Gyümölcs - az egészséges nyalánkság

2006 03 07

Mindenki számára egyértelmû, hogy a gyümölcs egyet jelent az egészséges táplálkozással, legyen szó felnõtt, vagy akár kisbabánk étkezésérõl. Mégis idõrõl-idõre sok kérdés felmerül az édesanyák részérõl az egyes gyümölcsfajtákkal és azok adhatóságával kapcsolatban.

A csecsemõk optimális tápláléka az anyatej, ideális táplálási módja a szoptatás.
4-6 hónapos korban a szoptatás mellett azonban megkezdõdhet a szilárd táplálékok bevezetése. Ennek idõzítése a gyermek élettani fejlõdéséhez kell, hogy igazodjék, pl. a fej és a törzs összehangolt mozgása, a nyelés, a rágás és a harapás képességének szükségessége.

A gyümölcsök bevezetésénél, csakúgy mint más új ételek esetében egyszerre 1 fajta ételt lehet adni a csecsemõnek 2-3 napig, lehetõleg 1-2 kávéskanállal. Ha semmi nyugtalanító tünet nem jelentkezik, bátran variálhatók, illetve kombinálhatók a már kipróbált gyümölcsök. Kezdetben csak a gyümölcs levét ajánlatos adni a babának, majd ha ezt már elfogadta, akkor pépesített formában is adható.

A különbözõ gyümölcsök adhatósági korát meghatározza az  emészthetetlen rosttartalom (pl. szõlõ magok jelenléte), a tisztíthatóság (pl. az eper nehezen tisztítható), illetve az allergizáló képesség (pl. a déli gyümölcsök). Ezek mellett a szezongyümölcsök elérhetõsége is sokszor problémát okozhat. A készen kapható gyümölcsös bébidesszertek, nagy elõnye, hogy a szezonalítás kizárásával, a baba korához igazodva, ellenõrzött gyümölcsforrások felhasználásával azonnali fogyasztásra alkalmas ételeket kínálnak (pl. apró magvas gyümölcsöket magtalanított formában).

Sok anyukától azonban olyan észrevétel érkezik, hogy többek között azért szeretik az otthon elkészített gyümölcspürét, mert arról biztosan tudják hogy 100%-ban gyümölcsöt tartalmaz. Nekik szeretnénk kedveskedni a Milupa Frutapura 100%-os gyümölcspüré családdal.

Az egészséges és finom C-vitaminnal dúsított Milupa Frutapura 100%-os gyümölcspürék ideális ételek a babák számára már 4 hónapos kortól. A Milupa Frutapura gyümölcspürék hozzáadott cukrot, mesterséges színezõ- és ízesítõ anyagokat nem tartalmaznak. Mentesek a tartósítószertõl, mert a hosszú eltarthatóságot hõkezeléssel biztosítják. Garantáltan glutén-, tejfehérje-, tejcukor- és szójamentesek, így az ezen allergiában szenvedõ gyermekek is bátran fogyaszthatják.

A Milupa Frutapura 100%-os gyümölcspépeket önmagukban kisétkezésre javasoljuk, tízóraira vagy uzsonnára. Emellett azonban  kiváló alapanyagként szolgálnak más bébiételek, pl. gyümölcsmártások elkészítésénél is. Adhatunk pár kanál Milupa Frutapura gyümölcspürét  tejpéphez, illetve tejallergiás csecsemõknél tejpép helyett gabonapéphez, így laktató, ugyanakkor rendkívül ízletes ételt kapunk reggelire vagy köztes étkezésre.

A Milupa Frutapura 4 féle ízben kapható praktikus 4x100 grammos mûanyag poharas kiszerelésben a nagyobb drogéria és hypermarket üzletekben. A 4 íz igazodik a kor szerinti adhatósághoz, egyre növelve az ízválasztékot, ahogy a baba növekszik.

\"\"


 

 
 
X
EZT MÁR OLVASTAD?