átvészelni a nehezebb gyerekzsivajos napokat is! Próbáld ki, hogy tudatosan figyelsz a saját közérzetedre. Töltsd fel magad időről időre, mielőtt teljesen lemerülnek az elemek!

Ismered a mondást: ha anya rendben van, a család is rendben van! Nem önzőség ezért foglalkozni magaddal is, hiszen a saját jókedved, jó hangulatod épp olyan fontos, mint család bármely tagjáé!