A rendszeres relaxáció csökkenti a szorongást, a stresszt, az éjszakai felkelések miatt kialakuló fáradtságot, stabilizálja a hangulatot. Hozzájárul a baba és a mama testi-lelki egészségéhez.
Bővebb információ: www.kismamarelax.hu
A módszer 12 hét alatt megtanulható egyénileg vagy csoportosan.
Helyszín: Budapest, II. és a XIII. kerület.
Lipárdy Krisztina
pszichológus
Új privát üzeneted érkezett!
