Mi a gond a csokis tejjel?
Más, cukorral édesített italokhoz hasonlóan a csokis tej is rendben van különleges élvezetként, de nem szabad hagynunk szülőként, hogy rendszeres része legyen gyermekünk étrendjének. A csokoládés tejnek ugyanis pontosan... »
4 EGYSZERŰ TIPP, AMIVEL MEGELŐZHETED A GYEREKEK ELHÍZÁSÁT
SZPONZORÁLT TARTALOM
Cuki kis "hurkácskák" még óvodás és iskolás korban is? Sokszor csak legyintünk, hogy fejlődésben van még a gyerekünk, majd megnyúlik! Hajlamosak vagyunk nem észrevenni az első jeleket, melyek... »
Babát vársz? Vigyázz a gyomrodra az ünnepek alatt - hasznos tippek várandósoknak (és mindenkinek, aki imád enni)
Karácsonykor nehéz elkerülni a túlevést, ráadásul az általában kissé szabálytalan étkezésektől, a lényegesen kevesebb folyadék és rostbeviteltől, a sok cukortól még az emésztés is lassul. A babavárás alatt ez pedig kifejezetten... »
10 étel, amit minden várandós nőnek ennie kellene
Ma már a szülész-nőgyógyászok is felhívják a várandós anyukák figyelmét arra, hogy nem kettő helyett kell étkezni a babavárás alatt, a vitaminban és ásványi anyagokban gazdag étkezés viszont elengedhetetlen. A következő... »
Igen, az én fiaim valóban délután négykor vacsoráznak - Most azt is elárulom, miért!
Komolyan mondom, néha irigylem a gyermekeimet: míg én vért izzadok, hogy leadjak egy-két kilót, őket minden más jobban foglalkoztatja, mint az evés. Na jó, az igazat megvallva, szülőként olykor elég nagy teher nyomja a... »
Ezért adj minél gyakrabban céklát a babáknak, kisgyereknek! 5 egészséges recept a dietetikustól - Életkor szerinti ajánlóval
A babakonyhák kedvenc alapanyagának tartott céklának jótékony hatását már nagyon korán felismerték az őseink, akiknek a cékla a hosszú téli hónapok idején az egyik legfontosabb vitaminforrása volt.
»
Hogy jól induljon a napod!
Na de mi is az a frittata? Tojáslepény. Mert bizony tojásból – azaz fehérjeforrásból és egészséges zsírokból-, sosem lehet elég. Reggelire pedig nincs is jobb, mint egy ínycsiklandó tojásrántotta, omlett vagy épp tojáslepény!
»
Egészséges tökös ötlet - puding imádóknak
Nyakunkon a Halloween; a tök szezonja. Ezért most mi is egy „tökös ötlettel” kedveskedünk Nektek. Eredetileg reggelinek szántuk, de akár uzsonnára is fogyaszthatjátok, vagy desszertként.
»
Ha a gyerek válogat!
Azt hiszem, ha a sárgaborsót megemlítem mindenkinek az iskolai menzás főzelék fog eszébe jutni. Kár érte, ugyanis a sárgaborsó egy nagyon gyorsan és ízletesen elkészíthető vitaminbomba és egészségmegőrző eledel az egész család... »
Recept-abc (III. rész)
E heti otthon, saját kezűleg elkészíthető babaétel-receptjeink közt találsz majd könnyű tízórait/uzsonnát, ebédnek való levest, és sós-édes desszertet is.
»
