Kiemelt témák

Druskának segítettem megnyitni a linkes topicot!
Akkor tessék jó sokat írni ide is!!

Koszi bejci!

Csajok jöhetnek a linkek:

pl:

www. szopiparna.hu - a.m.-tol

http://www.babazo.hu/9honap/20070514szu ... zites.html - honeymoon-tol ingyenes online szulesfelkeszito tanfolyam


most ez a ketto jutott eszembe

www.szopiparna.hu

Link a méhen belüli fejlődésről:

http://www.ehd.org/movies.php?mov_id=64&language=38

bejci,
De de ez az!!!! Köszi!

Ne legyen rá szükségünk, de ha mégis:... itt mindenféle homeopátiás dolgot megtaláltok:

http://homeopatia.info.hu/index.php?lan ... ory_id=151

Itt sok érdekes dolog van, én jobb oldalon a terhesség hétről-hétre rovatot mindig elolvasom

http://velvet.hu/poronty/2006/09/15/22_het

www.ultrahangvizsgalat.hu
leletmagyarázó

www.bababutik.com

szép és olcsó ruhák

kistigrrincs irta:

3000 zárt méhszáj, a méhnyak 3 ujjnyi
2000 zárt méhszáj, a méhnyak 2 ujjnyi
1000 zárt méhszáj, a méhnyak 1 ujjnyi
3100 3 ujjnyi méhnyak, 1 ujjra nyitott külső méhszáj, a középső és belső méhszáj még zárt
2100 2 ujjnyi méhnyak, 1 ujjra nyitott külső méhszáj, a középső és belső méhszáj még zárt
1100 1 ujjnyi méhnyak, 1 ujjra nyitott külső méhszáj, a középső és belső méhszáj még zárt
3110 3 ujjnyi méhnyak, 1 ujjra nyitott külső és középső méhszáj, a belső méhszáj még zárt
2110 2 ujjnyi méhnyak, 1 ujjra nyitott külső és középső méhszáj, a belső méhszáj még zárt
1110 1 ujjnyi méhnyak, 1 ujjra nyitott külső és középső méhszáj, a belső méhszáj még zárt
3111 3 ujjnyi méhnyak, teljesen nyitott méhszáj
2111 2 ujjnyi méhnyak, teljesen nyitott méhszáj
1111 1 ujjnyi méhnyak, teljesen nyitott méhszáj

www.babyoutlet.hu
Brendonos kifutó modellek olcsóbban

www.faktumbutor.hu
gyerekbútorok

Itt mindenféle kismamis link, lista, vélemény, cikk... stb. megtalálható:

http://abbcenter.com/index.php?t=kismamalinkek

Babakelengye lista

4 kombidressz (50-es, 56-os, de uh-n a végén úgyis látják hogy kb. mekkora lesz a baba)
három-négy rugdalózó (50-es, 56-os, de uh-n a végén úgyis látják hogy kb. mekkora lesz a baba)
egy-két angolpólya
20 db textilpelenka - szlovák, magyar nagyon kaka...(feje alá, szájtörlésre stb.)
kardigán, pulóver
sapkák (2-2 vékony cérnasapi, vastag sapi)
bundazsák
2 takaró
kiságyba való lepedők
Rácsvédő kiságyba
2 db törölköző.
cérnakesztyű - hogy ki ne karmolja magát

két cumisüveg (Aventes a legjobb)
rávaló etetőcumival (1-es kezdetben, kb. 2 havonta kell az egy számmal nagyobb)
játszócumi (kettő, mert el tudnak tűnni)
körömolló (gyerekolló, lekerekített végű)
hajkefe
orrszívó.
légzésfigyelő (Angelcare, babaőrös)
vízhőmérő

pelenka (2 csomag, Libero a legjobb, newborn )
fürdető (gyógyszertári, védőnő ad receptet)
popsikrém (gyógyszertári is van, mi Sudocremet használunk)
hintőpor (köldökcsonkhoz, védőnő ad receptet)
gézlapocska
alkohol
babapopsitörlő kendő
fültisztító pálcika
babalázmérő

kiságy
ágybetét (kókuszmatrac a legjobb, ha ezt vesztek, akkor Novetexet vegyetek mindenképpen)
babakocsi
babahordozó autóba
pelenkázó alkalmatosság (szekrény, asztal vagy lap)
babakád
kádállvány

