![](/files/1559/reggeli_rossullet-_hanyinger-_emelyges-_terhesseg-200x200.jpg)
Reggeli rosszullét enyhítése: 3 bevált praktika hányinger ellen
Gyömbértea, citrom és müzliszelet - elmondjuk, melyiket mikor érdemed enni, inni, hogy enyhítsék a rosszullétet.
»
![](/files/1559/elso_trimeszter-_terhesseg-_varandossag-200x200.jpg)
Első trimeszter: 5 dolog, amivel szembesülni fogsz a terhességed elején
Az első 12 hétben kezdődnek meg a baba normál fejlődését és a te egészségügyi állapotodat ellenőrző vizsgálatok, és rengeteg változáson mész át mind fizikálisan, mind mentálisan. Sok új tapasztalattal leszel gazdagabb, és... »
![](/files/1559/reggli_rosszullet_tunet_enyhites-200x200.jpg)
Hogyan lehet enyhíteni a reggeli rosszullétet, hányingert?
Van néhány otthoni praktika, amit érdemes bevetned, ha te is tapasztalsz émelygést, hányingert.
»
![](/files/1512/lujza07-200x200.jpg)
Terhesnapló 7. – Helló, 7. hét!
Remek hetünk van, a nap hétágra süt, a hányinger egésznapos, az alvásigény a duplájára nőtt, az érzelmek hullámoznak, mint a viharos óceán. Azt hinné az ember lánya, hogy ugyanmár, hiszen már harmadjára vagyok terhes, hozzá... »
![](/files/terhesnaplo414-200x200.jpg)
Terhesnapló 4. - Hárman párban az ágyban
A 14. hétben járunk, rosszullétek még mindig vannak sajnos, fogynak az ötletek, igazából nem tudom, hogy van-e valami, amit nem próbáltam még. A jéghideg borsmenta tea ugyan jót tesz a gyomromnak, de a torkom viszont fáj... » 2 hozzászólás
![](/files/terhesnaplo4131-200x200.jpg)
Terhesnapló 4. - Túl a genetikai ultrahangon és fél zacskó savanyú káposztán
A 13. hétnél tartunk, most úgy tűnik, mintha csak úgy száguldana az idő. Túl vagyunk a 12. heti genetikai ultrahangon és mindent rendben talált az orvos.
» 4 hozzászólás
![](/files/terhesseghanyas-200x200.jpg)
Praktikák a reggeli rosszullét ellen
Ott a kezedben a kétcsíkos teszt, de mégsem felhőtlen az örömöd? Reggelente megkeseríti az életed az émelygés? Esetleg nemcsak reggel, de délben és este is vacakul érzed magad? A reggeli rosszullét a terhesség első... » 3 hozzászólás
![](/files/terhesnaplo314-200x200.jpg)
Terhesnapló 3. - Én és én meg a súlyom
Én és én meg a súlyom… Elég jó kapcsolatot ápolunk, kb. 18 éves korom óta. Ekkoriban törődtem bele, hogy bizony, nem leszek soha Cindy Crawford és Claudia Schiffer törvénytelen gyermeke.
» 6 hozzászólás
![](/files/terhesnaplo221-200x200.jpg)
Terhesnapló 2. – Koffeinmentes és megkímélt kismama
A lakásszépítés nagy tanulsága: ennyi kíméletet szerintem még soha életemben nem kaptam. Néhány könyvnél többet tilos emelnem, időnként kötelezően le kell ülnöm, pihennem, és ne csináljak semmit egyedül, és egyáltalán.... » 3 hozzászólás
![](/files/eva08hetcikkbe.jpg)
Terhesnapló 2. - Álmossággal vegyes émelygés
A nyolcadik hét nagyon lassan telt el – nem is csoda, hiszen három nappal meghosszabbodott az én számításaim és az orvosom módszere közötti különbségből adódóan, így ez egy tíznapos hét lett. Valamiért úgy szerettem volna... » 3 hozzászólás
![](/files/koraterhesseghascikkbe.jpg)
Így jelez a baba!
A fogantatás pillanatában – mikor a petesejt és a spermium találkoznak, és robbanásszerű fejlődésbe kezdenek -, a nő szervezete azonnali változtatásokba kezd, hogy a leendő magzat számára minél optimálisabb körülményeket... » 61 hozzászólás
![](/files/munkahelyen.jpg)
Étkezés a munkahelyen
A kismamák jó része várandósságának ideje alatt dolgozik, így pedig sokszor több gondot okoz a megfelelő étkezés, mintha otthon maradnának. Bár egyes munkahelyeken van menza, sokszor a kismama éppen nem talál a választékban... »
![](/files/1531/diet-for-pregnant-women-2-200x200.jpg)
Táplálkozás nagy pocakkal
Zajlik az élet, és ha nincs időnk, előfordul, hogy olyan dolgokat eszünk, amit a szakemberek nem tartanak egészségesnek. Aztán, amikor egy kis jövevény útnak indul a pocakunkban, elgondolkozunk: biztosan megkap mindent a kicsi?... » 1 hozzászólás
Ha kínoz a hányás, okos lesz a gyerek!
Azoknak az anyáknak, akiket a reggeli rosszullét kínoz a terhesség alatt, nagyobb eséllyel születik kiemelkedő intelligenciával rendelkező gyermekük – derült ki egy kutatásból.
»