Mivan mááááár?????
Szegény Edit írna, de nincs hová, új oldalt kell nyitnunk!
Most jön egy zsarolás:
Ha nem írtok, azonnal nekiállok guszta dolgokat főzni és fotózni, aztán jajj lesz a diétánknak!
Új privát üzeneted érkezett!
2008.07.17 09:59
Sziasztok Lányok!
Én is itt vagyok ám, csak kevés az időm mostanában. Hétvégén strandon voltunk, amit Dávid is és Áki is nagyon élvezett!
Az UV sugárzásra nagyon figyeltem. Csak árnyékban voltunk, és a vízben meg poló volt Dávidon. Így le se barnult!
De legalább nem lett bőrrákja! 
Kriszta!
Jó nagy a korkülönbség a Te csemetéid közt is!
Nagyon jók a képek amit feltettél!
Mintha Dávidot látnám rendrakás közben!
Tegnap Áki rendet csinált a szobájában, erre Dávid bement mindent kipakolt amit előtte Áki elrakott.
Edit!
Az első képsorozaton nagyon hasonlít Boró Krisztára. A malacos képek nagyon jók!
Olive!
Várjuk Rólad is a képeket!
Mazsuzs!
Nektek jobbulást kívánok. Úgy látszik arra felétek van ilyen járvány most, ugyanis van más ismerősöm is Monoron, és Ők is betegek!
Nagyon szép napot Kívánok Mindenkinek!
Én is itt vagyok ám, csak kevés az időm mostanában. Hétvégén strandon voltunk, amit Dávid is és Áki is nagyon élvezett!
Az UV sugárzásra nagyon figyeltem. Csak árnyékban voltunk, és a vízben meg poló volt Dávidon. Így le se barnult!
De legalább nem lett bőrrákja! Kriszta!
Jó nagy a korkülönbség a Te csemetéid közt is!
Nagyon jók a képek amit feltettél!
Mintha Dávidot látnám rendrakás közben!
Tegnap Áki rendet csinált a szobájában, erre Dávid bement mindent kipakolt amit előtte Áki elrakott.
Edit!
Az első képsorozaton nagyon hasonlít Boró Krisztára. A malacos képek nagyon jók!
Olive!
Várjuk Rólad is a képeket!
Mazsuzs!
Nektek jobbulást kívánok. Úgy látszik arra felétek van ilyen járvány most, ugyanis van más ismerősöm is Monoron, és Ők is betegek!
Nagyon szép napot Kívánok Mindenkinek!
2008.07.17 10:13
Kriszta, kösz, de most meg időm nincs írni...
Talán egy statisztikai adatolásra mégiscsak jut időm...
Ma reggel, húsnapon, a 76. napon, majdnem 66 kiló voltam. Szóval, nem éppen 66 (de pontosan nem tudom, hoyg emnnyi, mert nem digitális a mérleg), ami nagyon jó, mert azt jelenti, hoyg megintcsak fogyok.
Puszi.
Talán egy statisztikai adatolásra mégiscsak jut időm...
Ma reggel, húsnapon, a 76. napon, majdnem 66 kiló voltam. Szóval, nem éppen 66 (de pontosan nem tudom, hoyg emnnyi, mert nem digitális a mérleg), ami nagyon jó, mert azt jelenti, hoyg megintcsak fogyok. Puszi.
Edith, Kriszta és Boróka
2008.07.17 11:11
Edit!
Ez tökjóóóó!!!!!
Nalátod, hogy beindult? Most én érzem úgy, mintha stagnálnék.
Bogyó!
Hú de jó lehetett a strandon!!!! Látom a skacok is élvezték nagyon!
Hugom és a kisfia is elkapta ezt a járványt.
Lányok miért van az, hogy betartom a diétát pontról pontra és mégis úgy érzem, hogy nem megy le semmi.
Szinte lelkiismeret furdalásom van azért, mert nem vagyok éhes a diéta mellett.
A gyüminapot olyan lazán bírom, hogy már elgondolkodok rajta, hogy nem.e hágtam át valami korlátot?!
Na majd szombaton mérlegelek, az úgyis megmondja a választ.
Vagy ez természetes érzés?
Ma szénhidrát napom van, grízes tésztát ebédelek.
8 falat után jóllaktam.
Mondjuk cukor nélkül elég gáz.
Ez tökjóóóó!!!!!
Nalátod, hogy beindult? Most én érzem úgy, mintha stagnálnék.
Bogyó!
Hú de jó lehetett a strandon!!!!
Látom a skacok is élvezték nagyon!
Hugom és a kisfia is elkapta ezt a járványt.
Lányok miért van az, hogy betartom a diétát pontról pontra és mégis úgy érzem, hogy nem megy le semmi.
Szinte lelkiismeret furdalásom van azért, mert nem vagyok éhes a diéta mellett.
A gyüminapot olyan lazán bírom, hogy már elgondolkodok rajta, hogy nem.e hágtam át valami korlátot?!
Na majd szombaton mérlegelek, az úgyis megmondja a választ.
Vagy ez természetes érzés?
Ma szénhidrát napom van, grízes tésztát ebédelek.
8 falat után jóllaktam.
Mondjuk cukor nélkül elég gáz.
Üdv: Kriszta
2008.07.17 14:05
Sziasztok!
Itt vagyok en is.
Tegnap este korabban lefekudtunk, ugyanis a ferjem meg gyorsan lefestetette a padlot a furdoszobaban. Hajopadlonk van a furdoben es feherre festettuk. Korabban az elozo lako egy undorito sotetkek padloszonyeggel fedte el. Nem is lattam meg eletemben sehol sem padloszonyeget furdoszobaban, csak az angoloknal. Na, szoval direkt este festettuk le, hogy reggelre megszaradjon. Gyorsan lefekudtunk utana, hogy nehogy veletlenul wc-re kelljen mennunk. Sajnos egyben van a furdo a wc-vel.
Bogyo, ki az a szep kislany Davidka mellett? Unokatestver? Az az uszogumifeleseg olyan, amibe bele kell ultetni es a laba kozott is fogja? Mennyibe kerul es hol lehet kapni? En is szeretnek venni Lollinak, mivel amikor otthon leszunk megyunk par napra a Balcsira is, meg lehet, hogy strandolni is fogunk.
Kriszta, koszonjuk a kepeket. Aranyosak vagytok az agyon a lanykaddal. Viszont mindenkeppen csinaltassal olyan kepet is magadrol, amin allsz es egesz alakos, hogy a dieta utan ossze tudjad hasonlitani. Rolam sajnos ilyen nem keszult es most mar nagyon banom. Csak ulos kep van rolam a dieta elottrol es bar latszik rajta, hogy vannak hurkaim, de jobb lett volna egy allo kep.
Ma itthon van apa es o vitte Lollit a zenebolcsibe. Amig meg odavoltak, jott a baratnom, mert 1 oras ebedszunete volt es azt sokszor nalunk tolti. Vegre tudtunk nyugodtan beszelgetni. Ha itthon van Lolli vagy az apja, akkor nem lehet beszelgetni, mert nekik mindig akad fontos mondanivalojuk. Mind a ketto nagy dumas, ugyhogy altalaban nem nagyon jutunk szohoz mellettuk.
Megyek is, mert ebedelunk.
Ja, Kriszta, en megcukroztam egy kicsit a grizes tesztat, sot meg jo sok lekvart is tettem ra, megis fogytam.
En is sokszor ereztem azt, hogy nem letezik, hogy fogyok, mivel nem eheztem, mint mas fogyokuraknal. Viszont pont ez benne a jo. Nem vagy ehes, megis fogysz. Szoval, emiatt ne aggodj!
Olive
Itt vagyok en is.
Tegnap este korabban lefekudtunk, ugyanis a ferjem meg gyorsan lefestetette a padlot a furdoszobaban. Hajopadlonk van a furdoben es feherre festettuk. Korabban az elozo lako egy undorito sotetkek padloszonyeggel fedte el. Nem is lattam meg eletemben sehol sem padloszonyeget furdoszobaban, csak az angoloknal. Na, szoval direkt este festettuk le, hogy reggelre megszaradjon. Gyorsan lefekudtunk utana, hogy nehogy veletlenul wc-re kelljen mennunk.
Sajnos egyben van a furdo a wc-vel.
Bogyo, ki az a szep kislany Davidka mellett? Unokatestver? Az az uszogumifeleseg olyan, amibe bele kell ultetni es a laba kozott is fogja? Mennyibe kerul es hol lehet kapni? En is szeretnek venni Lollinak, mivel amikor otthon leszunk megyunk par napra a Balcsira is, meg lehet, hogy strandolni is fogunk.
Kriszta, koszonjuk a kepeket. Aranyosak vagytok az agyon a lanykaddal. Viszont mindenkeppen csinaltassal olyan kepet is magadrol, amin allsz es egesz alakos, hogy a dieta utan ossze tudjad hasonlitani. Rolam sajnos ilyen nem keszult es most mar nagyon banom. Csak ulos kep van rolam a dieta elottrol es bar latszik rajta, hogy vannak hurkaim, de jobb lett volna egy allo kep.
Ma itthon van apa es o vitte Lollit a zenebolcsibe. Amig meg odavoltak, jott a baratnom, mert 1 oras ebedszunete volt es azt sokszor nalunk tolti. Vegre tudtunk nyugodtan beszelgetni. Ha itthon van Lolli vagy az apja, akkor nem lehet beszelgetni, mert nekik mindig akad fontos mondanivalojuk. Mind a ketto nagy dumas, ugyhogy altalaban nem nagyon jutunk szohoz mellettuk.
Megyek is, mert ebedelunk.
Ja, Kriszta, en megcukroztam egy kicsit a grizes tesztat, sot meg jo sok lekvart is tettem ra, megis fogytam.
En is sokszor ereztem azt, hogy nem letezik, hogy fogyok, mivel nem eheztem, mint mas fogyokuraknal. Viszont pont ez benne a jo. Nem vagy ehes, megis fogysz. Szoval, emiatt ne aggodj!
Olive
2008.07.17 15:51
Sziasztok!
Most csend van a lakásban, de Kriszta bármelyik pillanatban ébredhet már...
Olive, nekem még nem volt időm, alkalmam gratulálni a diéta befejezéséhez!!! És méghozzá ahhoz, hoyg olyan sikeres voltál. Nekem nem fog sikerülni a 10 kiló, pedig 13-at szerettem volna leadni. No, de én azért elégedett vagyok, mert mégsem tartottam be 100%-osan a dolgokat és mégiscsak fogytam.
Sőt, állandóan problémáim vannak mostanában a gyüminapokkal és a vendégségekkel. Mert ha vendégség van, vagy bármilyen más alkalom, akkor nekem tutti gyüminapom van. A következő vasárnap lenne, amikor apósomat ünnepeljük, és mégsem ehetek csak dinnyét! Mert az biztos lesz, mindig szokott lenni, no de akkor is. Úgyhogy azt hiszem, megint egy CH-nap látja kárát és szombaton gyümölcsnapot tartok. Mert a gyüminapokat semmi pénzért nem hagynám ki. Sőt, most a dinnyével nagyon jól is bírom. Tegnap is csak banánt, sárga- és görögdinnyét ettem. Még napraforgómagot sem, ami viszont eddig mszáj volt.
Azt hiszem, te írtad, hoyg nem szereted a sárgadinnyét. Képzeld, el nem hittem volna, hoyg én is megszeretem valaha. Mindig úgy voltam, mint te, hoyg állandóan próbálkoztam, hátha most bejön, de nem. Pfujj. Aztán egyszer jöttem haza munkából, amikor Krisztával pocakos voltam és elmentem a sárgadinnyék mellett, megcsapott az illatuk és annyira megkívántam, hoyg csak na. Akkor vettem egy picikét, és be is vágtam. Még kimentem és vettem egyet. ÉS azóta szeretem. Úgyhogy, így jártam én a sárgadinnyével.
Emlékszem, tavaly én is gondban voltam a diéta befejezésekor (mondjuk én kb. ilyenkor hagytam abba, mint most ahogy vagyok, még vagy 2 hetem lett volna, de pocakosan már nem bírtam csinálni), de állandóan bűntudatom volt, hogy ezt most nem kellene, csak muszáj volt az akkori igényeimhez, ízlésemhez igazodni. De pár nap volt az egész. Aztán visszaszoktam a normál étrendre. De most már ezentúl azért a főbb dolgokra mégiscsak figyelni fogok.
Kriszta, természetes, hoyg megáll időnként a fogyásod. Képzeld, én az első 4 nap alatt 3 kilót fogytam, majd szinte 3 hétig stagnáltam. Miután meg leadtam még 3 kilót, szinte 5!!! hétig stagnált a súlyom, és most indult ismét lefelé.
Valóban, ez a jó ebben a diétában, hoyg megengedheted magadnak, hogy ne éhezz. Mert az éhség visszaüt. Még nem tudok olyan valakiről, aki nagyon szigorúan betartotta volna és végig is csinálta volna. Egy szomszédnő ugyanakkor kezdte, amikor én 1 nap különbséggel (bár nem tudtuk) és egyszer kérdeztem, hoyg milyen napja van. Meglepődtem, mert ugyanolyan napja volt, mint nekem. Aztán mondta, hoyg már vagy harmadik gyüminapot tartja egymás után, de szédelgett, alig állt a lábán. Hát bűntudata volt, mert nem tartotta be a dolgokat és így "vezekelt". Ez a legnagyobb hülyeség. Ilyenkor a legerősebb szerintem a jojóeffektus.
Úgyhogy bízz magadban és a diétában, tartsd be a dolgokat, amennyire csak tudod, és meglátod, meglesz az eredménye. Gondolj bele, leadsz 2-3 kilót, a szervezetednek viszont meg kell "emésztenie" a benne végbement változásokat, úgyhogy természetesen, hoyg ezelatt "elfelejt" tovább fogyni. Aztán ismét észbekap, és folytatja a fogyást. Érdemes lenne centiben mérned magad (csípő, has, comb, derék, mellbőség, sőt a karokat is lehet) Tavaly megcsináltam már az elején és folyamatosan mértem időnként, de most elfelejtettem, úgyhogy nincs viszonyítás alapom a kezdetekhez képest. De neked még érdemes lenne.