Napi vitamin- és ásványianyag-szükséglet:
http://www.iom.edu/Object.File/Master/21/372/0.pdf

no jöttem és hoztam egy másik topikból jó kis ötletet:

tapétázáshoz, és bordűrözéshez.. nézzétek meg..

www.gyermektapeta.hu

www.mesedekor.hu

Ha már a babaszobánál tartunk...

www.decofun.hu

Magzati méretek, segítség az ultrahang lelethez:

http://www.mamanet.hu/modules.php?name=Text&tid=8

Egy kis szakirodalom a gyermekneveléshez :

Ranschburg Jenő: Szülők könyve - a fogantatástól az iskolakezdésig; Saxum Kiadó, 2007
http://bookline.hu/control/producthome?id=65652&type=22

Vekerdy Tamás: Kicsikről nagyoknak 1. - A kisgyerekkor; Park Kiadó, 2008
http://bookline.hu/control/producthome?id=67294&type=22

Sarkantyúka:
Kórházi lista

http://abbcenter.com/index.php?t=kismam ... b+list%E1k

Egy kismama tapasztalata a terhességi viszketés csillapítására. Neki nagyon komoly, egész testre kiterjedő vakarózhatnékja volt és használt.

"Monee!
Sulfur 15 CH és articsóka tabletta!!!! Érdemes azonnal mindkettőt elkezdeni, az articsóka tabit emelt adagba pár napig, hogy megpörgesse egy picinyt a májat! Nekem ezek váltak be, kéretik jelenteni, ha ott is hatásos, hogy ajánlhassuk másnak is! "

Mindkettő hoemos készítmény. A homeopátiás gyógyik szedési szabályairól ne feledkezzetek el!

Dr. Ranschburg Jenő ajánlása a babahordozáshoz:

http://bababolt.com/index.php?option=co ... &Itemid=59

Én is rakok fel egy velvetes babakelengye list és, hogy mi kell a kórházban. Elég részletes szeritnem!
http://velvet.hu/poronty/2008/05/02/mit ... more449589

Felrakom a rezgős pihenőszékünk linkjét. Hátha érdekel még valakit.
http://bolthely.hu/manojatek/id/00042_2 ... pihenoszek

Szülési terv készítéséről:
http://www.babaszoba.hu/topics/articles?aid=757
http://www.birthplan.com/
http://www.babycenter.com/calculators-birthplan
http://www.childbirth.org/interactive/ibirthplan.html
...
de van rengeteg, csak be kell írni a keresőbe, hogy "birth plan"


Dúlákról:
http://www.babaszoba.hu/topics/articles?aid=745

Magyarországi dúlák, itt vannak szülési tervek is:
http://www.module.hu/

Szüléstörténetek képekkel:
http://www.birthdiaries.com/
magyarul:
http://velvet.hu/poronty/tags/szüléstörténet (ez vmiért nem link formájában jelenik meg - az ékezetek miatt talán - úgyhogy legfeljebb másoljátok be a kereső címsorába)

...

Hat akkor megegyszer, remelem, ez mar jo lesz:


http://dilidomino.freeblog.hu/archives/ ... ott_korban

Mérettáblázat:

http://www.mamanet.hu/modules.php?name=Text&tid=8

upsz, most nézem, hogy bejci már korábban fel tette... bocsi

Online zenebolt. Mindenféle zenés, mesés mondókás CD-t DVD-t megtaláltok itt!!! A régesrégi gyerekeknek való együtteseket is belelértve.
De van klasszikus babazene is. Szóval minden.....


http://bolt.gyerekalbumok.hu/index.php

szüléssel kapcsolatos támogatások és nyomtatványok

http://www.oep.hu/portal/page?_pageid=3 ... ema=PORTAL

akkor ide is - nyomtatványok még

http://www.allamkincstar.gov.hu/csaladtamogatas

Terhességi protokollról találtam itt a babaneten, s bár mi már a vége felé járunk, hátha valakinek jól jön még!

