Na találtam okosságot:
A terhesség utolsó harmadában a kismamák jelentős része megismerkedik az vizesedéssel.
A vizesedés oka általában a terhesség alatt megváltozott hormonháztartás, ilyenkor a testünk több vizet raktároz mint alapesetben. Ezen felül az egyre növekvő méh is egyre nagyobb nyomást gyakorol a medence visszereire, amitől a vénás vér áramlása lelassul, és a lábban felgyülemlő vérből a folyadék a lábfej szöveteibe kerül - így alakul ki a vizenyő. A terhesség alatti vizesedés általában a szülés után szinte azonnal megszűnik.
Lehetséges gyógymódok:
- sok pihenés, felpolcolt láb - jó magasra! Ez serkenti a vénás vérkeringést.
- hideg vizes zuhany a lábaknak
- csalántea (semmiképp sem folyamatos fogyasztásra, csakis akkor ha határozottan vizesnek érezzük-látjuk magunkat). 2-3 dl forró víthez egy teáskanál teafű, napi 1-2 alkalommal maximum.
- krumplidiéta: reggel főzzünk meg 1-2 kiló krumplit (héjában főve ízletesebb), mindenképpen só nélkül! A krumplinap alatt ez legyen a reggeli-ebéd-uzsonna-vacsora
Másnap aztán igen sűrű látogatói leszünk a toalettnek, szépen kihajtja a vizet.
- almadiéta: a krumplinaphoz hasonlóan egész nap alma, korlátlan mennyiségben.
- sómentes-fűszermentes étkezés: ha nem akarunk ennyire radikálisak lenni, együnk bármit, de korlátozzuk a sófogyasztást minimálisra. A só ugyanis nagyon visszatartja a vizet (9-10 gramm só - kb. egy pici kávéskanálnyi - 1 liter vizet megköt!).
- természetes vízhajtók: zeller, petrezselyem, borsó, póréhagyma, alma, krumpli, paradicsom, szilva (szilvalekvár!), kígyóuborka
- igyekezzük a napi folyadékbevitelt 1,5 liter körülre korlátozni (nagy melegben nyilván több), és ez a folyadék lehetőleg ásványvíz legyen
- homeopátis bogyók is a rendelkezésünkre állnak, hogy megszűntessük a vizesedést:
*
BOVISTA (9CH napi 2*5 bogyó) - Az ujjak duzzadtak, éjjel zsibbadnak.
*
NATRIUM CHLORATUM (9CH napi 2*5 bogyó)- Fáradékony, sovány kismamáknál. A vizesedés gyakran a bokánál, a szemhéjon, vagy a kézen, ujjakon jelentkezik.
*
NATRIUM SULFURICUM (9CH napi 2*5 bogyó) - Telt, hízásra hajlamos kismamknál. Lábakon, bokánál vizesedik, csípőnél narancsbőr képződhet.
*
PHOSPHORUS
FONTOS!
A lábak vizesedése a toxémia, vagyis a terhességi mérgezés egyik alaptünete is lehet. Ezért mielőtt bármilyen gyógymóddal is próbálkozunk, győződjünk meg róla, hogy nálunk nem erről a súlyos terhességi szövődményről van e szó.
3 alaptünete:
- ödémás, vizes lábak
- magas vérnyomás (140/90-nél magasabb)
- fehérje a vizeletben