Címke › Hidratálás ›
Ezek a kiszáradás tünetei gyerekeknél: 7 jel, amire figyelj!
Már az enyhe kiszáradás is komoly rosszulléthez, hangulatváltozáshoz, koncentrációs zavarhoz vezethet, hosszabb távon pedig olyan panaszok jelentkezhetnek, mint a vesekő, székrekedés, továbbá szív- és érrendszeri betegedések.
»
Babát vársz? Vigyázz a gyomrodra az ünnepek alatt - hasznos tippek várandósoknak (és mindenkinek, aki imád enni)
Karácsonykor nehéz elkerülni a túlevést, ráadásul az általában kissé szabálytalan étkezésektől, a lényegesen kevesebb folyadék és rostbeviteltől, a sok cukortól még az emésztés is lassul. A babavárás alatt ez pedig kifejezetten... »
Fogyókúra helyett okos étkezés: így vigyáztam a súlyomra a terhesség alatt
Ma már tévhit, hogy egy állapotos nőnek kettő helyett kell ennie, és a legtöbb orvos is szigorúan veszi a túl nagy súlygyarapodást a babavárás alatt. Persze minden női test másként reagál a terhességre, és ott van még a... »
Cuki kulacsok gyerekeknek (is)
A folyamatos folyadékpótlás nyáron különösen fontos, kicsit rá tudunk segíteni mindenféle trükkökkel. Most nagyon helyes kulacsokat ajánlunk.
»