A terhesgondozás protokollja időrendben

Szövődménymentes terhesség
1. gondozásba vétel során
1.1. nőgyógyászati vizsgálat kolposzkópiával, cytológiával, a mellek vizsgálatával
1.2. "nulladik" ultrahang szűrés a terhesség méhen belüli és élő voltának igazolására
1.3. részletes anamnézis felvétel, rizikótényezők rögzítése és értékelése
1.4. a védőnői tanácsadás alapvizsgálatai
1.5. labor: rutin vérkép (htk, hgb, fvs), ajánlott a thrombocyta, a seFe, TVK meghatározása; vizelet+üledék vizsgálat
1.6. serológia: toxoplasma, HBV, lues
1.7. belgyógyászati (családorvosi) vizsgálatra, első fogászati szűrésre utalás
1.8. regisztrálandó a soron következő vizsgálatok, elsősorban a 12 hetes ultrahang szűrés időpontja

2. A 12. héten első ultrahang szűrés. Célja a magzat életviszonyainak, a terhesség pontos korának megállapítása, durva fejlődési rendellenességek szűrése. Ezen lelet birtokában kell átadni, pontos vizsgálati dátumot megjelölve a betöltött 16. héten esedékes se-AFP, vércsoport, Rh és ellenanyag meghatározásra a beutalókat. (Székesfehérvári betegeknek a CSNK-ban az ultrahang vizsgálat során átadjuk a beutalókat.)

3. A 18. hét körül:
3.1. az AFP lelet birtokában 2. ultrahang szűrés
3.2. első vércukor szűrés (éhgyomri és postprandialis érték {1 zsemle+ 2dl tej} meghatározása. Indokolja, hogy többéves felmérésünk alapján a terhesség indukálta cukoranyag-csere zavarok közel 70 %-a már ekkor kimutatható!
3.3. Beutalás a következő havi tanácsadásra elkészítendő vérkép vizsgálatra.
3.4. A 22. hét körülre célszerű időzíteni a második toxoplasma szűrést, ennek beutalója ekkor átadható.
3.5. Panaszmentes esetben is célszerű belső vizsgálatot végezni a tünetmentes korai cervix inkompetenciák kiszűrésére.

4. A 22-28. hét között a havonkénti terhestanácsadáson a korábban leírt alapvizsgálatokat kell elvégezni. Az orvos megítélése szerint, de legkésőbb az időszak végén panaszmentes esetben is indokolt a hüvelyi vizsgálat elvégzése. Lényeges a terhesség növekedésének regisztrálása (SF), a magzati szívhang ellenőrzése, a testsúlygyarapodás megítélése. Fel kell kérni a kismamát a magzatmozgások figyelésére és számolására. Az időszak elején elvégzett vérkép alapján a szükségessé váló vaspótlás megkezdése; amennyiben a kismama nem szed komplex terhesvitamint, a D-vitamin pótlás megkezdése.
Étrendi diétás tanácsok fontossága ettől az időszaktól külön aláhúzandó!

5. 28-32. hét között
5.1. harmadik ultrahang szűrés flowmetriával egybekötve
5.2. vércsoport szerológia: ellenanyag vizsgálat
5.3. toxoplasma vizsgálat
5.3. második vércukor szűrés (éhgyomri és postprandialis)
5.4. vérkép, vizelet üledék vizsgálat. Célszerű a seFe, TVK vizsgálata is.
5.5. hüvelyi vizsgálat ezt követően a 36. hétig átlag havonta indokolt.