Julcsi, nagyon édesek a srácok!
És te, hoyg állsz kilóügyileg? Még mindig tart a dinynekúra?
Mazsuzs, Judit, merre vagytok? Jardina, te is írj!!
puszi mindenkinek!
Most csend van a lakásban, de Kriszta bármelyik pillanatban ébredhet már...
Olive, nekem még nem volt időm, alkalmam gratulálni a diéta befejezéséhez!!!
És méghozzá ahhoz, hoyg olyan sikeres voltál. Nekem nem fog sikerülni a 10 kiló, pedig 13-at szerettem volna leadni. No, de én azért elégedett vagyok, mert mégsem tartottam be 100%-osan a dolgokat és mégiscsak fogytam. Sőt, állandóan problémáim vannak mostanában a gyüminapokkal és a vendégségekkel.
Mert ha vendégség van, vagy bármilyen más alkalom, akkor nekem tutti gyüminapom van. A következő vasárnap lenne, amikor apósomat ünnepeljük, és mégsem ehetek csak dinnyét! Mert az biztos lesz, mindig szokott lenni, no de akkor is. Úgyhogy azt hiszem, megint egy CH-nap látja kárát és szombaton gyümölcsnapot tartok. Mert a gyüminapokat semmi pénzért nem hagynám ki. Sőt, most a dinnyével nagyon jól is bírom. Tegnap is csak banánt, sárga- és görögdinnyét ettem. Még napraforgómagot sem, ami viszont eddig mszáj volt. Azt hiszem, te írtad, hoyg nem szereted a sárgadinnyét. Képzeld, el nem hittem volna, hoyg én is megszeretem valaha. Mindig úgy voltam, mint te, hoyg állandóan próbálkoztam, hátha most bejön, de nem. Pfujj. Aztán egyszer jöttem haza munkából, amikor Krisztával pocakos voltam és elmentem a sárgadinnyék mellett, megcsapott az illatuk és annyira megkívántam, hoyg csak na. Akkor vettem egy picikét, és be is vágtam. Még kimentem és vettem egyet. ÉS azóta szeretem. Úgyhogy, így jártam én a sárgadinnyével.
Emlékszem, tavaly én is gondban voltam a diéta befejezésekor (mondjuk én kb. ilyenkor hagytam abba, mint most ahogy vagyok, még vagy 2 hetem lett volna, de pocakosan már nem bírtam csinálni), de állandóan bűntudatom volt, hogy ezt most nem kellene, csak muszáj volt az akkori igényeimhez, ízlésemhez igazodni.
De pár nap volt az egész. Aztán visszaszoktam a normál étrendre. De most már ezentúl azért a főbb dolgokra mégiscsak figyelni fogok. Kriszta, természetes, hoyg megáll időnként a fogyásod. Képzeld, én az első 4 nap alatt 3 kilót fogytam, majd szinte 3 hétig stagnáltam. Miután meg leadtam még 3 kilót, szinte 5!!! hétig stagnált a súlyom, és most indult ismét lefelé.
Valóban, ez a jó ebben a diétában, hoyg megengedheted magadnak, hogy ne éhezz.
Mert az éhség visszaüt. Még nem tudok olyan valakiről, aki nagyon szigorúan betartotta volna és végig is csinálta volna. Egy szomszédnő ugyanakkor kezdte, amikor én 1 nap különbséggel (bár nem tudtuk) és egyszer kérdeztem, hoyg milyen napja van. Meglepődtem, mert ugyanolyan napja volt, mint nekem. Aztán mondta, hoyg már vagy harmadik gyüminapot tartja egymás után, de szédelgett, alig állt a lábán. Hát bűntudata volt, mert nem tartotta be a dolgokat és így "vezekelt". Ez a legnagyobb hülyeség. Ilyenkor a legerősebb szerintem a jojóeffektus. Úgyhogy bízz magadban és a diétában, tartsd be a dolgokat, amennyire csak tudod, és meglátod, meglesz az eredménye. Gondolj bele, leadsz 2-3 kilót, a szervezetednek viszont meg kell "emésztenie" a benne végbement változásokat, úgyhogy természetesen, hoyg ezelatt "elfelejt" tovább fogyni. Aztán ismét észbekap, és folytatja a fogyást.
Érdemes lenne centiben mérned magad (csípő, has, comb, derék, mellbőség, sőt a karokat is lehet) Tavaly megcsináltam már az elején és folyamatosan mértem időnként, de most elfelejtettem, úgyhogy nincs viszonyítás alapom a kezdetekhez képest. De neked még érdemes lenne. Julcsi, nagyon édesek a srácok!
És te, hoyg állsz kilóügyileg? Még mindig tart a dinynekúra?
Mazsuzs, Judit, merre vagytok? Jardina, te is írj!!
puszi mindenkinek!
Edith, Kriszta és Boróka
2008.07.17 23:34
Sziasztok!
Bocsi, most csak beköszönök! Elolvastalak benneteket, majd holnap jövök! Már nagyon késő van, s kezdek éhes lenni..., nem akarok kísértésbe esni! Ma gyümi napot tartottam. Gyorsan megyek aludni...
Edit - az jutott eszembe, hogy mi lenne, ha.. . Amikor vendégség van és keverve eszel, másnap cél szerű lenne gyümölcsnapot tartani, hogy jobban kiürüljön az előző napi "félrelépés"...
Na mentem!
Jó éjt!
Bocsi, most csak beköszönök! Elolvastalak benneteket, majd holnap jövök! Már nagyon késő van, s kezdek éhes lenni..., nem akarok kísértésbe esni! Ma gyümi napot tartottam. Gyorsan megyek aludni...
Edit - az jutott eszembe, hogy mi lenne, ha.. . Amikor vendégség van és keverve eszel, másnap cél szerű lenne gyümölcsnapot tartani, hogy jobban kiürüljön az előző napi "félrelépés"...
Na mentem!
Jó éjt!
Jardina
2008.07.18 06:22
Edit!
Köszi a vgasztalást! Nagyjából úgy méregetem magam, hogy van egy farmerom és az a mérce.
Múlt héten még csak felhúzni tudtam, tegnap meg már a zippzárt is fel tudtam húzni !!!
Igaz, nagy levegővétellel, de be is gomboltam! 29-es méretű, ami azt jelenti, hogy bő 38-as.
De szabása válogatja...
Ma veszek szabócentit, és igazad van, mérni fogom!!!
A hasam nagyon látványosan eltűnt, egy nagyon picike maradt még, azt tornával eltűntetem.
Tegnap alig ettem vmit a CH napon, direkt szuszakoltam magamba pár falatot, nehogy ma éhenhaljak.
Nekem ne olyan nehéz betartanom a diétát és ezen nagyon meglepődtem!!!
A diéta vége után áttérek a Norbi elvekre! Totál tartható és mindent megenged!
Majd meghalok egy harcsapaprikás+túrós csusza kombinációért...
Na nem szítom a kedélyeket.....
Megyek edzeni, a csajom csicsikál (a 7 csoda egyike)
Köszi a vgasztalást! Nagyjából úgy méregetem magam, hogy van egy farmerom és az a mérce.
Múlt héten még csak felhúzni tudtam, tegnap meg már a zippzárt is fel tudtam húzni !!!
Igaz, nagy levegővétellel, de be is gomboltam! 29-es méretű, ami azt jelenti, hogy bő 38-as.
De szabása válogatja...
Ma veszek szabócentit, és igazad van, mérni fogom!!!
A hasam nagyon látványosan eltűnt, egy nagyon picike maradt még, azt tornával eltűntetem.
Tegnap alig ettem vmit a CH napon, direkt szuszakoltam magamba pár falatot, nehogy ma éhenhaljak.
Nekem ne olyan nehéz betartanom a diétát és ezen nagyon meglepődtem!!!
A diéta vége után áttérek a Norbi elvekre! Totál tartható és mindent megenged!
Majd meghalok egy harcsapaprikás+túrós csusza kombinációért...
Na nem szítom a kedélyeket.....
Megyek edzeni, a csajom csicsikál (a 7 csoda egyike)
Üdv: Kriszta
2008.07.18 06:25
Edit!
Köszi a vgasztalást! Nagyjából úgy méregetem magam, hogy van egy farmerom és az a mérce.
Múlt héten még csak felhúzni tudtam, tegnap meg már a zippzárt is fel tudtam húzni !!!
Igaz, nagy levegővétellel, de be is gomboltam! 29-es méretű, ami azt jelenti, hogy bő 38-as.
De szabása válogatja...
Ma veszek szabócentit, és igazad van, mérni fogom!!!
A hasam nagyon látványosan eltűnt, egy nagyon picike maradt még, azt tornával eltűntetem.
Tegnap alig ettem vmit a CH napon, direkt szuszakoltam magamba pár falatot, nehogy ma éhenhaljak.
Nekem ne olyan nehéz betartanom a diétát és ezen nagyon meglepődtem!!!
A diéta vége után áttérek a Norbi elvekre! Totál tartható és mindent megenged!
Majd meghalok egy harcsapaprikás+túrós csusza kombinációért...
Na nem szítom a kedélyeket.....
Megyek edzeni, a csajom csicsikál (a 7 csoda egyike)
Köszi a vgasztalást! Nagyjából úgy méregetem magam, hogy van egy farmerom és az a mérce.
Múlt héten még csak felhúzni tudtam, tegnap meg már a zippzárt is fel tudtam húzni !!!
Igaz, nagy levegővétellel, de be is gomboltam! 29-es méretű, ami azt jelenti, hogy bő 38-as.
De szabása válogatja...
Ma veszek szabócentit, és igazad van, mérni fogom!!!
A hasam nagyon látványosan eltűnt, egy nagyon picike maradt még, azt tornával eltűntetem.
Tegnap alig ettem vmit a CH napon, direkt szuszakoltam magamba pár falatot, nehogy ma éhenhaljak.
Nekem ne olyan nehéz betartanom a diétát és ezen nagyon meglepődtem!!!
A diéta vége után áttérek a Norbi elvekre! Totál tartható és mindent megenged!
Majd meghalok egy harcsapaprikás+túrós csusza kombinációért...
Na nem szítom a kedélyeket.....
Megyek edzeni, a csajom csicsikál (a 7 csoda egyike)
Üdv: Kriszta
2008.07.18 13:22
Sziasztok!
Na végre itt vagyok!
Lányok én is úgy érzem, hogy nem fogyok, pedig nagyon kéne... Úgyhogy kíváncsi leszek a jövő szerdai mérlegelésre, a 6 hetes eredményre.
Ami pozitív változást észrevettem: sokkal nyugodtabb vagyok kevesebbet idegeskedem. Ez azért van, mert kevesebb savkeltő kaját eszem. Ugyanis azok az ételek, amelyek savas közegben emésztődnek, több savat és méreganyagot termelnek és ez nagyon rossz hatással van az általános idegrendszerre.
A másik, ami pozitív hatás- az is az egészségi állapotommal kapcsolatos. A refluxom miatt állandó köhögési rohamok jöttek rám, kapart a torkom, stb. - annyira, hogy szinte fuldokoltam tőle. Egy negrót kellett bekapnom, hogy átvészeljem ezt a dolgot. Épp a napokban tűnt fel, hogy ez a dolog már legalább 3 hete nem jelentkezett! Mindig aggódtam, hogy a cukrozás miatt oda lesz apai örökségem: a jó kis fogaim. Most már ez a veszély nem áll fenn szerencsére.
Most valahogy én is úgy érzem, hogy nem megy le semmi. Az biztos, hogy az első két hétben több zöldfélét rágcsáltam és több levest ettem! Tehát több lédús táplálék jutott a szervezetembe. Mostanában pedig jobban elcsúszott a töményebb kaják felé. Tán mennem kéne gyorsan főzni egy kis zöldborsólevest? Pedig semmi kedvem nincs most főzőcskézni. Pedig vár a bio köles is.
Kriszta - Azért aztán ne legyen lelkiismeret furdalásod, hogy nem vagy éhes a diéta mellett! Az a jó! Nagyon helytelen az a diéta, ahol éhezni kell! Az semmiképpen nem jó a szervezetnek.
Valószínűleg azért nem vagy éhes, mert most több olyan kaját eszel, amire a szervezetednek valóban szüksége van, TÁPLÁLJA azt. Magas természetes víz tartalmú kajákat: gyümölcsöket, zöldségeket.
A 90 naposban hány naponta van gyümölcsnap Lányok?
Egyáltalán, mi a sorrend?
Na most már megyek! Közben itt agyilag már ráállítottam magam a főzésre. Addig míg kész lesz a kaja, bekapok még egy kis görögdinnyét!
Hát tényleg, a többiek jól eltűntek!
Lehet, hogy később még benézek!
Ja! A másik topikba tettem fel végre képeket néhány kajáról, a miccsről is!
Szép napot!
Na végre itt vagyok!
Lányok én is úgy érzem, hogy nem fogyok, pedig nagyon kéne... Úgyhogy kíváncsi leszek a jövő szerdai mérlegelésre, a 6 hetes eredményre.
Ami pozitív változást észrevettem: sokkal nyugodtabb vagyok kevesebbet idegeskedem. Ez azért van, mert kevesebb savkeltő kaját eszem. Ugyanis azok az ételek, amelyek savas közegben emésztődnek, több savat és méreganyagot termelnek és ez nagyon rossz hatással van az általános idegrendszerre.
A másik, ami pozitív hatás- az is az egészségi állapotommal kapcsolatos. A refluxom miatt állandó köhögési rohamok jöttek rám, kapart a torkom, stb. - annyira, hogy szinte fuldokoltam tőle. Egy negrót kellett bekapnom, hogy átvészeljem ezt a dolgot. Épp a napokban tűnt fel, hogy ez a dolog már legalább 3 hete nem jelentkezett! Mindig aggódtam, hogy a cukrozás miatt oda lesz apai örökségem: a jó kis fogaim. Most már ez a veszély nem áll fenn szerencsére.
Most valahogy én is úgy érzem, hogy nem megy le semmi. Az biztos, hogy az első két hétben több zöldfélét rágcsáltam és több levest ettem! Tehát több lédús táplálék jutott a szervezetembe. Mostanában pedig jobban elcsúszott a töményebb kaják felé. Tán mennem kéne gyorsan főzni egy kis zöldborsólevest? Pedig semmi kedvem nincs most főzőcskézni. Pedig vár a bio köles is.
