Vetélés, koraszülés és fejlődési elmaradás - ezt okozhatja a vashiány
A vashiány sajnos jóval több gondot okoz a kismamáknál, mint a fáradtság, és a magzatra is komoly hatással van.
»
Első trimeszter: még a kismama agya is megváltozik!
Milyen fizikai változásokkal számolhatunk az első trimeszterben? A pajzsmirigy, sőt, még az agyalapi mirigy is megnő!
»
Terhesvitamin: ezeket érdemes szedni a várandósság alatt
Elmondjuk, mikor, milyen magzatvédő vitaminokat érdemes szedni, mit tartalmaznak, és azt is, hogy miért fontos a várandós vitaminok szedése előtt orvossal konzultálni.
»
Fáradékonyság és száraz bőr: a vesebetegség első tünetei is lehetnek
A krónikus vesebetegség első tünetei nem feltűnőek, de ha tudod, mire kell figyelned, még időben felismerheted.
»
Megcsípett egy tigrisszúnyog? Erre a 7 korai tünetre figyelj, mert komolyabb bajt jelezhetnek!
Fejfájás, hányinger, bőrpír - korai tünetek, amik a tigrisszúnyog által terjesztett dengue-láz jelei is lehetnek.
»
Ólmos fáradtság és aluszékonyság: mi okozza, és mit tehetünk ellene?
Mi az ólmos fáradtság oka a tavaszi hónapokban, és mit lehet tenni, hogy úrrá legyünk rajta?
»
Miért sír a baba? Ez a sírás 12 leggyakoribb oka
Az éhségen és a fáradtságon kívül más okai is vannak annak, ha sír a baba. A gyerekorvos elmondja, melyek ezek!
»
Első trimeszter: ilyen változások zajlanak a testünkben és a lelkünkben
A várandósság első három hónapja a nagy várakozások és gyors változások ideje, mind számodra, mind a babád számára.
»
Szülői kiégés márpedig létezik! De mit tehetünk ellene? – szakértőnk válaszol
Olvastam egy cikket, ami az Ohio State University friss tanulmányával foglalkozott: „a szülők 66%-ánál teljesülnek a szülői kiégés legfőbb kritériumai” – írja a kutatás, amelyet 1285 dolgozó szülő bevonásával készítettek el egy... »
Le a kimerültséggel!
Újdonsült anyukaként a fáradtság érzése megszokott dolog, de a szülés utáni fáradtság a kimerültség egy komolyabb formája, amely gyakran párosul energiahiánnyal és koncentrációs nehézségekkel. Ráadásul gyakori is: az újdonsült... »
7 egyszerű és hatásos vitalizáló tipp kimerült anyáknak
Nincs időd eleget aludni, állandóan fáradt vagy, nem használ a kávé sem? Most néhány bevált módszert hoztunk Nektek, amik hol apróbb, hol nagyobb változtatást jelentenek a hétköznapokban – a siker viszont nem marad el! Pár hét,... »
Terhesnapló 6. - Lassan félidő!
Már csak alig több mint egy hét van hátra karácsonyig! A héten nem tudtam ellenállni a kísértésnek, és feldíszítettem a házat. Persze nem estem túlzásokba, csak pár dekorációról van szó. A környékünkön egy-két ház nagyon ki... » 33 hozzászólás
Csongor naplója - Mozgalmas hosszú hétvége
Két héttel ezelőtti kimerülésemet még nem sikerült kipihenni, de a mélypontot elhagytuk, vannak jobb és rosszabb napok, jó lenne sok nagy alvás, de voltak már feltöltődős napok is azóta. A négynapos hétvégét maximálisan... »
Csongor naplója - Kimerültes-panaszkodós
Ma reggel azt szerettem, hogy bár szakadt az eső, mi mégis gyalog, babakocsival, biciklivel és futóbiciklivel vágtunk neki az iskolába és óvodába vezető útnak. Az összes gyerek ellátva a megfelelő esőcuccokkal, csak én... » 2 hozzászólás
Terhesnapló 4. - Mimi fesztiválra megy
Pénteken töltjük a 10. hetet, szépen lassan, de biztosan haladunk a hetekkel és valamivel el kell ütni a nyarat. A Balatont nem igazán javasolták, hogy bevállaljuk fürdés szempontjából és sajna a melegfürdőket sem, ráadásul... » 8 hozzászólás
Terhesnapló 4. - Mr Mimi és a fészekrakó ösztön
A 8. hétben járunk, péntekenként van a fordulónk, így ezen a héten mire az írásom megjelenik már a 9. hetet töltjük. Ahogy múlnak a hetek a férjemen is érezni a változást, elsőként a „fészekrakó” ösztönt lehetett észrevenni... » 3 hozzászólás
Terhesnapló 4. - Mimi alias Csipkerózsika
Hatalmába kerített valami olyan mértékű fáradékonyság, amiről ugyan olvastam a várandóssággal kapcsolatos tünetek között, de nem gondoltam volna, hogy ennyire durva lesz már a hetedik héten.
» 14 hozzászólás
A kiskorú filozófusok
Aki sorstárs, az tudja, nemcsak a gyerek tanul tőlünk, de mi is a gyerektől. Érdemes hát egy kicsit nyitott szemmel figyelni, mit tesz, mond a kölök, mert bizony olykor egészen meglepő éleselméjűséggel világít rá fontos... » 6 hozzászólás