6. 36. héten és ezt követően a szülésig
6.1. negyedik ultrahang szűrés flowmetriával, a lepény állapotának megítélésével
6.2. vérkép, vizelet vizsgálat, postprandialis vércukor ellenőrzése
6.3. hüvelyi vizsgálat (cervix score), a későbbiekben a terminusig ez a jósló fájások, a kismama panaszai és tünetei alapján a szakorvos megítélése szerinti gyakorisággal. Magzatvízcsorgás gyanúja esetén belső vizsgálat és szükség esetén ultrahang végzendő; ha a burokrepedés biztonsággal nem zárható ki, a kismamát haladéktalanul kórházba kell irányítani.
6.4. A 38. héten és azt követően hetente a szülésig NST vizsgálat végzendő, amelyet célszerű alternálva végezni a 36. hét után hetente javasolt flowmetriával.
6.5. A terminusát elért kismamát terhes szakambulanciára kell irányítani, ahol a fentieken kívül az amnioszkópia lehetőségei is adottak.
6.6. Az utolsó négy hétben a védőnő a már leírtak szerint legalább hetente személyesen találkozzon a kismamával: informálódni kell a jósló fájásokról és egyéb jelekről, magzatmozgásokról, magzati szívhangot kell hallgatni, figyelni kell oedémák képződését, vizelet fehérjét nézni és vérnyomást mérni. Ezek a találkozások egyúttal a szülésre és az anyaságra felkészítés utolsó fázisaira is alkalmasak.

Ez meg egy másik, Timmermann doki-féle

http://www.timmermann.hu/index.php?m=terhesgondozas

Ezt Holka írta, de gondoltam, felteszem ide:

Csak néhány gondolat a szopiról:
-az első napokban csak előtej, (colostrum) termelődik és ez néhány csepp!!!! Ez nem látványos de a babádnak pont elég!! Ha nagyon aggódik bárki is akkor a csecsemős nővér egy mozdulattal meg tudja mutatni hogyan kell elővarázsolni egy ilyen cseppet a bimbóból...
( Emlékszem mikor Henim szültem a szobatársamat hihetetlenül szekálta a családja...ott stresszeltek felette,hogy nyomja,paszírozza az emlőjét Rolling Eyes Evil or Very Mad ..vegyék fel a kapcsolatot anyatejgyűjtő állomással...stb....mindezt a szülés utáni első napon Rolling Eyes )
A lényeg gyakran mellre tenni a babát, amikor csak a pici igényli.
Ha kell akkor az éjszaka folyamán 10x is...legalább hamarabb beindul az emésztése a babának és távozik a magzatszurok és nem sárgul be a pici.
Amúgy már a szülőágyon a megfigyelés 2 órájában a szülésznő segít mellre tenni a picit...a babák pedig általában tudják is a dolgukat.

-a 3.-4.napon indul be a tejbelövelés
ilyenkor arra ébredsz,hogy teljesen bedurran,megduzzad a melled
(szülésem előtt 2 nappal vett melltartóm pl.nem tudtam már összezárni magamon...) Shocked Wink
Ilyenkor finoman,óvatosan az ujjbegyeiddel átmaszírozhatod a melled nagyobb sugarú körből indulva a bimbóudvar felé haladva...ha nem olyan kemény a mell mint a kő akkor a baba is könnyebben tudja szívni a tejet.

-a baba mindig a bimbóudvart is vegye a szájába és ne csak a bimbót. Ífy tudja stimulálni a tejtermelést.

- eleinte fáj a szopiztatás
bimbónak meg kell edződnie ez pár nap alatt meg is történik...de addig bizony fáj a szoptatáskor(konkrétan összeszorítod a szemed az első néhány szívásnál miden szopi elején). Nem az első mellre tételkor hanem a többedik alkalomkor mert felázik,nincs hozzászokva ilyesfajta terheléshez.... De mondom pár nap múlva jobb lesz Wink
Amikor már beindult az anyatej termelődése,akkor szopi végén be kell kenni anyatejjel a bimbót,az regenerálja...

Persze lehet sok nehézség,befelé forduló bimbó,vérző,kisebesedő bimbó..ezekhez segítséget kell kérni...

Ezt a linket az augusztusi kismamiktól csórtam, remélem nem veszik zokon.
Ha beírjátok a baba BPD és AC értékét, akkor súlyt becsül, ha az FL-t, akkor meg a baba hosszát.
Bár nálam a súlyt többre becsüli, mint az uh, de azért hozzávetőlegesnek talán jó lesz.

http://www.gravidanzaonline.it/medico_r ... nline.html

Sziasztok!