Kriszta - Azért aztán ne legyen lelkiismeret furdalásod, hogy nem vagy éhes a diéta mellett! Az a jó! Nagyon helytelen az a diéta, ahol éhezni kell! Az semmiképpen nem jó a szervezetnek.
Valószínűleg azért nem vagy éhes, mert most több olyan kaját eszel, amire a szervezetednek valóban szüksége van, TÁPLÁLJA azt. Magas természetes víz tartalmú kajákat: gyümölcsöket, zöldségeket.
A 90 naposban hány naponta van gyümölcsnap Lányok?
Egyáltalán, mi a sorrend?
Na most már megyek! Közben itt agyilag már ráállítottam magam a főzésre. Addig míg kész lesz a kaja, bekapok még egy kis görögdinnyét!
Hát tényleg, a többiek jól eltűntek!
Lehet, hogy később még benézek!
Ja! A másik topikba tettem fel végre képeket néhány kajáról, a miccsről is!
Szép napot!
Jardina
2008.07.18 15:03
Jardina
A sorrend:
fehérje nap
keménytő nap
szénhidrát nap
gyümölcsnap
Egyik sem cserélhető fel, nagyon fontos a sorrend. Ma a fiúk pörit ettek tésztával, szaftos koviubival.
Eltudjátok képzelni milyen fűrészpor íze volt a gyümölcs turmixomnak?
Patakokban folyt a nyálam...
A sorrend:
fehérje nap
keménytő nap
szénhidrát nap
gyümölcsnap
Egyik sem cserélhető fel, nagyon fontos a sorrend. Ma a fiúk pörit ettek tésztával, szaftos koviubival.
Eltudjátok képzelni milyen fűrészpor íze volt a gyümölcs turmixomnak?
Patakokban folyt a nyálam...
Üdv: Kriszta
2008.07.18 16:09
Hali!
Köszi Kriszta a gyors választ! Bár nem teljesen kristálytiszta előttem, hogy mit is takar a szénhidrát nap, amikor is tudtommal a keményítő is szénhidrát?
Szóval szó volt az előző oldalon a B17 vitaminról!
Mit találtam... ?
Mivel rábeszéltem magam a főzésre, így elkezdtem keresni a köles receptjét, amit korábban jegyzeteltem a Netről.(Már meg is főztem, és a zöldborsó levest is. Most hűlnek).
Akkor felírtam a hajdina receptjét is! Mi van benne? B 17-vitamin!
Olive írta:
Emlékszem, hogy olvastam erről: ez a bizonyos nép, a hunzák (nem biztos, hogy így írják) - a Himalájában élő elszigetelt népcsoport. Amikor rájuk bukkantak a kutatók, csodálkoztak nemcsak a hosszú életükön, hanem azon is, hogy a 70 év feletti nőknek is csodaszép volt az arcbőrük, legalább 20 - 30 évvel fiatalabbnak látszottak. Kiderült, hogy a válasz erre a sárgabarack! Itt a szezon! Sárgabarackot termesztettek, azt fogyasztották, s magjából pedig hideg sajtolás módszerével kinyerték az olajat! Ebben van a rengeteg B 17 vitamin!!!! Ezzel az olajjal kenték be az arcbőrüket! Tiszta környezetben, tiszta volt az ételük is.
Ismeretlen volt náluk a rák teljesen... mindaddig, amíg a kutatókkal megjelent az civilizáció az ártalmaival együtt.
Aztán az is beugrott. hogy én vettem a bio boltban hidegen sajtolt sárgabarack olajat. Benn volt a vitrinben... Most már legalább kívül belül bekenem magam vele...
Gyártja és forgalmazza: HERBÁRIUM 2000 KFT. 4200 Hajdúszoboszló, Debreceni útfél 10/b.
Szerintem biztos van honlapjuk...
Köszi Kriszta a gyors választ! Bár nem teljesen kristálytiszta előttem, hogy mit is takar a szénhidrát nap, amikor is tudtommal a keményítő is szénhidrát?
Szóval szó volt az előző oldalon a B17 vitaminról!
Mit találtam... ?
Mivel rábeszéltem magam a főzésre, így elkezdtem keresni a köles receptjét, amit korábban jegyzeteltem a Netről.(Már meg is főztem, és a zöldborsó levest is. Most hűlnek).
Akkor felírtam a hajdina receptjét is! Mi van benne? B 17-vitamin!
Olive írta:
[quote][ írta:b]Azoknal a nepeknel, ahol a mindennapi etkezesben szerepelnek olyan etelek, amikben sok B17 vitmain van, nem ismert a rak.
Emlékszem, hogy olvastam erről: ez a bizonyos nép, a hunzák (nem biztos, hogy így írják) - a Himalájában élő elszigetelt népcsoport. Amikor rájuk bukkantak a kutatók, csodálkoztak nemcsak a hosszú életükön, hanem azon is, hogy a 70 év feletti nőknek is csodaszép volt az arcbőrük, legalább 20 - 30 évvel fiatalabbnak látszottak. Kiderült, hogy a válasz erre a sárgabarack! Itt a szezon! Sárgabarackot termesztettek, azt fogyasztották, s magjából pedig hideg sajtolás módszerével kinyerték az olajat! Ebben van a rengeteg B 17 vitamin!!!! Ezzel az olajjal kenték be az arcbőrüket! Tiszta környezetben, tiszta volt az ételük is.
Ismeretlen volt náluk a rák teljesen... mindaddig, amíg a kutatókkal megjelent az civilizáció az ártalmaival együtt.
Aztán az is beugrott. hogy én vettem a bio boltban hidegen sajtolt sárgabarack olajat. Benn volt a vitrinben... Most már legalább kívül belül bekenem magam vele...
Gyártja és forgalmazza: HERBÁRIUM 2000 KFT. 4200 Hajdúszoboszló, Debreceni útfél 10/b.
Szerintem biztos van honlapjuk...
Jardina
2008.07.18 16:19
Sziasztok¤
Csak egy percre jöttem, hogy elbúcsúzzak.
Hétfőn megyünk kirándulni, és azt hiszem, jövő szombaton fogunk hazajönni. Ez még megválik.
De holnap, holnapután már amúgysem lenne időm, alkalmam írni, úgyhogy kihasználtam a hirtelen beállt csendet és leírtam ezt a pár sort.
Puszi mndenkinek, és kellemes hetet, szép időt, jó nyaralást!
Hiányozni fogtok!!!!
Csak egy percre jöttem, hogy elbúcsúzzak.
Hétfőn megyünk kirándulni, és azt hiszem, jövő szombaton fogunk hazajönni. Ez még megválik.
De holnap, holnapután már amúgysem lenne időm, alkalmam írni, úgyhogy kihasználtam a hirtelen beállt csendet és leírtam ezt a pár sort.
Puszi mndenkinek, és kellemes hetet, szép időt, jó nyaralást!
Hiányozni fogtok!!!!
Edith, Kriszta és Boróka
2008.07.19 01:06
Sziasztok!
Most nekem is csak nehany sorra van idom.
Edith, kellemes kirandulast nektek!
Jardina, igen, a sargabarack magjaban van a legtobb B17 vitamin. Apukam meselte, hogy gyerekkorukban ok megettek a magot is. Kiveve a rozsabaracket, mivel az mergezo.
Azt hiszem, en is utanajarok, hogy hol lehet kapni ilyen olajat. Ha itt nem talalok, akkor majd otthon.
A kolest csak ugy megfozted vagy be is fuszerezted es zoldsegeket is adtal hozza? En a hajdinat nagyon nem komalom. A multkor, amikor otthon jartunk, vettem es 2-3 falat utan muszaj volt otthagynom, mert mar forgott a gyomrom. Mar fozes kozben sem volt szimpi. Molyirto szagunak ereztem. Na, az ize se volt jobb (bar meg molyirtot nem ettem) Nem tudom, hogy van valami specialis technikaja, amivel elvesziti azt a fortelmes izt vagy en valami rossz szallitmanyt fogtam ki? A masik zacsko meg mindig ott van a konyhaszekrenyben, senki sem konyorgott erte.
Kellemes hetveget mindenkinek!
Olive
Most nekem is csak nehany sorra van idom.
Edith, kellemes kirandulast nektek!
Jardina, igen, a sargabarack magjaban van a legtobb B17 vitamin. Apukam meselte, hogy gyerekkorukban ok megettek a magot is. Kiveve a rozsabaracket, mivel az mergezo.
Azt hiszem, en is utanajarok, hogy hol lehet kapni ilyen olajat. Ha itt nem talalok, akkor majd otthon.
A kolest csak ugy megfozted vagy be is fuszerezted es zoldsegeket is adtal hozza? En a hajdinat nagyon nem komalom. A multkor, amikor otthon jartunk, vettem es 2-3 falat utan muszaj volt otthagynom, mert mar forgott a gyomrom. Mar fozes kozben sem volt szimpi. Molyirto szagunak ereztem. Na, az ize se volt jobb (bar meg molyirtot nem ettem)
Nem tudom, hogy van valami specialis technikaja, amivel elvesziti azt a fortelmes izt vagy en valami rossz szallitmanyt fogtam ki? A masik zacsko meg mindig ott van a konyhaszekrenyben, senki sem konyorgott erte.
Kellemes hetveget mindenkinek!
Olive
2008.07.19 04:43
Szép jó reggelt!
Edit - nagyon jó kalandtúrát a hegyekben! Érezzétek nagyon jól magatokat. Csak egy kicsit vagyok írigy.... 
Olive - az idén egyszer vettem sárgabarackot eddig, vagy tíz szemet. El is tettem a magját. Anno mi is megettük, és most is meg fogom...
Ma megyek a piacra tuti, hogy veszek. Remélem sikerül nem Rőzsa barackot venni. Vajon tudják az eladók, hogy milyen fajtát árulnak?
Hát a hajdinával kapcsolatban én is ilyesmire emlékszem. Jó pár évvel ezelőtt kóstoltam, valami szörnyű volt. Most arra gondoltam, hogy ismét teszek egy kísérletet, hátha csak akkor éreztem rossznak. Lehet, hogy lemondok erről, hogyha neked is ez a tapasztalatod. Persze arra is gondolok, hogy lehet azért volt rossz, mert a benne lévő olaj megavasodott?
A köles receptet leírtam a másik topikba. Ami azt illeti jó ötlet: zöldségekkel együtt főzni, mivel elég semleges ízű. Viszont nagyon jól laktat. Jó kaja, máskor is főzök majd.
Most én is megyek!
Kellemes hétvégét mindenkinek!
Edit - nagyon jó kalandtúrát a hegyekben! Érezzétek nagyon jól magatokat. Csak egy kicsit vagyok írigy....
Olive - az idén egyszer vettem sárgabarackot eddig, vagy tíz szemet. El is tettem a magját. Anno mi is megettük, és most is meg fogom...
Ma megyek a piacra tuti, hogy veszek. Remélem sikerül nem Rőzsa barackot venni. Vajon tudják az eladók, hogy milyen fajtát árulnak?
Hát a hajdinával kapcsolatban én is ilyesmire emlékszem. Jó pár évvel ezelőtt kóstoltam, valami szörnyű volt. Most arra gondoltam, hogy ismét teszek egy kísérletet, hátha csak akkor éreztem rossznak. Lehet, hogy lemondok erről, hogyha neked is ez a tapasztalatod. Persze arra is gondolok, hogy lehet azért volt rossz, mert a benne lévő olaj megavasodott?
A köles receptet leírtam a másik topikba. Ami azt illeti jó ötlet: zöldségekkel együtt főzni, mivel elég semleges ízű. Viszont nagyon jól laktat. Jó kaja, máskor is főzök majd.
Most én is megyek!
Kellemes hétvégét mindenkinek!
Jardina
2008.07.19 08:53
Jardina!
Annyit tudok, hogy szénhidrát és szénhidrát között is van különbség.
De ez hosszú, nem merülnék bele.
Szimpatikus a Norbi féle felfogás is. Hasonlít a 90 naposhoz egy icipicit. Ő azt mondja, hogy délig csak gyümi vagy light joghurt.
Ebédre amit akarsz. Vacsira meg ne kombináld a szénhidrátot és a fehérjét.
De még utánaolvasok bővebben.
Tegnap gyüminapom volt.
Apa abbahagyta a diétát, mert ugyan nem volt éhes tőle, de a gyomoszája nagyon fájt neki.
Nem tudom mitől.
Én javasoltam neki, hogy ebédre egyen azt ami jólesik, csak vacsira válogassa meg mit mivel.
Vagy inkább csak kefírt egyen, az nagyon jót tesz a pocinak.
Hajdina meg ilyenek: ez egyszerűen borzalmas. Az élet rövid, ilyen maszlagokkal pláne nem akarom rövidíteni.
Viccet félretéve. tudom,h hasznos, de nem kell.
Akkor már inkább zöldség.
Annyit tudok, hogy szénhidrát és szénhidrát között is van különbség.
De ez hosszú, nem merülnék bele.
Szimpatikus a Norbi féle felfogás is. Hasonlít a 90 naposhoz egy icipicit. Ő azt mondja, hogy délig csak gyümi vagy light joghurt.
Ebédre amit akarsz. Vacsira meg ne kombináld a szénhidrátot és a fehérjét.
De még utánaolvasok bővebben.
Tegnap gyüminapom volt.
Apa abbahagyta a diétát, mert ugyan nem volt éhes tőle, de a gyomoszája nagyon fájt neki.
Nem tudom mitől.
Én javasoltam neki, hogy ebédre egyen azt ami jólesik, csak vacsira válogassa meg mit mivel.
Vagy inkább csak kefírt egyen, az nagyon jót tesz a pocinak.
Hajdina meg ilyenek: ez egyszerűen borzalmas. Az élet rövid, ilyen maszlagokkal pláne nem akarom rövidíteni.
Viccet félretéve. tudom,h hasznos, de nem kell.
Akkor már inkább zöldség.
Üdv: Kriszta
2008.07.20 21:42
Sziasztok!
