A leggings és az észrevétlenül felugrott kilók
Ha konkrét kalóriákat nem is visz be a szervezetünkbe, de érdemes vigyázni vele.
Talán kicsit meglepő, de a leggings, az elmúlt évek lenyomhatatlan divatsztárja nem mindig a legjobb választás. Persze, kismamaként és kicsi gyerekek mellett nincs is ennél kényelmesebb viselet, csak beleugrik az ember reggel és bátran lehet játszani a földön, vetődni a játszón, de nem árt, ha néha belebújunk a kicsit merevebb farmerunkba is.
Az ok rémesen egyszerű: a nyúlós, kényelmes leggings-ben észrevétlenül kúszhatnak fel ránk a kilók, hiszen nem feszít, nem szorít– főleg, ha ráengedünk egy kellemes, hosszú tunikát is - , míg ha rendszeresen viselünk fixebb méretű ruhákat, azok jó jelzők lehetnek.
Félreértés ne essék, nem arra szeretnénk felhívni a figyelmet, hogy mindenki legyen tökéletes szabványanya, ez csak egy tipp. Az viszont fontos, hogy bármekkora méretű ruhát is visel valaki, jól érezze magát a bőrében és ez nagyobb valószínűséggel történik meg akkor, ha a magáról kialakult és kedvelt kép, amelyben önazonosnak érzi magát, megközelítőleg hasonlít ahhoz, amit a tükörben lát.
Mrs. Grabowksy, 2015. május 24.