Hisztizik a gyerek? Ezt a 4 módszert próbáld ki!

Amikor a gyerek hisztizni kezd, szülőként sokunknak okoz fejfájós pillanatokat. Az alábbi módszerekről nem állítjuk, hogy spanyol viasz, de segíthetnek.

Maradj nyugodt - vagy legalábbis próbáld meg

Amikor a gyerek hisztizik, bármennyire is nehéz, próbáljunk meg nyugodtak maradni. Fontos megérteni, hogy a gyermek hisztije gyakran arra utal, hogy valami zavarja, frusztrálja, és nem egyszer egyszerűen csak fáradt. Figyeljünk rá, és próbáljuk megérteni, mi állhat a hiszti mögött.

Állíts fel határokat

Fontos, hogy egyértelmű határokat állítsunk fel a gyermekünknél. Magyarázzuk el nekik érthető módon, mi az elfogadható és mi nem. Ezenkívül bátorítsuk a gyermeket, hogy verbalizálja az érzéseit, és segítsünk nekik megtanulni, hogyan fejezze ki magát helyesen.

Adj pozitív visszajelzéseket

Ha a gyerek "jól" viselkedik, azaz képes kezelni az érzelmi kitörést, adjunk nekik pozitív visszajelzést és jutalmazzuk meg. Ez erősítheti azokat a viselkedési mintákat, amelyeket szeretnénk, hogy a gyermekük kialakítson.

Alakíts ki megnyugtató rutinokat

A gyerekek szeretik, ha biztonságos és strukturált környezetben vannak. Legyen minden napban rutin, különösen fontos például az esti rutin (fürdés, esti mese), ugyanis a kiszámíthatóság csökkenti a stressz szintjét, ez pedig segíthet csökkenteni a hiszti gyakoriságát és intenzitását.

Ne félj segítséget kérni

Ha úgy érezzük, nem boldogulunk, ne féljünk segítséget kérni! Beszéljünk szakemberrel, egy gyermekpszichológussal, ha úgy érezzük, hogy segítségre van szükségünk a gyermek érzelmi jólétének támogatásához. Ugyan a gyermek hisztije stresszes lehet mind a gyermek, mind a szülők számára, de hatékony stratégiák alkalmazásával kezelhetővé válik. Fontos megérteni és reagálni a gyermek érzelmi szükségleteire, miközben határozottan és szeretetteljesen irányítjuk őt a megfelelő viselkedés felé.