Nem tüntem el végleg, csak aztán ahogy utaltam rá - ha jól emlékszem - kaptunk egy beutalót a kórházban mert Nándi nagyon elkapta a hasmenéses vírust és sajnos fel is kellett használni.
Mondjuk nem is hiányoztunk senkinek mint olvasom, talán csak Olive kérdezett rám még ez előző oldalon.
Én igazoltam voltam távol -sajnos.
Nándival a László kórházban voltunk mert a múlt héten szombaton elkezdődött nála egy hasmenés (aznap volt hányás is), de végül is ment a hasa három napon keresztül és a helyettes doktornéni - mivel a miénk természetesen szabin volt - adott egy beutalót. Még mikor a dokinéninél voltunk akkor azt beszéltük meg hogy várunk egy napot a kórházba menéssel mert nagyon jól ivott napokon át míg ment a hasa. Aztán hétfőn éjjel Nándi este 10-kor (két órai alvás után) megivott 2,5 dl vizet és még kért, meg egy kicsit olyan volt mintha le lett volna lassulva, azt mondtam hogy vigyük be a kórzházba.
Ott megállapították, hogy nincs kiszáradva de vettek vért is tőle és abban az ásványi anyagok, sók értéke már nem volt megfelelő ezért kapott infúziót.
A kórházba a keddet és a szerdát teljes napot bent töltöttük és csütörtökön későn délután értünk haza. Kétszer kapott infúzíót mert egyszer már levették egy napra róla, de nem ivott semmit bent a kórházba és ezért újra visszarakták egy éjszakára. Azt hittem soha nem ér végett a fo*ás. Nagyon rossz volt mikor szinte fél óránként kellett átöltöztetni.
Azt nem részletezem, hogy hányszor szúrták meg mert nem találtak vénát neki..... Ami szintén meglepő, hogy alig volt 40-50 év körüli ápoló vagy orvos ebben a kórházban a gyerekrészlegen. Mindenki 30 év körüli vagy fiatalabb!!! Viszont normálisak voltak a körülmények, pl. lehetett vinni polifoamot vagy bármi felfújható alvóalkalmatosságot és akkor éjjel az anyuka is tud pihenni mert ágyat nem tudnak biztosítani, és a nővérek és a doktornéni is kedves és normális volt. Volt mikorhullámú sütő, hűtő és tisztaság sőt szerintem nemrégen felújított szobák lehetnek itt.
Most már jobb a helyzet, itthon normalizálódnak a dolgok bár mikor kijöttünk még mindig nagyon híg volt a pelus tartalma de napközben már csak kétszer volt az eddigi 10-15 helyett.
Röviden ennyit erről a hétről. Csütörtök óta pedig mosok szinte egyfolytában és főzök. Már egyszer benéztem de nem volt kedvem írni...
Krisz, látom kitartó vagy és csinálod a kúrát továbbra is.
Olive, neked véget ért a 90 nap. Nagyon csodállak, hogy volt erőd és kitartásod végigcsinálni. Én azért még várom a képet rólad, hiszen a kúra elején is tettél fel magadról...biztosan csinos vagy.
Mivel a kórházban voltunk, oda nem vittem el a vasat tartalmazó szirupot, így most nem szedtem egy ideig, most álltam rá vissza újra. Igaz a kórházban fogytam majdnem két kilót! Valami jó a rosszban......
A hajdinát nem ismerem amiről írjátok hogy van benne B17 vitamin.
De ha ilyen borzalmas mint írjátok, akkor nem is fogom kipróbálni. Pedig ezért a vitaminért lehet hogy megérné...
Röviden ennyit, itt be is fejezem mert nagyon álmos vagyok, még nem hevertem ki a kórházi széken alvást, mert csak egy éjjel aludtam szivacson amit kölcsönkaptam, a többit ülve....hát borzalmas volt.
mazsuzs
Nem tüntem el végleg, csak aztán ahogy utaltam rá - ha jól emlékszem - kaptunk egy beutalót a kórházban mert Nándi nagyon elkapta a hasmenéses vírust és sajnos fel is kellett használni.
Mondjuk nem is hiányoztunk senkinek mint olvasom, talán csak Olive kérdezett rám még ez előző oldalon.
Én igazoltam voltam távol -sajnos.
Nándival a László kórházban voltunk mert a múlt héten szombaton elkezdődött nála egy hasmenés (aznap volt hányás is), de végül is ment a hasa három napon keresztül és a helyettes doktornéni - mivel a miénk természetesen szabin volt - adott egy beutalót. Még mikor a dokinéninél voltunk akkor azt beszéltük meg hogy várunk egy napot a kórházba menéssel mert nagyon jól ivott napokon át míg ment a hasa. Aztán hétfőn éjjel Nándi este 10-kor (két órai alvás után) megivott 2,5 dl vizet és még kért, meg egy kicsit olyan volt mintha le lett volna lassulva, azt mondtam hogy vigyük be a kórzházba.
Ott megállapították, hogy nincs kiszáradva de vettek vért is tőle és abban az ásványi anyagok, sók értéke már nem volt megfelelő ezért kapott infúziót.
A kórházba a keddet és a szerdát teljes napot bent töltöttük és csütörtökön későn délután értünk haza. Kétszer kapott infúzíót mert egyszer már levették egy napra róla, de nem ivott semmit bent a kórházba és ezért újra visszarakták egy éjszakára. Azt hittem soha nem ér végett a fo*ás. Nagyon rossz volt mikor szinte fél óránként kellett átöltöztetni.
Azt nem részletezem, hogy hányszor szúrták meg mert nem találtak vénát neki..... Ami szintén meglepő, hogy alig volt 40-50 év körüli ápoló vagy orvos ebben a kórházban a gyerekrészlegen. Mindenki 30 év körüli vagy fiatalabb!!! Viszont normálisak voltak a körülmények, pl. lehetett vinni polifoamot vagy bármi felfújható alvóalkalmatosságot és akkor éjjel az anyuka is tud pihenni mert ágyat nem tudnak biztosítani, és a nővérek és a doktornéni is kedves és normális volt. Volt mikorhullámú sütő, hűtő és tisztaság sőt szerintem nemrégen felújított szobák lehetnek itt.
Most már jobb a helyzet, itthon normalizálódnak a dolgok bár mikor kijöttünk még mindig nagyon híg volt a pelus tartalma de napközben már csak kétszer volt az eddigi 10-15 helyett.
Röviden ennyit erről a hétről. Csütörtök óta pedig mosok szinte egyfolytában és főzök. Már egyszer benéztem de nem volt kedvem írni...
Krisz, látom kitartó vagy és csinálod a kúrát továbbra is.
Olive, neked véget ért a 90 nap. Nagyon csodállak, hogy volt erőd és kitartásod végigcsinálni. Én azért még várom a képet rólad, hiszen a kúra elején is tettél fel magadról...biztosan csinos vagy.
Mivel a kórházban voltunk, oda nem vittem el a vasat tartalmazó szirupot, így most nem szedtem egy ideig, most álltam rá vissza újra. Igaz a kórházban fogytam majdnem két kilót!
Valami jó a rosszban......
A hajdinát nem ismerem amiről írjátok hogy van benne B17 vitamin.
De ha ilyen borzalmas mint írjátok, akkor nem is fogom kipróbálni. Pedig ezért a vitaminért lehet hogy megérné...
Röviden ennyit, itt be is fejezem mert nagyon álmos vagyok, még nem hevertem ki a kórházi széken alvást, mert csak egy éjjel aludtam szivacson amit kölcsönkaptam, a többit ülve....hát borzalmas volt.
mazsuzs
2008.07.20 23:59
Sziasztok!
Mazsuzs, orulok, hogy elokerultel. Annak mar nem, hogy Nandi betegsege miatt voltal tavol. En aztan egyutt tudok erezni veled, mivel honapokkal ezelott Lollinak is volt hasmenese kerek 1 heten at. Csak az a kulonbseg, hogy itt szabalyosan lesz**tak minket, ugyhogy en meg attol rettegtem, hogy kiszarad. Ugyan nyomtam bele a folyadekot, de 7 napon at napi legalabb 10-szer ment a hasa es enni meg csak falatokat evett. A maximum az kb. 50 g kaja volt. Nem is akarok belegondolni, hogy akkor Lollinak milyen lehetett a verkepe. Szegenykem olyan sovany volt, hogy utana legalabb 1 honapig nem is tettem merlegre, mert csak ideges lettem volna az eredmenytol.
Emlekszem, nem gyoztem mosni, ugyanis minden pelenkazasnal uj ruha is kellett, mert mindig kifolyt a pelusbol. Meg venni kellett meg bodykat, mert hiaba mostam naponta, nem volt eleg. Azt hittem, sose lesz mar vege. Es az egyik okos nover a telefonon (szokas szerint orvossal nem sikerult talalkozni, csak a noverekkel csacsogtunk telefonon) azt mondta, hogy biztosan a tapszerre allergias, azert megy a hasa. Mar elotte is honapokkal ugyanaz volt a tapszerunk es meg a mai napig is es erdekes megsem megy a hasa. Mar azt fontolgattam, hogy veszek egy repjegyet es hazautazunk, hogy Magyarorszagon lassa egy orvos. Szerencsere aztan 1 het utan elmult, de az a het nekem honapoknak tunt.
Akkor most vidamabb tema.
Voltunk ma grillezesen. Fel 3-ra ertunk oda es 7-kor jottunk el. Ugy elszaladt az ido, eszre se vettuk. Itt nagyon keson sotetedik, meg este 9-kor is vilagos van. Ez engem ugy meg tud zavarni. Raadasul senki sem indult meg haza, amikor mi eljottunk, ugyhogy fel se tunt, hogy mar keso van. Csinaltunk kepeket, ugyhogy majd teszek fel.
2 hamburger hust ettem rengeteg hagymaval es egy kicsi tk zsemlevel (kisebb volt, mint a McDondalds-es zsemle), meg meg paradicsomot es salatat is ettem hozza. Kb. 3-kor ettem, de meg este se voltam nagyon ehes, ugyhogy kb. 9-kor csak gyumolcsot ettem.
Nektek hogy telt a hetvege?
Jo ejszakat!
Olive
Mazsuzs, orulok, hogy elokerultel. Annak mar nem, hogy Nandi betegsege miatt voltal tavol. En aztan egyutt tudok erezni veled, mivel honapokkal ezelott Lollinak is volt hasmenese kerek 1 heten at. Csak az a kulonbseg, hogy itt szabalyosan lesz**tak minket, ugyhogy en meg attol rettegtem, hogy kiszarad. Ugyan nyomtam bele a folyadekot, de 7 napon at napi legalabb 10-szer ment a hasa es enni meg csak falatokat evett. A maximum az kb. 50 g kaja volt. Nem is akarok belegondolni, hogy akkor Lollinak milyen lehetett a verkepe. Szegenykem olyan sovany volt, hogy utana legalabb 1 honapig nem is tettem merlegre, mert csak ideges lettem volna az eredmenytol.
Emlekszem, nem gyoztem mosni, ugyanis minden pelenkazasnal uj ruha is kellett, mert mindig kifolyt a pelusbol. Meg venni kellett meg bodykat, mert hiaba mostam naponta, nem volt eleg. Azt hittem, sose lesz mar vege. Es az egyik okos nover a telefonon (szokas szerint orvossal nem sikerult talalkozni, csak a noverekkel csacsogtunk telefonon) azt mondta, hogy biztosan a tapszerre allergias, azert megy a hasa. Mar elotte is honapokkal ugyanaz volt a tapszerunk es meg a mai napig is es erdekes megsem megy a hasa. Mar azt fontolgattam, hogy veszek egy repjegyet es hazautazunk, hogy Magyarorszagon lassa egy orvos. Szerencsere aztan 1 het utan elmult, de az a het nekem honapoknak tunt.
Akkor most vidamabb tema.
Voltunk ma grillezesen. Fel 3-ra ertunk oda es 7-kor jottunk el. Ugy elszaladt az ido, eszre se vettuk. Itt nagyon keson sotetedik, meg este 9-kor is vilagos van. Ez engem ugy meg tud zavarni. Raadasul senki sem indult meg haza, amikor mi eljottunk, ugyhogy fel se tunt, hogy mar keso van. Csinaltunk kepeket, ugyhogy majd teszek fel.
2 hamburger hust ettem rengeteg hagymaval es egy kicsi tk zsemlevel (kisebb volt, mint a McDondalds-es zsemle), meg meg paradicsomot es salatat is ettem hozza. Kb. 3-kor ettem, de meg este se voltam nagyon ehes, ugyhogy kb. 9-kor csak gyumolcsot ettem.
Nektek hogy telt a hetvege?
Jo ejszakat!
Olive
2008.07.21 05:16
Mazsuzs!
Hát hogy a fenébe ne hiányoztál volna!
Bár itt a nagy nyári nyaralások miatt inkább mással magyaráztam magamban eltűnésed okát.
Szegény Nándi!
Nagyon nagy hős!!!!
Remélem nagyon gyorsan felépültök!!!
Csak nem értem, hogy miért nem preparáltak neki vénát, egyszerűbb lett volna utána minden.
Más: muszáj kitartónak lenni, mert ilyen drabális combjaim sose voltak.
Bár már nem vészes.
Ma megyünk úszni, és mázsálom magam. Délutánig nem leszek, de igyekszek hozzátok.
Puszika
Hát hogy a fenébe ne hiányoztál volna!
Bár itt a nagy nyári nyaralások miatt inkább mással magyaráztam magamban eltűnésed okát.
Szegény Nándi!
Nagyon nagy hős!!!!
Remélem nagyon gyorsan felépültök!!!
Csak nem értem, hogy miért nem preparáltak neki vénát, egyszerűbb lett volna utána minden.
Más: muszáj kitartónak lenni, mert ilyen drabális combjaim sose voltak.
Bár már nem vészes.
Ma megyünk úszni, és mázsálom magam. Délutánig nem leszek, de igyekszek hozzátok.
Puszika
Üdv: Kriszta
2008.07.21 12:30
Sziasztok!