Bocsi a zavarásért, csak pár sort szúrnék be, ha valakit érdekel priviben kerssen nyugodtan

Eladó az alábbi szék:

Fisher Price Baby Gear 2az1ben deluxe pihenőszék
Jellemzői:

* 18 kg-ig használható
* háttámlája 2 fokozatban dönthető
* játszóállvánnyal( levehető)
* játékokkal
* 3 pontos biztonsági övvel
* vidám színes huzattal
* huzata 30 fokon gépben mosható
* rezgő funkcióval
* könnyen összecsukható
* újszülött kortól használható
* 2 db gombelem (tartozék)
* 1 db góliát elemmel működik( nem tartozék)
* közkedvelt Baby Gear termék
1 hónapja vásároltam, kb. 5x10 percet használtuk összesen, de kaptunk most egy hintásat, így ettől megválnék hely hiányában!
Nagyon szép, színes, ötletes kis szék, lányom nagyon szerette! 1 év garancia van rá, és az eladó üzlet cseregaranciát is vállalt rá! Doboza is megvan még!
Személyesen is átvehető a XI. kerületben, de érdeklődj erről, mert a közelbe még kocsival is eltudom vinni, hogy ne kelljen egy vagyont költeni postára!

Azt hiszem ez még nincs fent, esetleg hasznos lehet:

http://www.nlcafe.hu/babazzunk/20020621/popsival_elore/

Szénhidrátértékek, kaják, receptek diabéteszeseknek:


http://diabetes.freeweb.hu/kaja/ertekek.html

Szülőknek tartandő elsősegély tanfolyam. Kifejezettem újszülötteknek.

www.leghajo.hu

Bocsi az ismételt zavarásért, csak egy gyors hirdetés, ha valakit érdekel, priviben jelentkezzen

Eladó a képen látható BabyFehn játszószőnyeg, keveset (talán 4-5x) használt, tökéletes állapotban van! (mint mindenből, ebből is többet kaptunk, így van, amitől meg kell válnunk)
Csörög, zörög, zenél, sipol, csipog, tükrös, pihe-puha anyagból

Eredeti ára 15 ezer Ft: http://www.brendon.hu/ProductSearch/viewer.aspx?productid=165976&pageno=1&whid=32





Meg tudom oldani a személyes átvételt a XI. kerületben, vagy valameddig el is tudom vinni Bp-en belül!

Köszi, és bocsi még egyszer

Gyermekszületéssel kapcsolatos anyagi juttatások: mit-hol-hogyan kell igényelni?

http://velvet.hu/poronty/2007/01/24/gye ... anyagi_ju/

Sziasztok

Ismét megmutatnék valamit, ha szabad!

3-6 hónapos (68-as) kis NEXT kabát, gyönyörű darab, minden kislány álma! Jó meleg! A kapucnija szőrös!
Kihagyhatatlan
Sajnos nekünk nem lesz jó a méret, mire jön a hidegebb, így megválnék tőle




Ha valakinek van valami kérdése, priviben szívesen válaszolok! Személyes átvétel is megoldható Budapesten

Szeptemberi babák videója:

http://www.videok.hu/view_video.php?vie ... 7099204ea1

szüléstörténetek:

http://2008szeptember.uw.hu

Pocakmasszázs:

Gyerekdalos letöltő oldal

http://songo.hu/38899/22868/44/Legendak ... oltes.aspx

Nyunyori tornázatós dokksija.
Köszönjük!
1229632598.1289.doc

És egy a babák szellemi-fizikai fejlődéséről szóló anyag:

1229632646.9527.pdf

Babahami receptek, életkor szerint!

TORTÁK EGYÉVESEKNEK

Rizstorta
Rövid leírás
Tejtermék-, tojás- és gluténmentes
Hozzávalók
Rizs, alma, banán, cukor
Elkészítés
Főzzük meg a rizst vízben, amíg jól meg nem puhul. Reszeljünk bele egy fél almát, és cukrozzuk meg. Egy kerek tálat béleljünk ki banándarabokkal, tegyük bele a rizst, és tegyük egy napra hűtőbe. Másnapra a rizs összeáll, könnyen kiboríthatjuk a tálból.

