2014.02.21 12:45
Makkmarci: én is használok kókuszzsírt, igaz, csak hébe-hóba, mert baromi ára van, de én nagyon szeretem! Sokkal egészségesebb, és állítólag kétszer annyi zsírt égetsz el vele, mint amennyit megeszel (eredetileg a fogyókúrás programom jegyében kaptam rá, de nem feltétlenül csak a diétázóknak jó).
Nincs mellékíze, és szobahőmérsékleten olvad. Hazsnálat után - attól függ mire, le lehet szűrni, és újrahasználni...
Ha jó emlékszem, a szűrt változat a kevésbé preferált.
2014.02.21 15:21
2014.02.23 18:15
2014.02.23 21:17
2014.02.24 08:39
2014.02.24 10:55
2014.02.24 12:29
2014.02.24 13:51
2014.02.24 14:49
2014.02.24 14:56
2014.02.24 15:43
2014.02.24 16:02
2014.02.24 17:41
2014.02.24 17:53
2014.02.24 18:04
2014.02.24 18:13
2014.02.24 18:26
2014.02.24 20:25
2014.02.24 22:31
2014.02.24 22:43
2014.02.24 22:45
2014.02.24 23:12
2014.02.25 09:59
2014.02.25 10:16
2014.02.25 10:27
Nima:)))
Meglátjuk mi lesz, az is aranyos, hogy szökik a gyerek, mosolyogtam jót, de hogy ennyire ne vegye valaki a poént. Jójó, neki ez komoly munka, és nyilván a szülőknek is fontos, hogy a magzat egészséges-e.
Én fürödtem a múltkor nem sokat és nem túl melegben, de olyan jól esett, iylen illatos golyót dobtam a vízbe, egyébként zuhanyzok mindig.
Meg uszodába is jártam sokáig, utána is mindig szaunáztam, meg amikor voltak ismerősök, akkor a termálban ücsörögtünk még egy kis dumapartira, de ez már nyilván nem téma.
Bár úszni mehetnék, azt mondta a doki, de nincs uszoda ami útba esne, és sajna időm sincs rá nagyon. Mondjuk a gőz az csak 45-60 fokos és nem is gondoltam benn ülni fél órát, csak mondjuk 5 percet az élmény miatt.
Most azt várom, hogy jógázni engedjen, már várnak az oktatók akikhez jártam, és hiányzik is valami mozgás. Persze hányingerrel annyira azért azt sem hiányoltam, de érzem, hogy az irodai ülés után csak kéne valamit mozogni.
2014.02.25 11:46
2014.02.25 13:03
2014.02.25 13:55
2014.02.25 14:13
2014.02.25 14:43
Sziasztok!
Hajni majd várjuk este az UHs híreket!
A fogyósoknak üzenem, hogy enni kell:) Nekem is mindenki ezt mondja, én is csak azért eszek már amit bírok enni, mert amíg eszem addig nem émelygek. Persze most ebéd után sikerült egy kakaós csigát rádolgozni, annyira finom volt és mindjárt ki is pukkadok.
Én még tartom a súlyom, 58 voltam és vagyok, néha 59, attól függően mennyit ettem ittam.
Viszont a gatyáim már nekem is nyomnak, ma farmer van rajtam, van néhány nagyobb gatyám, mert előtte nemigen találtam magamra passzosat, mindig övekkel tartottam magamon, és most ezekbe még fér poci, bár már nem túl kényelmes. A leggingsek derekát én már visszahajtom, mert azok is szorítanak, sőt egyik nap még a harisnya derekát is csípőre gyűrtem, én is vadászok már majd néhány ruhát. Én inkább ilyan egybe ruhákra gondoltam ilyen egyenes vonalúakra, amik csinosak, ezek a kismama nadrágok olyan furák:( Meg laposabb sarkú tavaszi cipőt is be kéne szereznem, mert én ilyen topánkás nő vagyok, még a 174 centim mellé is szeretem a magassarkút.
Nekem a vérnyomásom magas volt kicsit, amikor múlt héten mérte a védőnő, majd méretem még a dokival is holnap, de nekem alapon sem alacsony. 141/84 volt, mondjuk a 130/80-hoz képest nem annyira sok. Így amiket írtok az nagyon alacsonynak tűnik:D
Nekem meg azt mondta a védőnő, hogy akármennyire vagyok vékony alkat azért vigyázni kell, ő látott már nagyon vékony kismamákat szörnyen elhízni. Úgyhogy én is vigyázok, pedig hírből sem ismerem a fogyókúrát:)
2014.02.25 15:57
2014.02.25 16:24
2014.02.25 16:38
2014.02.25 19:54
2014.02.25 20:01
2014.02.25 20:03
X EZT MÁR OLVASTAD? |
|