Olive, emlékszem mikor ment a hasa Lollinak és lázas is volt(?), és felhívtatok telefonon egy nővért (?) és az adott tanácsokat. Ez a két eset ugyanaz volt? Azt nem írtad, hogy ennyire komoly volt neki is, hogy már nem volt ruha amit ráadjál és vásárolni kellett + még a mosógép is ment állandóan.
Nem lehetett semmi a dolog ha már azt fontolgattátok, hogy hazajöttök.
Éppen egy hétig tartott itt is a dolog, de szerencsére már vége, most a sógrom szenved nagyon, tegnap az ügyeletet is kihívták mert már két napja csak hányt.
A felesége a kisbabájukkal már több napja az anyukájáékhoz költözött, nehogy ők is elkapják.
A képet nagyon várom már rólad!
Krisz! Én a képeid alapján amiket eddig feltettél, szeretnék olyan vékony lenni mint te is olyan "drabális" combokkal rendelkezni mint te....de sajnos nálam még rosszabb a helyzet.....és hát a kitartásom sincs éppen a helyzet magaslatán. Mondjuk ha megszünne a hajprobléma akkor azt hiszem én is újra belevágok a diétába.
Egyébként nem tudom emlékszel-e, de a Jahn-os topikban Bábaildi azt tanácsolta a túlsúlyos kismamáknak, hogy álljanak be 150 grammos szénhidrát diétára és akkor nem híznak majd el és nem lesz gond a terheléses cukorvizsgálatnál. Én azért lepődtem meg ezen, mert úgy tudtam , hogy nem szabad fogyózni mikor terhes az ember, de ez a 150 grammos diéta felér egy fogyókúrával főleg ha valaki hónapokig csinálja mert pl. rossz eredményt kapott a terheléses cukorvizsgálaton.
mazsuzs
Olive, emlékszem mikor ment a hasa Lollinak és lázas is volt(?), és felhívtatok telefonon egy nővért (?) és az adott tanácsokat. Ez a két eset ugyanaz volt? Azt nem írtad, hogy ennyire komoly volt neki is, hogy már nem volt ruha amit ráadjál és vásárolni kellett + még a mosógép is ment állandóan.
Nem lehetett semmi a dolog ha már azt fontolgattátok, hogy hazajöttök.
Éppen egy hétig tartott itt is a dolog, de szerencsére már vége, most a sógrom szenved nagyon, tegnap az ügyeletet is kihívták mert már két napja csak hányt.
A felesége a kisbabájukkal már több napja az anyukájáékhoz költözött, nehogy ők is elkapják.
A képet nagyon várom már rólad!
Krisz! Én a képeid alapján amiket eddig feltettél, szeretnék olyan vékony lenni mint te is olyan "drabális" combokkal rendelkezni mint te....de sajnos nálam még rosszabb a helyzet.....és hát a kitartásom sincs éppen a helyzet magaslatán. Mondjuk ha megszünne a hajprobléma akkor azt hiszem én is újra belevágok a diétába.
Egyébként nem tudom emlékszel-e, de a Jahn-os topikban Bábaildi azt tanácsolta a túlsúlyos kismamáknak, hogy álljanak be 150 grammos szénhidrát diétára és akkor nem híznak majd el és nem lesz gond a terheléses cukorvizsgálatnál. Én azért lepődtem meg ezen, mert úgy tudtam , hogy nem szabad fogyózni mikor terhes az ember, de ez a 150 grammos diéta felér egy fogyókúrával főleg ha valaki hónapokig csinálja mert pl. rossz eredményt kapott a terheléses cukorvizsgálaton.
mazsuzs
2008.07.21 14:36
Mazsuzs!!!
Igazad van, én is meglepődtem Ildi javaslatán. Arról nemis beszélve,hogy a felszabaduló méreganyagokat a baba kapja.
Majd teszek fel magamról régi képet és újat (milyen voltam anno bombanőként csak megkéne találnom).
Egyébként a vas közismerten hízlaló vitamin. Meghozza az étvágyat, stb...
Egyébként képzeld, ma nem tudtam rendesen méricskézni.
Nagyanyám mérlege szerint 60 kg vagyok, anyósom mérlege szerint 62. Ez utóbbi sztem pontosabb.
Tehát 1 hét alatt csak 1 kg-ot fogytam, pedig még kenyeret sem eszek és tényleg mindent szigorúan betartok.
Egyedül a kávéba teszek 2 cukrot.
No mindegy 2 hét alatt 3 kg a végeredmény.
Ma pl még csak gyümit ettem eddig, megyek megint eszek egy kis dinnyét, vacsira jöhet a tészta üresen.
Igazad van, én is meglepődtem Ildi javaslatán. Arról nemis beszélve,hogy a felszabaduló méreganyagokat a baba kapja.
Majd teszek fel magamról régi képet és újat (milyen voltam anno bombanőként csak megkéne találnom).
Egyébként a vas közismerten hízlaló vitamin. Meghozza az étvágyat, stb...
Egyébként képzeld, ma nem tudtam rendesen méricskézni.
Nagyanyám mérlege szerint 60 kg vagyok, anyósom mérlege szerint 62. Ez utóbbi sztem pontosabb.
Tehát 1 hét alatt csak 1 kg-ot fogytam, pedig még kenyeret sem eszek és tényleg mindent szigorúan betartok.
Egyedül a kávéba teszek 2 cukrot.
No mindegy 2 hét alatt 3 kg a végeredmény.
Ma pl még csak gyümit ettem eddig, megyek megint eszek egy kis dinnyét, vacsira jöhet a tészta üresen.
Üdv: Kriszta
2008.07.21 18:00
Sziasztok Lányok!
Mazsuzs - nem is igaz! Én is hiányoltalak! Írtam is a Lányoknak, hogy biztos Fijin vagy Maldív szigeteken vagy titokban... vagy esetleg Bora-Borán... (Dezső Jutka is arrafelé lehet valahol, ő is jól eltűnt. Szirwen is, Bogyó a múltkor legalább bekukkantott egy kicsit).
Örülök, hogy végre jobban van Nándid.Nem semmi egy ilyen kórházasdi. Melyikben voltatok? Én úgy tudtam, hogy sok helyen kialakítottak már Anyás szobákat. ezek szerint itt még nem. Az jó dolog, hogy a szülő bent lehet a babájával, s nem kell idegeskednie, hogy jól el van-e látva vajon? A nővéreknek ez a megoldás nagy könnyebbség lehet, mert tudják, hogy az Anyuka úgy is figyel a babájára. Nem lehetett egyszerű átvészelni ezeket a napokat. Ki tudtad már aludni magad legalább azóta? Pihizni muszáj egy kicsit, mert elvesznek az energiáid...
A B 17-vitaminnal kapcsolatban koncentráljunk inkább a sárgabarackra és a magjának olajára. A hajdinát pedig hagyjuk a csudába...
Úgy tudom a terhesség alatt a nagy kezdő súllyal babát vállalóknak nem tanácsolják a hízást. Nem kötelező terhesség alatt sokat hízni., elég lenne a baba+magzatvíz+méhlepény súlyát. Persze ez nem egyszerű dolog, hiszen a kismama egy csomó ideig rókakomázik, amikor pedig ennek vége, úgy érzi, na végre ehet... Aztán így hamar átlehet esni a paci másik felére...
Miért kapja a baba a felszabaduló méreganyagokat fogyókúra esetén? Létezik, hogy a szuper intelligens emberi szervezet ezt ne tudná kivédeni? Ezeknek a mérgeknek újra át kell haladniuk a májon ahhoz, hogy újra a vérkeringésbe kerüljenek. A máj igencsak jó szűrő+ a lepény is jól szűr optimális esetben. Én jobban aggódnék az élelmiszerekkel bevitt méreganyagokon... Pl. Hogy kerül a kisbaba szervezetébe DDT, meg egyéb ilyen nyalánkságok?
Kriszta - tök jó a 3kg 2 hét alatt!!! Nagy gratula érte! Hajrá, így tovább.
Bár nem értem, hogy miért üresen eszed a tésztát? Ha hagymás szaftot tennél rá, már az is valami...
Mii a különbség szénhidrát és szénhidrát között? Te tudod a választ erre?
Norbi és neje nekem személy szerint nagyon unszik, viszont nagyon ügyesen adják el magukat... Norbi is a Testkontrollra alapozva hozta létre fogyókúrás programját. Azon csodálkozom, hogy light joghurtot javasolt: értesíteni kéne az Aszpartam káros hatásairól...
Olive - nahát, milyen szépek vagytok a képeken! Lolli egy tündéri kispofa... Az első kép tetszik róla a legjobban... Benned pedig van valamilyen sejtelmes, keleties báj... Csak ismételni tudom magam: szépek vagytok!
A Tv-Shopban ajánlgattak már valami combkarcsúsító tornamasinát, ami épp a comb belső felét dolgozza meg. Ráállsz zárt lábbal középre, s megkapaszkodsz, majd terpeszbe tolod a lábad valami guri-guri segítségével, aztán vissza kell húzni középre. Ez hatásos lehet, jó kis izommunka. Láttam már sportszer áruház reklámújságjában is ilyet. Nem tudom a nevét...
A másik topikba majd teszek fel egy jó kis köles-süti receptet...
Most át is megyek oda...
Ja! Szerdám megyek a 6 hetes mázslásra! Hujujjj...
Szép jó éjt!
Mazsuzs - nem is igaz! Én is hiányoltalak! Írtam is a Lányoknak, hogy biztos Fijin vagy Maldív szigeteken vagy titokban... vagy esetleg Bora-Borán... (Dezső Jutka is arrafelé lehet valahol, ő is jól eltűnt. Szirwen is, Bogyó a múltkor legalább bekukkantott egy kicsit).
Örülök, hogy végre jobban van Nándid.Nem semmi egy ilyen kórházasdi. Melyikben voltatok? Én úgy tudtam, hogy sok helyen kialakítottak már Anyás szobákat. ezek szerint itt még nem. Az jó dolog, hogy a szülő bent lehet a babájával, s nem kell idegeskednie, hogy jól el van-e látva vajon? A nővéreknek ez a megoldás nagy könnyebbség lehet, mert tudják, hogy az Anyuka úgy is figyel a babájára. Nem lehetett egyszerű átvészelni ezeket a napokat. Ki tudtad már aludni magad legalább azóta? Pihizni muszáj egy kicsit, mert elvesznek az energiáid...
A B 17-vitaminnal kapcsolatban koncentráljunk inkább a sárgabarackra és a magjának olajára. A hajdinát pedig hagyjuk a csudába...
Úgy tudom a terhesség alatt a nagy kezdő súllyal babát vállalóknak nem tanácsolják a hízást. Nem kötelező terhesség alatt sokat hízni., elég lenne a baba+magzatvíz+méhlepény súlyát. Persze ez nem egyszerű dolog, hiszen a kismama egy csomó ideig rókakomázik, amikor pedig ennek vége, úgy érzi, na végre ehet... Aztán így hamar átlehet esni a paci másik felére...
Miért kapja a baba a felszabaduló méreganyagokat fogyókúra esetén? Létezik, hogy a szuper intelligens emberi szervezet ezt ne tudná kivédeni? Ezeknek a mérgeknek újra át kell haladniuk a májon ahhoz, hogy újra a vérkeringésbe kerüljenek. A máj igencsak jó szűrő+ a lepény is jól szűr optimális esetben. Én jobban aggódnék az élelmiszerekkel bevitt méreganyagokon... Pl. Hogy kerül a kisbaba szervezetébe DDT, meg egyéb ilyen nyalánkságok?
Kriszta - tök jó a 3kg 2 hét alatt!!! Nagy gratula érte! Hajrá, így tovább.
Bár nem értem, hogy miért üresen eszed a tésztát? Ha hagymás szaftot tennél rá, már az is valami...
Mii a különbség szénhidrát és szénhidrát között? Te tudod a választ erre?
Norbi és neje nekem személy szerint nagyon unszik, viszont nagyon ügyesen adják el magukat... Norbi is a Testkontrollra alapozva hozta létre fogyókúrás programját. Azon csodálkozom, hogy light joghurtot javasolt: értesíteni kéne az Aszpartam káros hatásairól...
Olive - nahát, milyen szépek vagytok a képeken! Lolli egy tündéri kispofa... Az első kép tetszik róla a legjobban... Benned pedig van valamilyen sejtelmes, keleties báj... Csak ismételni tudom magam: szépek vagytok!
A Tv-Shopban ajánlgattak már valami combkarcsúsító tornamasinát, ami épp a comb belső felét dolgozza meg. Ráállsz zárt lábbal középre, s megkapaszkodsz, majd terpeszbe tolod a lábad valami guri-guri segítségével, aztán vissza kell húzni középre. Ez hatásos lehet, jó kis izommunka. Láttam már sportszer áruház reklámújságjában is ilyet. Nem tudom a nevét...
A másik topikba majd teszek fel egy jó kis köles-süti receptet...
Most át is megyek oda...
Ja! Szerdám megyek a 6 hetes mázslásra! Hujujjj...
Szép jó éjt!
Jardina
2008.07.22 05:24
Olive!
Olyan szépek vagytok!!!!!!De tényleg!!
És csinnike vagy!
Jardina!
Leg Magic a neve, és nagyon keményen edzi a combok belső és külső felét a gép.
De vigyázat a Leg Trainer és a Leg Master a gagyi kivitel, ami hamar szétesik.
Majd összeszedem a gondolataimat és infóimat a szénhidrát téren és lerom. Most a kútfejemből nem megy.
Tulajdonképp nemis értem, a 90 napos diétánál az arányokat.
Sztem ugyanolyan hatásos volna, ha csak a CH és a fehérje kerülne szétbontásra, és 1 gyüminap beékelődne. (és nekem se kéne annyi sz..r zöldséget ennem)
Sztem a 90 napos diétánál a gyüminap fogyaszt.Hisz mindig gyüminap után karcsúsodok látványosan.
Olyan szépek vagytok!!!!!!De tényleg!!
És csinnike vagy!
Jardina!
Leg Magic a neve, és nagyon keményen edzi a combok belső és külső felét a gép.
De vigyázat a Leg Trainer és a Leg Master a gagyi kivitel, ami hamar szétesik.
Majd összeszedem a gondolataimat és infóimat a szénhidrát téren és lerom. Most a kútfejemből nem megy.