Tejmentes almatorta
Hozzávalók
A tésztához: 20 dkg liszt 10 dkg tejmentes margarin 1 tojássárgája víz Töltelék: 7-8 szem alma fahéj, vaniliáscukor, cukor ízlés szerint
Elkészítés
Összegyúrom a lisztet, a margarint , 1 tojássárgáját és annyi vizet, hogy szépen összeálljon nem túl kőkemény tésztává. Fél óra pihentetés után többször nyújtani, és belesimítani a sütőbe. Jól megszurkálni, és 10-15 percig elősütni, hogy kicsit szint kapjon. Eközben 4-5 szem almából kevés vízzel kompótot főzünk (mehet bele fahéj, vanilíáscukor, kinek hogy tetszik). Villával összetörjük a sűrű kompótot, és rásimítjuk a tésztára. Két vagy 3 almát egész vékony szeletekre vágunk, és azt szépen elhelyezzük körkörösen. Be a sütőbe, és kábé 30 percig sütjük.

Biotorta
TEJ ÉS CUKORMENTES
Hozzávalók
25 deka (bio)mazsola két közepes nagyságú alma 7 deka bio finomliszt 7 deka bio grahamliszt egy teáskanál sütőpor késhegynyi fahéj két tojássárgája egy deci étolaj
Elkészítés
A mazsolát forró vízbe áztatjuk,hogy megpuhuljon,majd tésztaszűrőn lecsöpögtetjük,botmixerrel pépesítjük. A finomlisztet és a grahamlisztet összekeverjük egy teáskanál sütőporral vagy szódabikarbónával,valamint egy késhegynyi fahéjjal. Közben külön tálkában kikeverünk két tojássárgájáta fokozatosan belecsurgatott étolajjal. A keveréket előbb a mazsolaturmixszal,majd a liszttel,végül a reszelt almával vegyítjük. Kiolajozott,kilisztezett 24 cm átmérőjű kerámia tortaformába simítjuk a masszát és forró sütőben tűpróbáig,kb 30 percig sütjük. Miután kihűlt tortalapát segítségével kiemeljük a sütőedényből. VÁLTOZAT:KAROBOS-MEGGYES LEPÉNY A lisztes keverékbe még két teáskanál bio karobport is vegyítünk,az alma helyett pedig a tésztát a végén 10-15 dkg kisebb darabokra vágott meggyel dúsítjuk.

Joghurtos túrótorta
Hozzávalók
Babapiskóta, túró, joghurt, mazsola / meggy / banán
Elkészítés
Egy szép formájú tál aljára tegyünk babapiskótadarabokat. Kenjük meg egy kevés joghurttal, hogy könnyebben megpuhuljon. Keverjük össze a túrót joghurttal és cukorral, hogy jól kenhető masszát kapjunk. Végül keverjük bele a mazsolát / meggyet. A masszát oszlassuk el egyenletesen a piskótán. Előző este készítsük el, hogy legyen ideje összeérni. Tálalás előtt kb. 1 órával vegyük ki a hűtőből, hogy kicsit felmelegedjen, és díszítsük a gyümölcsökkel, banánnal.

Barackos túrótorta
Hozzávalók
1/4 kg túró, 15 dkg kristálycukor 1 csomag vaniliás cukor, vagy igazi vanília. Kis víz, 10 dkg margarin, 3 csapott ek. zselatin. barack befőtt vagy konzerv.
Elkészítés
A zselatint kis vízzel felfőzzük. Kb 1,5 dl vízzel forrás közben felengedjük a cukrot és a margarint, majd levéve a túróhoz adjuk és jó alaposan elkeverjük, hogy habos, könnyű legyen. A zselatinnal összekeverjük a túrót és hozzáadjuk a barackot, amit előzőleg kis darabkákra vágtunk. Egy kis méretű tortafromát vagy egy őzgerincet tölt ki ez a mennyiség. A forma alját érdemes kibélelni folpackkal, hogy ki lehessen venni. A kész túrókrém tetejére és oldalába érdemes babapiskótákat tenni. (Tehát mielőtt a tortaformába öntöd, annak oldalát kirakni babapiskótával és amikor már beleöntötted, akor befedni babapiskótával az egészet. (később ugye ez elsz az alja)
A legtetejére is lehet piskótával meg barackkal díszítést rakni, vagy valami pirosas zselatinráteget rátenni.

