5 tápanyagban gazdag étel, amit érdemes bevezetni a baba étrendjébe (x)
Mit adjunk a babának a hozzátáplálás első időszakában, hogy biztosítsuk számára a megfelelő tápanyagokat? Most elmondjuk, hogy az almán és a sárgarépán túl milyen ételekkel segíthetjük a babánk fejlődését!
»
Hurrá, itt a gyümölcsszezon! - Adjam vagy ne adjam?
Végre beköszöntött az igazi nyári gyümölcsszezon, sorban érnek be a finomabbnál finomabb fajták. Almát, körtét és persze banánt már a hozzátáplálás elejétől kóstolhatnak a kisbabák. De mi a helyzet a többi gyümölccsel?
»
Túlsúlyos a gyerek? Így segíthetsz!
Minden negyedik iskolás túlsúlyosnak számít – derült ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége és a NESTLÉ tavaly végzett közös kutatásából. A lesújtó eredményhez hozzájáruló rossz táplálkozási szokások és a családi minta... »
Vajon mi a kicsik kedvenc étele? Egy egyszerű teszt segítségével könnyen kideríthetjük!
Felnőttként könnyen a világ tudtára adhatjuk, ha valamilyen ételt nem szeretünk - elmondhatjuk szóban, vagy egyszerűen kitolhatjuk a tányérunk szélére a nem kívánt falatokat. A kisgyerekeknek azonban sokkal nehezebb dolguk... »
Hétköznapi konyhatündér - A nyár és az ősz határán
A barack, a szilva és a szőlő nekem mindig az ősz eljövetelét jelenti, amikor ezeket a gyümölcsöket esszük, már nem sok van hátra a nyárból. Nézzük, mi mindenhez kezdhetünk velük.
»