Tulajdonképp nemis értem, a 90 napos diétánál az arányokat.
Sztem ugyanolyan hatásos volna, ha csak a CH és a fehérje kerülne szétbontásra, és 1 gyüminap beékelődne. (és nekem se kéne annyi sz..r zöldséget ennem)
Sztem a 90 napos diétánál a gyüminap fogyaszt.Hisz mindig gyüminap után karcsúsodok látványosan.
Üdv: Kriszta
2008.07.22 14:21
Dominika!
Bocs, hogy ide is írok, én ugyan egyéni diétát csinálok, de ezt már írtam.Én most 2 kg - nál tartok, ami nem sok, de a pocim sokkal lejjebb(azaz beljebb )ment.
Amúgy szerintem a Norbi-féle, meg az Atkins és egyéb szénhidrátdiéta szinte azonos a 150-180 grammos orvosi diétával csak apróbb eltérések vannak benne. Én terh.cukros voltam és azt a diétát csináltam én is. Érdekes, mert 4 kilót híztam csak, rengeteget éheztem, de a baba mégsem lett kicsi(3 kg).
CH-röviden:Van lassan (tészta, kenyérfélék)és gyorsan (csoki, cukor)felszívódó. Az előbbi az egészségesebb, mert csak lassan emeli a vércukorszintet, az utóbbi viszont hrtelen megemeli, majd ugyanolyan gyorsan visszaejti.
Még egyszer bocsi az okoskodásért
Erika
Bocs, hogy ide is írok, én ugyan egyéni diétát csinálok, de ezt már írtam.Én most 2 kg - nál tartok, ami nem sok, de a pocim sokkal lejjebb(azaz beljebb
)ment.
Amúgy szerintem a Norbi-féle, meg az Atkins és egyéb szénhidrátdiéta szinte azonos a 150-180 grammos orvosi diétával csak apróbb eltérések vannak benne. Én terh.cukros voltam és azt a diétát csináltam én is. Érdekes, mert 4 kilót híztam csak, rengeteget éheztem, de a baba mégsem lett kicsi(3 kg).
CH-röviden:Van lassan (tészta, kenyérfélék)és gyorsan (csoki, cukor)felszívódó. Az előbbi az egészségesebb, mert csak lassan emeli a vércukorszintet, az utóbbi viszont hrtelen megemeli, majd ugyanolyan gyorsan visszaejti.
Még egyszer bocsi az okoskodásért
Erika
2008.07.22 17:57
Sziasztok!
Jardina, van Leg Magic-em. Kb. 1 hetig kutakodtam az interneten, mire raleltem olcson. Az eredeti aran nem szerettem volna megvenni. Hasznalom is, de tobbet kene. Csak az a baj, hogy olyan kicsi a haz, hogy muszaj minden hasznalat utan osszecsuknom, igy viszont aztan elfeledkezem rola. Hatasosabb lenne, ha napi 3-szor sikerulne rapattannom, de altalaban csak napi 1-szer jut eszembe. Akkor se tudom csinalni, ha Lolli a nappaliban van, mivel hiaba teszem be olyankor a jarokaba, ha latja, hogy tornaznek, elkezdi adogatni a jatekait. Igy meg nem tudok tornazgatni.
Erika, te miota dietazol? Akkor te + suly nelkul mentel haza a korhazbol vagy a baba szuletese utan volt rajtad +4 kilo? En a terhesseg alatt 8 kg-ot hiztam, de csak + 2 kg volt rajtam, amikor kijottem a korhazbol. Na, utan viszont bepotoltam. Szoptatas alatt sikerult elhiznom.
Kriszta, Jardina, koszonjuk a bokokat.
Mennem kell, majd meg lehet, hogy kesobb benezek.
Olive
Jardina, van Leg Magic-em. Kb. 1 hetig kutakodtam az interneten, mire raleltem olcson. Az eredeti aran nem szerettem volna megvenni. Hasznalom is, de tobbet kene. Csak az a baj, hogy olyan kicsi a haz, hogy muszaj minden hasznalat utan osszecsuknom, igy viszont aztan elfeledkezem rola. Hatasosabb lenne, ha napi 3-szor sikerulne rapattannom, de altalaban csak napi 1-szer jut eszembe. Akkor se tudom csinalni, ha Lolli a nappaliban van, mivel hiaba teszem be olyankor a jarokaba, ha latja, hogy tornaznek, elkezdi adogatni a jatekait. Igy meg nem tudok tornazgatni.
Erika, te miota dietazol? Akkor te + suly nelkul mentel haza a korhazbol vagy a baba szuletese utan volt rajtad +4 kilo? En a terhesseg alatt 8 kg-ot hiztam, de csak + 2 kg volt rajtam, amikor kijottem a korhazbol. Na, utan viszont bepotoltam. Szoptatas alatt sikerult elhiznom.
Kriszta, Jardina, koszonjuk a bokokat.
Mennem kell, majd meg lehet, hogy kesobb benezek.
Olive
2008.07.22 19:45
Sziasztok!
Nem tudom, úgy látszik csúcsidőben netezek, mert nagyon sokáig kell várni, míg végre felenged a babanet!
Olive! Nagyon jók lettek a képek! Szerintem kimondottan látszik hogy karcsú(bb) vagy a régebben feltett képekhez képest, és Lolli is nagyon tündéri, főleg a közeli kép lett a kedvencem róla, de persze a többi is nagyon jó! Miket szoktál mostanában enni?
[bE]rika! [/b] Nem bánjuk az "okoskodást", sőt néha benézhetnél hozzánk. Engem is érdekelne, hogy a 150-180 grammos diétával együtt híztál csak 4 kilót? Akkor egy ilyen diéta nem árt a babának? Azzal ártana az anyuka ha nem diétázik és magasabb a cukorszint? Csak azért kérdezem, mert arról sokfelé lehet olvasni, hogy a szoptatás alatt ne diétázzon, fogyózzon az anyuka mert a felszabaduló méreganyagok a tejbe is bejutnak.
Jardina, amióta te hiányoltál és Bora-borára gondoltál vagy a Fiji szigetekre, én azóta már bejelentkeztem, írtam és a kórházas sztori csak ezek után volt. De nincsen harag, hiszen a másik topikot is írod!
Sajnos már régen voltam a Testkontrollos topikodba, de a héten a férjem a szabin lesz és talán több szabadidőm lesz a gép előtt mint eddig.
Krisz! Szerintem sem légy türelmetlen, nagyon jó az eddigi fogyásod. Én az első két két alatt csak két kilót adtam le. Én is húztam a szám akkor, de aztán majd megindulnak a kilók.
Most szedem a "vas szirupot" még és jól levágattam a hajam is rövidre. Remélhetőleg abba marad a hajhullás. Én is kezdem hamarosan újra (és már sokadszor) a diétát.
Egyébként a fodrász azt mondta, hogy látja a kis pihe hajakat a fejem tetején, szóval annyira ne ijedjek meg, messze még a kopaszság!
Na itt be is fejezem, mert vasalnivalóm van még bőven a kórházas sztori után.
mazsuzs
Nem tudom, úgy látszik csúcsidőben netezek, mert nagyon sokáig kell várni, míg végre felenged a babanet!
Olive! Nagyon jók lettek a képek! Szerintem kimondottan látszik hogy karcsú(bb) vagy a régebben feltett képekhez képest, és Lolli is nagyon tündéri, főleg a közeli kép lett a kedvencem róla, de persze a többi is nagyon jó! Miket szoktál mostanában enni?
[bE]rika! [/b] Nem bánjuk az "okoskodást", sőt néha benézhetnél hozzánk. Engem is érdekelne, hogy a 150-180 grammos diétával együtt híztál csak 4 kilót? Akkor egy ilyen diéta nem árt a babának? Azzal ártana az anyuka ha nem diétázik és magasabb a cukorszint? Csak azért kérdezem, mert arról sokfelé lehet olvasni, hogy a szoptatás alatt ne diétázzon, fogyózzon az anyuka mert a felszabaduló méreganyagok a tejbe is bejutnak.
Jardina, amióta te hiányoltál és Bora-borára gondoltál vagy a Fiji szigetekre, én azóta már bejelentkeztem, írtam és a kórházas sztori csak ezek után volt.
De nincsen harag, hiszen a másik topikot is írod!
Sajnos már régen voltam a Testkontrollos topikodba, de a héten a férjem a szabin lesz és talán több szabadidőm lesz a gép előtt mint eddig.
Krisz! Szerintem sem légy türelmetlen, nagyon jó az eddigi fogyásod. Én az első két két alatt csak két kilót adtam le. Én is húztam a szám akkor, de aztán majd megindulnak a kilók.
Most szedem a "vas szirupot" még és jól levágattam a hajam is rövidre. Remélhetőleg abba marad a hajhullás. Én is kezdem hamarosan újra (és már sokadszor) a diétát.
Egyébként a fodrász azt mondta, hogy látja a kis pihe hajakat a fejem tetején, szóval annyira ne ijedjek meg, messze még a kopaszság!
Na itt be is fejezem, mert vasalnivalóm van még bőven a kórházas sztori után.
mazsuzs
2008.07.22 20:38
Köszi lányok a kedves fogadtatást!
Rövid leszek, mert mennem kell:
Én sajna szülés után híztam meg Ezért kell fogyóznom. Az hogy terhesség alatt nem szabad fogyózni, az nem azt jelenti, hogy mindent szabad. A minőség fontosabb mint a mennyiség. Csak sokan ezt félreértelmezik és azt hiszik, hogy korlátlanul ehetnek mindent(főleg édességet). Én azért éheztem, mert el akartam kerülni az inzulint, ami így utólag butaság volt.
Pussz(majd holnap jövök)
Erika
Rövid leszek, mert mennem kell:
Én sajna szülés után híztam meg
Ezért kell fogyóznom. Az hogy terhesség alatt nem szabad fogyózni, az nem azt jelenti, hogy mindent szabad. A minőség fontosabb mint a mennyiség. Csak sokan ezt félreértelmezik és azt hiszik, hogy korlátlanul ehetnek mindent(főleg édességet). Én azért éheztem, mert el akartam kerülni az inzulint, ami így utólag butaság volt.
Pussz(majd holnap jövök)
Erika
2008.07.23 00:52
Sziasztok!
Talaltam egy tavaly szeptemberi kepet, ami nem egeszen teljes alakos, de eleg jol latszanak rajta a felesleges kiloim. Kisse elszornyedtem, amikor meglattam. Felteszem batoritonak a meg dietazoknak, hogy lassak, nem lehetetlen a fogyas. Melle teszem a vasarnap keszult kepet, hogy lassatok a kulonbseget.
Talaltam egy tavaly szeptemberi kepet, ami nem egeszen teljes alakos, de eleg jol latszanak rajta a felesleges kiloim. Kisse elszornyedtem, amikor meglattam. Felteszem batoritonak a meg dietazoknak, hogy lassak, nem lehetetlen a fogyas.
Melle teszem a vasarnap keszult kepet, hogy lassatok a kulonbseget.
2008.07.23 07:01
Olive!
Így már látszik nagyonis a különbség!!!!
Tegnap olvastam a testkontroll diétáról is, asszem kezdek kicsit megzavarodni, mert ő másképp értelmezi a fehérjéket és szénhidrátokat is.
Pl: a gomba fehérje!!!Tudtátok??? Én jól bezabáltam gombapöri+rizzsel keményítő napon!!!
Fehérjecsoportok: húsok,citrusfélék,gyümölcslevek,szójafélék,tojás,tej,sajt,gyümölcsök, egzotikus gyümik,
Ebédre szénhidrátot,vagy fehérjét ír.
Délutánra csak gyümölcsöt
Estére könnyű kaját, burgonya, rizs, vagy tészta.
Kifejezetten hangsúlyozza, a NYERS zöldséget, a fehérje mellé csak ezt szabad enni!
A párolt nemjó!!!
szerintetek?
Így már látszik nagyonis a különbség!!!!
Tegnap olvastam a testkontroll diétáról is, asszem kezdek kicsit megzavarodni, mert ő másképp értelmezi a fehérjéket és szénhidrátokat is.
Pl: a gomba fehérje!!!Tudtátok??? Én jól bezabáltam gombapöri+rizzsel keményítő napon!!!
Fehérjecsoportok: húsok,citrusfélék,gyümölcslevek,szójafélék,tojás,tej,sajt,gyümölcsök, egzotikus gyümik,
Ebédre szénhidrátot,vagy fehérjét ír.
Délutánra csak gyümölcsöt
Estére könnyű kaját, burgonya, rizs, vagy tészta.
Kifejezetten hangsúlyozza, a NYERS zöldséget, a fehérje mellé csak ezt szabad enni!
A párolt nemjó!!!
szerintetek?
Üdv: Kriszta
2008.07.23 08:06
Sziasztok Lányok!
Olive!
Hát ezt a különbséget még a vak is látja!
Nagyon jól nézel ki , és Lolli gyönyörű!!! Szinte tudatosan mosolyog a lencsébe, én úgy látom!
A kérdéseidre kicsit megkésve , de válaszolok!
Igen az a kislány az unokahúgom, aki most ballagott!
Az úszógumi pedig beleülős, és 830! ft ért vettem a 100ft-os boltban! De Dávidka nem nagyon szereti! Inkább átmentem vele a kisebb vízbe és a karomban, ölemben volt. Az jobban tetszett neki!
Na mennem kell, mert felébredt Dávid!
De szerintem ebbe a ronda időbe kimozdulni nem tudunk, úgyhogy jövök még!
Puszi Mindenkinek!
Olive!
Hát ezt a különbséget még a vak is látja!
Nagyon jól nézel ki , és Lolli gyönyörű!!! Szinte tudatosan mosolyog a lencsébe, én úgy látom!
A kérdéseidre kicsit megkésve , de válaszolok!
Igen az a kislány az unokahúgom, aki most ballagott!
Az úszógumi pedig beleülős, és 830! ft ért vettem a 100ft-os boltban!
De Dávidka nem nagyon szereti! Inkább átmentem vele a kisebb vízbe és a karomban, ölemben volt. Az jobban tetszett neki! Na mennem kell, mert felébredt Dávid!
