Címke › Gyógytorna ›
Hátfájás ellen: 5 otthon is elvégezhető tornagyakorlat derékfájásra, hátfájásra
Ha fáj a hátad vagy a derekad, és szeretnél egy kicsit fellélegezni, próbáld ki az alábbi öt tornagyakorlatot!
»
Banyapúp, nyakfájás és anyaság: így enyhítheted a fájdalmakat a sportrehabilitációs szakember szerint
A banyapúp nem csak esztétikai szempontból lehet zavaró: a nyakfájás, az egyensúlyzavarok, a légszomj és a vérnyomás ingadozás oka sokszor a hosszasan lefelé szegett tekintet. A szakember elmondja, miként enyhítheted a... »