Csokitorta (babára hangolva)
Hozzávalók:
5 púpos evőkanál Milupa Csokis tejpép
4 db Milupa Biskotti keksz
2 banán
150 ml ivóvíz (felforralt és 40°C-ra lehűtött ivóvíz)
Elkészítés:
Egy kistálba kimérünk 1 evőkanálnyi Milupa Csokis tejpépet és hozzáadunk 50 ml ivóvizet, majd alaposan összekeverjük. A híg tejpépbe beáztatjuk a Biskotti kekszeket kb. 10 percre, arra ügyeljünk, hogy a kekszek megpuhuljanak, de még ne essenek szét! Amíg puhul a keksz, elkészítjük a többi hozzávalót. A puha banánt nagyon vékony szeletekre felvágjuk és egy kistányérra tesszük. Elkészítünk egy sűrűbb tejpépet is a következőképpen: egy kistálba kimérünk 4 evőkanálnyi Milupa Csokis tejpépet és hozzáadunk 100 ml ivóvizet, majd csomómenetesre keverjük. Egy üvegtál aljára elhelyezzük a megpuhult kekszeket, rárétegezzük a szeletelt banánt, majd a sűrűbb tejpéppet. 5 percig állni hagyjuk, és már kész is a finom, laktató gyümölcsös csokitorta

Salátafőzelék
Előkészítés: 5 perc
Főzés: 15 perc
Hozzávalók:
• 1 fej saláta
• 1 hagyma
• olaj
• liszt
• joghurt
Elkészítés:
A hagymát kevés zsiradékon dinszteljük meg, adjuk hozzá a laskára vágott salátát, és főzzük kb. 5 percig. Adjunk hozzá kevés lisztet. Ízesítsük joghurttal vagy tejföllel, végül pépesítsük.


Paradicsomos karfiol
Előkészítés: 5 perc
Főzés: 20 perc
Hozzávalók 4 adaghoz:
• 15 dkg szép karfiol
• 3 dkg vaj
• 25 dkg hámozott és összeaprított paradicsom
• 3 dkg reszelt sajt
• só
Elkészítése:
Pároljuk meg a karfiolt enyhén sós vízben. Közben olvasszuk fel a vajat, futtassuk meg rajta a felkockázott paradicsomot, majd keverjük hozzá a megpárolt karfiolt. Turmixoljuk össze az egészet, végül keverjük hozzá a reszelt sajtot.


Gombapüré
Előkészítés: 5 perc
Főzés: 20 perc
Hozzávalók 2 adaghoz:
• 2 szép krumpli
• 5 dkg gomba
• fél fej hagyma
• fél citrom leve
• kevés tejszín
• só
Elkészítése:
Hámozzuk meg, kockázzuk fel a krumplit, és enyhén sós vízben főzzük puhára a felszeletelt hagymával és a gombával. Szűrjük le, turmixoljuk össze. Ízesítsük a citromlével, majd adjunk hozzá 2-3 evőkanál tejszínt.


Sajtos-brokkolis csirke
Előkészítés: 5 perc
Főzés: 15 perc
Hozzávalók 4 adaghoz:
• 10 dkg zsenge brokkoli
• 12 dkg felkockázott csirkemell
• A sajtmártáshoz:
• 3 dkg vaj
• 2 evőkanál liszt
• 3 dl tej
• 6 dkg reszelt sajt
Elkészítése:
Olvasszuk fel a vajat, adjuk hozzá a lisztet, egy percig pirítsuk, majd öntsük fel a tejjel. Főzzük fel, majd gyenge lángon sűrítsük. Ezután húzzuk le a tűzről, keverjük hozzá a reszelt sajtot. Ezalatt enyhén sós vízben főzzük meg a brokkolit és a csirkemellet. Törjük össze villával vagy turmixoljuk, majd keverjük össze a sajtszósszal.


Csíkos püré sonkával
Hozzávalók:
• 30 dkg krumpli
• 1 csipet só
• 1 dl tej
• 1 diónyi vaj
• 10 dkg zöldbab
• 1 szelet pulykasonka
• 10 dkg sárgarépa
Elkészítése:
Külön vízben – de még jobb egymás után – főzzük meg a zöldségeket. Külön-külön turmixoljuk össze, majd mindegyikbe keverjünk egy-egy adagot a felaprított sonkából. A színes pürékből szedjünk csíkokat a baba tányérjára.