De szerintem ebbe a ronda időbe kimozdulni nem tudunk, úgyhogy jövök még!
Puszi Mindenkinek!
2008.07.23 08:29
Sziasztok!
Most csak röviden... ebben a barlangba macit időben...
Mindjárt indulok mázsálni! Ma 6 hete kezdtem el a TK-t!
Vásárolni is megyek, de még tuti, hogy jövök ma az eredménnyel!
Kriszta - hol olvastál a Testkontrollról? Légyszi tedd ide a linket, én is szeretném elolvasni... Köszi!
Amit írtál róla, az nem egészen úgy van... Lásd: topikom 1-2. oldalát.
A gomba! Na végre! Nem emlékeztem rá, hogy az mi is a gombán kívül! Fehérje... Azért nem volt nyerő a múltkor a gombás krumplileves...
Most már tényleg megyek!
Nem akarok már esőt...!
Most csak röviden... ebben a barlangba macit időben...
Mindjárt indulok mázsálni! Ma 6 hete kezdtem el a TK-t!
Vásárolni is megyek, de még tuti, hogy jövök ma az eredménnyel!
Kriszta - hol olvastál a Testkontrollról? Légyszi tedd ide a linket, én is szeretném elolvasni... Köszi!
Amit írtál róla, az nem egészen úgy van... Lásd: topikom 1-2. oldalát.
A gomba! Na végre! Nem emlékeztem rá, hogy az mi is a gombán kívül! Fehérje... Azért nem volt nyerő a múltkor a gombás krumplileves...
Most már tényleg megyek!
Nem akarok már esőt...!
Jardina
2008.07.23 09:54
Dominika!
Nekem pont ez az ami nem világos ebben a90 napos diétában, azaz nem teljesen egyértelmű, hogy mi micsoda. Mert ugye van, ami CH is meg fehérje is. Na mindegy, az eredmény a lényeg
Olive!
Gratulálok, nagyon szépen látszik a különbség, legyél büszke magadra! Minket is bátorítasz vele!
Erika
Nekem pont ez az ami nem világos ebben a90 napos diétában, azaz nem teljesen egyértelmű, hogy mi micsoda. Mert ugye van, ami CH is meg fehérje is. Na mindegy, az eredmény a lényeg
Olive!
Gratulálok, nagyon szépen látszik a különbség, legyél büszke magadra! Minket is bátorítasz vele!
Erika
2008.07.23 13:00
Erika!
Igazad van!!! Ez az, ami nekem se világos!
De fogytam vele 3 kg-ot eddig.
Sztem ez a lényege, amitől fogyok: szénhidrátok-fehérjék együtt NEM evése, délig csak gyümi, heti 1-2 gyüminap.
Gondoltam már arra, hogy mivan akkor, ha délelőtt gyümit eszek?
Délben bármit? Persze a fehérjét nem kombinálva szénhidráttal és estére ugyanazt, vagy csak gyümölcsöt, vagy csak salátát.
sztem úgyis működne!!!!
A levesek már nagyon hiányoznak.
Igazad van!!! Ez az, ami nekem se világos!
De fogytam vele 3 kg-ot eddig.
Sztem ez a lényege, amitől fogyok: szénhidrátok-fehérjék együtt NEM evése, délig csak gyümi, heti 1-2 gyüminap.
Gondoltam már arra, hogy mivan akkor, ha délelőtt gyümit eszek?
Délben bármit? Persze a fehérjét nem kombinálva szénhidráttal és estére ugyanazt, vagy csak gyümölcsöt, vagy csak salátát.
sztem úgyis működne!!!!
A levesek már nagyon hiányoznak.
Üdv: Kriszta
2008.07.23 13:29
Sziasztok!
Kriszta, en tudtam, hogy a gomba feherje. Azt hiszem, egyszer fel is vetodott a kerdes rola itt a forumon es akkor irtam is, de a tobbiek azt mondtak, hogy zoldseg. Ugy tudom, hogy nehezen emesztheto az emberi szervezet szamara. Mondjuk jobban nem neztem utana, mert en kimondhatatlanul utalom a gombat, ugyhogy az a veszely nem fenyegethetett, hogy egyek belole.
Tenyleg erdekes, amit a testkonrollrol olvastal, mert Jardina a konyvbol mas elmeleteket idezett.
Most van oda megmeretni maga. Kivancsi vagyok az eredmenyre.
Egyebkent en a dieta ota is nagyjabol szetvalasztom a kajakat, csak nem napra lebontva, hanem etkezesre. Gyumolcsanpot viszont azota nem tartottam. A sulyom maradt, egy dekaval se lett se tobb, se kevesebb. Pedig abban remnykedtem, hogy azert meg egy kicsit fogyok majd. Ugy latszik, a gyumolcsnap kihagyhatatlan. Pedig en azt olyan nehezen viselem. Delutanig semmi bajom, de este mar nagyon vagyom normal kajara.
Bogyo, koszi a valaszokat. Meg mindig nem vettem Lollinak olyan uszogumit. Lehet, hogy vegul nem is veszek. Majd meg meggondolom.
Nekem nagyon kene mar takaritanom, de Lollitol nem haladok. Holnap jonnek a szuleim es itt lesznek majdnem 2 hetet. Sot, kozben majd par napra a keresztanyam is befut Nemetorszagbol. Szombaton megyunk eskuvot fenykepezni, addig a szuleim es a keresztanyam vigyaznak Lollira. Utana ismet lesz munkam a retusalassal. Remelem, hogy jol fogok haladni, mivel a szuleim vigyaznak majd Lollira, meg az apukam fog fozni, ugyhogy igy felszabadul majd egy csomo idom.
Majd kesobb megirom, hogy mostanaban miket szoktam enni, de most mennem kell.
Olive
Kriszta, en tudtam, hogy a gomba feherje. Azt hiszem, egyszer fel is vetodott a kerdes rola itt a forumon es akkor irtam is, de a tobbiek azt mondtak, hogy zoldseg. Ugy tudom, hogy nehezen emesztheto az emberi szervezet szamara. Mondjuk jobban nem neztem utana, mert en kimondhatatlanul utalom a gombat, ugyhogy az a veszely nem fenyegethetett, hogy egyek belole.
Tenyleg erdekes, amit a testkonrollrol olvastal, mert Jardina a konyvbol mas elmeleteket idezett.
Most van oda megmeretni maga. Kivancsi vagyok az eredmenyre.
Egyebkent en a dieta ota is nagyjabol szetvalasztom a kajakat, csak nem napra lebontva, hanem etkezesre. Gyumolcsanpot viszont azota nem tartottam. A sulyom maradt, egy dekaval se lett se tobb, se kevesebb.
Pedig abban remnykedtem, hogy azert meg egy kicsit fogyok majd. Ugy latszik, a gyumolcsnap kihagyhatatlan. Pedig en azt olyan nehezen viselem. Delutanig semmi bajom, de este mar nagyon vagyom normal kajara.
Bogyo, koszi a valaszokat. Meg mindig nem vettem Lollinak olyan uszogumit. Lehet, hogy vegul nem is veszek. Majd meg meggondolom.
Nekem nagyon kene mar takaritanom, de Lollitol nem haladok. Holnap jonnek a szuleim es itt lesznek majdnem 2 hetet. Sot, kozben majd par napra a keresztanyam is befut Nemetorszagbol.
Szombaton megyunk eskuvot fenykepezni, addig a szuleim es a keresztanyam vigyaznak Lollira. Utana ismet lesz munkam a retusalassal. Remelem, hogy jol fogok haladni, mivel a szuleim vigyaznak majd Lollira, meg az apukam fog fozni, ugyhogy igy felszabadul majd egy csomo idom.
Majd kesobb megirom, hogy mostanaban miket szoktam enni, de most mennem kell.
Olive
2008.07.23 20:57
Sziasztok!
Olive, éppen ma jutott eszembe hogy lassan a szüleid is meglátogatnak!
Ezek szerint már csak egy nap addig.
Akkor "arany életed" lesz, ugye? Ők unokáznak te pedig restaurálhatsz és apukád még főz is. Nagyon jó kombináció!!
A képeken pedig tényleg nagyszerűen látni lehet a különbséget! (Főleg, hogy Lolli mennyit nőtt...)
A gombára én nem emlékszem hogy írtam volna valamit mikor ti felhoztátok a témát régebben, én is nagyon ritkán eszem gombát így nem foglalkoztatott a téma. Azt tudom, hogy még Nándi sem kaphat belőle, egész későn lehet megkínálni ilyesmivel.
Krisz! Szerintem ne vedd nagyon komolyan az újságcikket amit olvastál. Régebben a barátnőm is írt ennek az újságnak - ő dietetikus - így jobban belelátott a dolgokba. Nem mondom, hogy a cikk rossz amit olvastál hiszen én nem láttam, de szerintem több helyről szedték össze hozzá az infókat így esetleg nem fedik a sorok a valóságot. Inkább a Testkontrollos könyvet nézd át ha érdekel a téma - szerintem.
Remélem Edithék felé jobb az idő mint itt! Nem szerettem a 35 fokos hőséget sem, de ez az állandó eső sem nyerő. Hát igen, télen mindig hideg van, nyáron mindig meleg van, soha sincs jó idő, mindig esik az eső...!
mazsuzs
Olive, éppen ma jutott eszembe hogy lassan a szüleid is meglátogatnak!
Ezek szerint már csak egy nap addig.
Akkor "arany életed" lesz, ugye?
Ők unokáznak te pedig restaurálhatsz és apukád még főz is. Nagyon jó kombináció!!
A képeken pedig tényleg nagyszerűen látni lehet a különbséget! (Főleg, hogy Lolli mennyit nőtt...
)
A gombára én nem emlékszem hogy írtam volna valamit mikor ti felhoztátok a témát régebben, én is nagyon ritkán eszem gombát így nem foglalkoztatott a téma. Azt tudom, hogy még Nándi sem kaphat belőle, egész későn lehet megkínálni ilyesmivel.
Krisz! Szerintem ne vedd nagyon komolyan az újságcikket amit olvastál. Régebben a barátnőm is írt ennek az újságnak - ő dietetikus - így jobban belelátott a dolgokba. Nem mondom, hogy a cikk rossz amit olvastál hiszen én nem láttam, de szerintem több helyről szedték össze hozzá az infókat így esetleg nem fedik a sorok a valóságot. Inkább a Testkontrollos könyvet nézd át ha érdekel a téma - szerintem.
Remélem Edithék felé jobb az idő mint itt! Nem szerettem a 35 fokos hőséget sem, de ez az állandó eső sem nyerő. Hát igen, télen mindig hideg van, nyáron mindig meleg van, soha sincs jó idő, mindig esik az eső...!
mazsuzs
2008.07.24 07:16
Jó reggelt!
Nagyon le vagyok már maradva ebben a topikban. Tegnap is elolvastam, most újra kellett...
Szerintem a bulvár sajtóban írnak, nem kéne komolyan venni...
Kriszta - TK szerint: délelőtt csak gyümölcs - ÉLŐ, ÉHGYOMORRA, ÖNMAGÁBAN, SEMMIVEL SEM KEVERVE. Ezekben az órákban zajlik a szervezetben test ciklusai közül a KIVÁLASZTÁS. Ezt az időszakot kell támogatni lédús, élő gyümölcsök fogyasztásával. Valójában ebben az időszakban veszíted el a súlyfelesleget.
Ha egy mód van rá vedd meg a TESTKONROLL 1-2. könyvet (postán is kiküldik), az a tuti. Nagyon sok hasznos infót találhatsz benne. Szépen levezeti, hogyan tudsz tartós súlyvesztést elérni, és megtartani a kívánt súlyt. Olyan dolgokat ír a szervezet működéséről, amikről egy egyszerű halandónak fogalma sem lehet... Ha az ember ezeket megérti és alkalmazza, attól kezdve akár egész hátralévő életében hasznosíthatja a tanultakat! A fogyáson kívül a szervezet öngyógyító és védekező képességének felturbózását is!
A zöldségeket párolva is lehet enni. A lényeg minden tömény étkezéshez fogyasszunk élő, nyers zöldségfélét is, a bennük lévő élő levek segítik az emésztést, a méregtelenítést, és a kiürítési folyamatot.
Lehet délután is enni gyümölcsöt, sőt bármikor! A lényeg éhgyomorra edd!
Leírom újra az emésztési időket, hogy könnyebben tudjátok követni, mikor lesz újra üres a gyomrotok:
EMÉSZTÉSI IDŐK
Fehérjék: 4 óra
Keményítők: 3 óra
Zöldségfélék: 2 óra (nyersen és párolva is)
Gyümölcsök: 30 perc - banán 45 perc - 1 óra
A TK a citrus-féléket növénytani osztályozása szerint savasnak tekinti. Valójában a szervezetben átalakul, és lúgosítja azt! Tehát semlegesíti a káros savakat! ÉHGYOMORRA FOGYASZTVA!
Erika - üdv a topikban. Gyere máskor is - sokszor hozzánk!
A legtöbb kaja féléről tudom, hogy mi micsoda, úgyhogy kérdezz bátran...
Néhány:
ÁLLATI FEHÉRJÉK: húsok (bármiféle), tej ls tejtermékek, tiojás
NÖVÉNYI FEHÉRJÉK: diófélék: mogyoró, dió, mandula, kesudió, stb.,
olajos magvak: napraforgó, tök - és lenmag,
szezámmag, stb.
KEMÉNYÍTŐ: búza, rozs, árpa, zab, köles és az ezekből készült lisztek, kenyerek és pékkáruk, tészták, burgonya, rizs
A TK szerint a fehérjét fehérjével sem szabad keverni, mert más emésztőenzimek kellenek hozzá. (pl. húsokat tejtermékekel, vagy mogyorós hús, stb.) Elvileg a tojás maga is kétféle fehérje. El kellene választani a fehérjét a sárgájától, és külön-külön kellene elfogyasztani, hogy emészthetővé váljon.
Célszerű teljes kiőrlésű lisztet használni és az ebből készült kenyeret fogyasztani, lehetőleg ennek is a bio változatát. Az ezekben lévő rostok kisöprik a belekben lerakodott, letapadt cuccot.
