Verus:
A szuper cipőbolt Felsőgödön van a Lenkey utcáról nyílik a Bozóky tér mellett.
Ez a felsőgödi ovi utcája.
Mivel nem vagy ismerős Gödön, az útvonal:
A Felsőgöd vasútállomástól elindulsz NEM a Duna felé, hanem az Ay Endre úton, majd a bal oldalon a 2. sarkon lesz egy CBA közért, ott befordulsz balra és a körforgalomban megkerülve a templomot megtalálod a cipőboltot és
egy nagyon szupi (gyerek)ruhaboltot is!! Használt, de nagyon szép ruhák vannak!!!!
Vera:
most én is megálltam az 5 kilónál, de elkezdtem tornázni is
Trapista:
a lényege az, hogy 4 féle nap követi egymást
1. fehérje: hús, tejtermékek, nyers saláta
2. keményítő: főtt zöldségek, rizs, krumpli
3. szénhidrát: tészták, pizza, süti, kenyér...
4. gyümölcsnap
Délig minden nap csak gyümölcsöt lehet enni, ebédre és vacsira pedig a megadott fajta ételeket
Először a gyümölcsnaptól féltem, de ilyeneket eszem:
Töltött alma:
Almából kiveszem a magházat és megtöltöm: banán összetörve + aszalt gyümik apróra vágva + kókuszreszelék
ezt sütőben 10-15 percig sütöm - Isteni!
Nem tudom érdekel-e valakit, de leírom a tojás és tejmentes piskóta receptjét, ilyet eszik Bettina is már, én muffin formában szoktam sütni:
5dl 100% almalé
15dkg barnacukor (vagy kr. cukor)
50 dkg liszt
2 sütőpor
10 evőkanál olaj
lehet bele tenni pl. magozott meggyet
ezeket összekeverni és tepsiben vagy formában 180 fokon megsütni
Iza:
jobbulást Neked, remélem a többiek nem kapják el!!!!
köszi a dícséretet, persze én még egyáltalán nem vagyok magammal megelégedve!
levest küldöm e-mailben!!
Trapista:
hova fogsz járni tornázni???
én Dunakeszire járok a Tempo-ba, rögtön Dk. elején van a színes házakban, van legalább 10 féle tornájuk
Bettina 2006.02.09.
Dorina 2003.11.03.
Patrícia 1995.05.09.