Lekváros csiga
Előkészítés: 20 perc
Hozzávalók:
• 20 dkg tönkölyliszt
• 1 dkg élesztő
• 1 dl tej
• 2,5 dkg margarin
• 1 db tojássárgája
• 20 dkg lekvár
• 5 dkg cukor
Elkészítése:
A langyos tejben felfuttatott élesztőhöz hozzákeverjük a cukrot, tojást, margarint, sót, lisztet, fűszerezhetjük ánizzsal, fahéjjal, jól kidolgozzuk és kelesztjük. A tésztát vékonyra nyújtjuk, elterítjük rajta a lekvárt és felcsavarjuk. A tészta tekercset kb. egy centiméterenként a szélétől a közepéig bevagdossuk és kifordítjuk. A csigák végét összenyomjuk, sütőlemezre helyezzük, és kelesztés után 180 fokos sütőben megsütjük.


Daraleves
Főzés: 10 perc
Hozzávalók:
• 5 dkg teljes búzadara
• 3 dl tej
• 7 dl zöldséglé
• só
Elkészítése:
A darát egy lábosban világosra pirítjuk, felöntjük a zöldséges alaplével, hozzákeverjük a tejet, sóval ízesítjük és kiforraljuk. Daralevest hasonló módon készíthetünk kukoricából, hajdinából vagy rizsből is.


Kefires burgonyalepény
Előkészítés: 10 perc
Főzés: 15 perc
Hozzávalók:
• 20 dkg burgonya
• 2,5 dl kefir
• 5 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt
• só
• fokhagyma
• petrezselyem
Elkészítése:
A megtisztított burgonyát lereszeljük, hozzákeverjük a lisztet és a kefirt. Ízesítjük sóval, ízlés szerint fokhagymával, finomra vágott zöldpetrezselyemmel. Az így előkészített burgonyát egy margarinnal kikent tepsibe öntjük és sütőben szép pirosra, sütjük. Kockára vágva köretként, vagy önálló ételként is tálalhatjuk.


Hajdinaleves bazsalikommal
Előkészítés: 10 perc
Főzés: 20 perc
Hozzávalók:
• 10-10 dkg sárgarépa, petrezselyem gyökér, zeller, vöröshagyma
• 4 dkg hajdinaliszt
• 1 dl tejszín vagy joghurt vagy tej
• 2 evőkanál friss bazsalikom
• só
• fokhagyma
Elkészítése:
A zöldségeket hideg vízben feltesszük főni, sóval, babérlevéllel ízesítjük, zöldséglevest főzünk belőle, és leszűrjük. A hajdinalisztet szárazon megpirítjuk, hozzáadjuk a friss bazsalikomot és felöntjük a zöldséglével, sóval ízesítjük, kevés fokhagymával fűszerezzük. A tejszínt hozzáöntjük, kiforraljuk és átszűrjük. A kész levest pirított kenyérkockával, vagy külön megfőzött hajdina magokkal tálaljuk.


Bazsalikomos hajdinalepény
Családi adag!!!
Előkészítés: 15 perc
Főzés: 15 perc
Hozzávalók:
• 30 dkg hajdina
• 30 dkg hajdinaliszt
• 2 dl tej
• 2 db tojás
• 1 dl kukoricaolaj
• só
• bazsalikom
Elkészítése:
A megmosott, beáztatott hajdinát sós vízben megfőzzük és lehűtjük. Hozzákeverjük a lisztet, a tojást és a tejet, sózzuk, és bazsalikommal fűszerezzük. Az elkészített tésztának sűrű palacsinta tésztához kell hasonlítania. A masszát 10-15 percig pihentetjük, majd kevés forró olajba kanállal kis lepényeket formázunk, és pirosra sütjük mindkét oldalát. A kisült lepényeket forrón, párolt zöldségfélékkel tálaljuk, de fogyasztható túróval, tejföllel vagy reszelt sajttal is.