Olive - Látom a szeptemberi képen "egymáshoz öltöztetek" Lollival! Nagyon jók a képek! Naná, hogy látszik a -10 kg. Gondolom a közérzeted is jobb, az önbizalmad is megerősödött, és jobban érzed magad a bőrödben... Párod mit szólt a változáshoz?
Szüleid is biztos meglepődnek majd a mínuszokon. Most jó dolgot lesz tényleg, ha ők ott lesznek... Gondolom várod már őket nagyon. Mivel ilyen pici a lakás, hová tudod őket elszállásolni?
Szerintem jól teszed, hogy nem állsz vissza a régi kajákra. Azzal, hogy megtartottad a szétválasztást, a súlyodat is sikerülni fog megtartani. Ha gyümölcsnapot nem is tartasz, azt megteheted, hogy egész nap gyümit eszel, és este pedig tartalmasabb kaját. Ez is nagyon jót tehet veled!
Mazsuzs - ha lesz egy kis időd, akkor leírod majd a vasszirup nevét és összetételét? Mi a tapasztalatod? Használ már? Az tök jó, hogy nől már az új hajad!
Remélem Editék nem áznak, fáznak...
Szóval: voltam tegnap mázsálni, pechemre ebben a tré időben alapsan fel kellett öltözni, még kabátot is vettem. Persze a patikában levettem és a pulóvert is, de a zárt cipő, és a gatyó maradt
Így: 122,6 kg mért a mázsa! Tehát a 6 hetes eredményem: 7,5 kg! Tehát a legutóbbi 2 hét csak - 2 kg hozott...
Az össz eredménynek persze örülök, bár elégedett nem vagyok éppen! Remélem 2 hét múlva már tényleg sikerül 120 kg alá menni.
Most átmegyek a másikba...
Esőmentes szép napot kívánok!
Nagyon le vagyok már maradva ebben a topikban. Tegnap is elolvastam, most újra kellett...
Szerintem a bulvár sajtóban írnak, nem kéne komolyan venni...
Kriszta - TK szerint: délelőtt csak gyümölcs - ÉLŐ, ÉHGYOMORRA, ÖNMAGÁBAN, SEMMIVEL SEM KEVERVE. Ezekben az órákban zajlik a szervezetben test ciklusai közül a KIVÁLASZTÁS. Ezt az időszakot kell támogatni lédús, élő gyümölcsök fogyasztásával. Valójában ebben az időszakban veszíted el a súlyfelesleget.
Ha egy mód van rá vedd meg a TESTKONROLL 1-2. könyvet (postán is kiküldik), az a tuti. Nagyon sok hasznos infót találhatsz benne. Szépen levezeti, hogyan tudsz tartós súlyvesztést elérni, és megtartani a kívánt súlyt. Olyan dolgokat ír a szervezet működéséről, amikről egy egyszerű halandónak fogalma sem lehet... Ha az ember ezeket megérti és alkalmazza, attól kezdve akár egész hátralévő életében hasznosíthatja a tanultakat! A fogyáson kívül a szervezet öngyógyító és védekező képességének felturbózását is!
A zöldségeket párolva is lehet enni. A lényeg minden tömény étkezéshez fogyasszunk élő, nyers zöldségfélét is, a bennük lévő élő levek segítik az emésztést, a méregtelenítést, és a kiürítési folyamatot.
Lehet délután is enni gyümölcsöt, sőt bármikor! A lényeg éhgyomorra edd!
Leírom újra az emésztési időket, hogy könnyebben tudjátok követni, mikor lesz újra üres a gyomrotok:
EMÉSZTÉSI IDŐK
Fehérjék: 4 óra
Keményítők: 3 óra
Zöldségfélék: 2 óra (nyersen és párolva is)
Gyümölcsök: 30 perc - banán 45 perc - 1 óra
A TK a citrus-féléket növénytani osztályozása szerint savasnak tekinti. Valójában a szervezetben átalakul, és lúgosítja azt! Tehát semlegesíti a káros savakat! ÉHGYOMORRA FOGYASZTVA!
Erika - üdv a topikban. Gyere máskor is - sokszor hozzánk!
A legtöbb kaja féléről tudom, hogy mi micsoda, úgyhogy kérdezz bátran...
Néhány:
ÁLLATI FEHÉRJÉK: húsok (bármiféle), tej ls tejtermékek, tiojás
NÖVÉNYI FEHÉRJÉK: diófélék: mogyoró, dió, mandula, kesudió, stb.,
olajos magvak: napraforgó, tök - és lenmag,
szezámmag, stb.
KEMÉNYÍTŐ: búza, rozs, árpa, zab, köles és az ezekből készült lisztek, kenyerek és pékkáruk, tészták, burgonya, rizs
A TK szerint a fehérjét fehérjével sem szabad keverni, mert más emésztőenzimek kellenek hozzá. (pl. húsokat tejtermékekel, vagy mogyorós hús, stb.) Elvileg a tojás maga is kétféle fehérje. El kellene választani a fehérjét a sárgájától, és külön-külön kellene elfogyasztani, hogy emészthetővé váljon.
Célszerű teljes kiőrlésű lisztet használni és az ebből készült kenyeret fogyasztani, lehetőleg ennek is a bio változatát. Az ezekben lévő rostok kisöprik a belekben lerakodott, letapadt cuccot.
Olive - Látom a szeptemberi képen "egymáshoz öltöztetek" Lollival!
Nagyon jók a képek! Naná, hogy látszik a -10 kg. Gondolom a közérzeted is jobb, az önbizalmad is megerősödött, és jobban érzed magad a bőrödben... Párod mit szólt a változáshoz?
Szüleid is biztos meglepődnek majd a mínuszokon. Most jó dolgot lesz tényleg, ha ők ott lesznek... Gondolom várod már őket nagyon. Mivel ilyen pici a lakás, hová tudod őket elszállásolni?
Szerintem jól teszed, hogy nem állsz vissza a régi kajákra. Azzal, hogy megtartottad a szétválasztást, a súlyodat is sikerülni fog megtartani. Ha gyümölcsnapot nem is tartasz, azt megteheted, hogy egész nap gyümit eszel, és este pedig tartalmasabb kaját. Ez is nagyon jót tehet veled!
Mazsuzs - ha lesz egy kis időd, akkor leírod majd a vasszirup nevét és összetételét? Mi a tapasztalatod? Használ már? Az tök jó, hogy nől már az új hajad!
Remélem Editék nem áznak, fáznak...
Szóval: voltam tegnap mázsálni, pechemre ebben a tré időben alapsan fel kellett öltözni, még kabátot is vettem. Persze a patikában levettem és a pulóvert is, de a zárt cipő, és a gatyó maradt
Így: 122,6 kg mért a mázsa! Tehát a 6 hetes eredményem: 7,5 kg!
Tehát a legutóbbi 2 hét csak - 2 kg hozott...
Az össz eredménynek persze örülök, bár elégedett nem vagyok éppen! Remélem 2 hét múlva már tényleg sikerül 120 kg alá menni.
Most átmegyek a másikba...
Esőmentes szép napot kívánok!
Jardina
2008.07.25 06:31
Jardina!
Ez igazán szép eredmény!!!!!
Gratulálok! Most mennyivel volna jobb, ha látványosan fogynál 5 kilókat és látványosan visszahíznád???Hm??
Megveszem majd a TK írást.
Képzeljétek!!
Zimre Krisztina a mindmegette.hi dietetikusa azt írta nekem, hogy szénhidrát napon igenis tehetek pörköltszaftot a tésztára.
Vettem a tescoba tesco-s olasz durumtésztát, és meglepődtem milyen jó minőségű!!!!
159 ft volt a fél kilós csomag, úgyhogy ma megyek vissza perverzkedni
Csajok!
Nem veszem komolyan a cikket csak érdekes, h egy ilyen fontos témában miért nem veszi valaki a fáradtságot, hogy a laikus által megírt cikket lektorálja vagy lektoráltassa!
Ez igazán szép eredmény!!!!!
Gratulálok! Most mennyivel volna jobb, ha látványosan fogynál 5 kilókat és látványosan visszahíznád???Hm??
Megveszem majd a TK írást.
Képzeljétek!!
Zimre Krisztina a mindmegette.hi dietetikusa azt írta nekem, hogy szénhidrát napon igenis tehetek pörköltszaftot a tésztára.
Vettem a tescoba tesco-s olasz durumtésztát, és meglepődtem milyen jó minőségű!!!!
159 ft volt a fél kilós csomag, úgyhogy ma megyek vissza perverzkedni
Csajok!
Nem veszem komolyan a cikket csak érdekes, h egy ilyen fontos témában miért nem veszi valaki a fáradtságot, hogy a laikus által megírt cikket lektorálja vagy lektoráltassa!
Üdv: Kriszta
2008.07.29 19:36
Sziasztok!
Én meg azt hittem, hogy milyen sokat kell majd visszaolvasnom...
Kriszta - a Tescos durum tészta attól jó minőségű, hogy nem tapad össze a fűzésnél? Ha néha vettem olasz tésztát, nekem ez volt a tapasztalatom...
Edit - nahát, ezek gyerkőcök csuda aranyos kispofák!!! Boróka milyen édes pofát vág... Nagyon tetszik!
Várjuk a fotókat...
Csak várjuk... és várjuk... és várjuk...
Most mentem!
Jó éjt!
Én meg azt hittem, hogy milyen sokat kell majd visszaolvasnom...
Kriszta - a Tescos durum tészta attól jó minőségű, hogy nem tapad össze a fűzésnél? Ha néha vettem olasz tésztát, nekem ez volt a tapasztalatom...
Edit - nahát, ezek gyerkőcök csuda aranyos kispofák!!! Boróka milyen édes pofát vág... Nagyon tetszik!
Várjuk a fotókat...
Csak várjuk... és várjuk... és várjuk...
Most mentem!
Jó éjt!
Jardina
2008.07.29 19:45
fűzésnél = főzésnél.
Bár lehet, hogyha felfűznéd tényleg nem tapadna össze...
Írni kéne lányok, hogy átváltson a 13. oldalra, mert Editnél ilyenkor már nem jelenik meg az üzenő ablak. Lehet azért nem jelentkezik, mert nincs hová írnia. Így aztán tényleg várhatjuk a képeket...
Bár lehet, hogyha felfűznéd tényleg nem tapadna össze...
Írni kéne lányok, hogy átváltson a 13. oldalra, mert Editnél ilyenkor már nem jelenik meg az üzenő ablak. Lehet azért nem jelentkezik, mert nincs hová írnia. Így aztán tényleg várhatjuk a képeket...
Jardina
2008.07.29 20:51
Sziasztok!
Én is azt terveztem, hogy majd többször jövök ha a férjem szabin lesz a héten, de valahogy nem jön össze.
Ablakokat festek és főzök. Még a gyerekkel sem vagyok annyit mint általában ha a férjem dolgozik. Ki érti ezt?
Olive-nak gondolom most van munkája az esküvő miatt amire fotózni mentek és a szülei is ott vannak náluk, azért nem jelentkezik lassan egy hete.
Edith! Várjuk a többi képet! Eddig ezek szenzációsak!
Krisz! Halad a fogyókúra? Már haladsz a sűrűjébe! Ha jól látom a vonalzód szerint, már csak 67 nap van, ami azt jelenti, hogy lassan zárod az első hónapot. Mikor "mérlegeled" magad újra?
Jardina! A szirup neve: Krauterblut-S szirup. (Az "a" betűn van két pont csak én nem tudok írni ezzel a billentyűzettel. Ha név szerint rákeresel a neten akkor kidobja az infókat. (Nagyon rossz az íze...
)
Remélem láthatjuk Edith képeit!!
mazsuzs
Én is azt terveztem, hogy majd többször jövök ha a férjem szabin lesz a héten, de valahogy nem jön össze.
Ablakokat festek és főzök. Még a gyerekkel sem vagyok annyit mint általában ha a férjem dolgozik. Ki érti ezt?
Olive-nak gondolom most van munkája az esküvő miatt amire fotózni mentek és a szülei is ott vannak náluk, azért nem jelentkezik lassan egy hete.
Edith! Várjuk a többi képet! Eddig ezek szenzációsak!
Krisz! Halad a fogyókúra? Már haladsz a sűrűjébe! Ha jól látom a vonalzód szerint, már csak 67 nap van, ami azt jelenti, hogy lassan zárod az első hónapot. Mikor "mérlegeled" magad újra?
Jardina! A szirup neve: Krauterblut-S szirup. (Az "a" betűn van két pont csak én nem tudok írni ezzel a billentyűzettel. Ha név szerint rákeresel a neten akkor kidobja az infókat. (Nagyon rossz az íze...
)
Remélem láthatjuk Edith képeit!!
mazsuzs
2008.07.30 06:54
Sziasztok!
Mazsuzs!
Pont tegnap mérlegeltem, 61 kg az eredmény.
Tehát eddig 4 kg mínusz és feljövő 38-as gatyák!!!
Nagyságrendekkel laposabb has!!!Ehhez köze van az ab king-nek is.
Nálad mizu??? Jól vagytok? Hajhullásod?
Jardina!
Képzeld nem tapad össze, nem kemény.Pedig főztem.
Kellemeset csalódtam benne!!!!
Ugye tudjátok lányok, hogy miért előnyösebb a DURUM őrleményből készült tészta, mint a hagyomásnyos búzából????
Mazsuzs!
Pont tegnap mérlegeltem, 61 kg az eredmény.
Tehát eddig 4 kg mínusz és feljövő 38-as gatyák!!!
Nagyságrendekkel laposabb has!!!Ehhez köze van az ab king-nek is.
Nálad mizu??? Jól vagytok? Hajhullásod?
Jardina!
Képzeld nem tapad össze, nem kemény.Pedig főztem.
Kellemeset csalódtam benne!!!!
Ugye tudjátok lányok, hogy miért előnyösebb a DURUM őrleményből készült tészta, mint a hagyomásnyos búzából????
Üdv: Kriszta
Társoldalunk kínálatából
Gyermekpszichológus: "A mesék nem azonnal ható szérumok, hanem élethosszig tartó, immunitást nyújtó rejtett üzenetek"
Egy első osztályt kezdő gyereknek szinte hetek alatt kell elfogadniuk az... »
