8 étel, ami növeli a teherbeesés esélyét

Ezer dolog van, amit lehet, és amit nem a terhesség alatt, de ott van a babavárás előtti időszak, ami szintén nagyon fontos. Vannak ugyanis olyan ételek, amikkel tényleg növelheted a teherbeesés esélyét!  

Így lehet gyors a felépülés a szülés után

A várandósság és a szülés extrém terhelésnek teszi ki a női testet. Mégis, ez az egyik legnagyobb vágya a nőknek. Ezt követi a másik: minél gyorsabban szeretnék visszaszerezni alakjukat és bőrük szépségét a szülés után. Ehhez...    1 hozzászólás

Ha ősz, akkor futószezon: várandósan sem kell abbahagynod az edzést. De ezekre nagyon figyelj!

Pocakkal jógázni kifejezetten kellemes dolog, és ott vannak még a különféle várandós tornák is – de mi van, ha egy kismama intenzívebb mozgásra vágyik?  

Ikrekkel az első 6 hét: egy magyar anyuka szerint ez a 3 legnagyobb kihívás, amivel meg kell küzdenie

Szülővé válni és hirtelen felnőni a nagy feladatokhoz nem egyszerű feladat, ám egyszerre két kisbabával a teendők is megsokszorozódnak. Zsuzsi pár hete lett egyszerre két kislány anyukája – őt kérdeztük arról, mik voltak... 

Miért remegünk szülés után?

Az izomgörcsök miatti remegés ismert jelenség, de amikor megszültem a kisfiamat, még a szülésznő is megrémült egy pillanatra a látványtól, szinte egy epilepsziás rohamra hasonlító remegés és reszketés fogott el, aztán persze... 

Mitől lesz önálló a gyermek?

„Én akarom csinálni”! - kiabál erőszakosan a 2 éves a bejárati ajtó ellőtt állva, amikor éppen a kulccsal próbálod kinyitni a 6 biztonsági zárat, te meg idegesen próbálod rávenni, hogy hagyjuk most ezt, mert nagyon szeretnél... 

Mit csinálnak a szupermamik éjszaka?

Éjfélt üt az óra. A gyermekek már szuszogva szenderednek, a férjem égtelenül horkol mellettem az ágyban, Berci kutya álmában lassan ingatja a kana Az énidő számomra azt jelenti, amikor feltöltődöm, kidobom a nap szemetét, és... 

A terhesség alatti stressz miatt sokkal nagyobb eséllyel lesz személyiségzavaros a gyerek

Ezeknek az embereknek nagyobb eséllyel alakul ki egyéb mentális zavaruk, többek között depresszió, alkohol- vagy drogproblémák.  

AZ ANYASÁG KONKRÉT, JÓL LÁTHATÓ VÁLTOZÁSOKAT OKOZ AZ AGYBAN. DE MIÉRT?

A legtöbb anya számára ismerős változás, hogy szülés után feledékenyebb lett és sokkal könnyebben elérzékenyül, mint korábban. Bár ezek nem kimondottan előnyös tulajdonságok, van rá mentség: a szülővé válás.  

El a kezekkel a pocaktól!

Egy kismama számos kihívással szembesül a várandóssága során. Sok mindenre előre fel tud készülni, ám sokakat érint váratlanul és kellemetlenül, hogy gyakran idegenek is semmibe veszik a személyes terüket.  

5 érdekesség a spermáról, amit valószínűleg Ön sem tudott

Íme 5 olyan információ a spermáról, amivel nem találkozik minden nap az ember, és amelyek között több meglepő is lehet. Tisztázzunk hát néhány félreértést, és tárjunk fel néhány érdekes tényt.   A témában Ratkó Tünde... 

A SZEMÉLYISÉGEDRŐL ÁRULKODIK, HOGYAN TARTOD A KISBABÁT

Nem a kezességen múlik, hanem a kötődési stílusról árulkodik, hogy melyik oldalon ringatjuk a kisbabát. Egy friss kutatás szerint a bal oldali tartás az általános, míg a jobb kézben való ringatás atipikusnak tekinthető.  

Okosabb, kreatívabb, nyugodtabb gyereket szeretnél? Segít a zene és az éneklés…

Sokszor halljuk, hogy a zene megnyugtatja a babákat, hogy a komolyzene hallgatása előnyösen befolyásolja az agy fejlődését, és bátran buzdítanak a védőnők, hogy énekeljünk sokat gyermekeinknek. Miért?  

A simogatás csillapítja a kisbabák fájdalmát

A gyengéd simogatás csökkenti a kisbabák fájdalomérzetét egy új brit tanulmány szerint.  

AZ ANYASÁG KONKRÉT, JÓL LÁTHATÓ VÁLTOZÁSOKAT OKOZ AZ AGYBAN. DE MIÉRT?

A legtöbb anya számára ismerős változás, hogy szülés után feledékenyebb lett és sokkal könnyebben elérzékenyül, mint korábban. Bár ezek nem kimondottan előnyös tulajdonságok, van rá mentség: a szülővé válás.  

A stressz is gátolja a teherbeesést

Egyre több nő vállal gyermeket negyven év felett. De mégis mekkora kockázattal jár ez?  

Betegen ne vidd közösségbe! – 8+1 intő jel gyermekorvosi tapasztalat alapján

8+1 intő jel, ami garantáltan arra utal, hogy a gyerek beteg lesz! Figyelj rá, és ha csak teheted, ne vidd közösségbe! A hőemelkedéssel, majd lázzal járó betegségek az első napokban fertőznek leginkább. A gyermeked és a vele... 

Hogyan találjunk rá a tökéletes babakocsira?

Az első babakocsit megvásárolni fontos és izgalmas mérföldkő a várandósság alatt. A számtalan lehetőség miatt könnyű elveszni a részletekben, épp ezért mielőtt felkerestek egy bababoltot, jó előre tájékozódni és átgondolni... 

Add tovább és óvd a bolygót! – 4+1 gyerekholmi, amit, ha tovább adsz, véded a környezeted

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy kis lépésekkel is milyen sokat tehetünk a környezetünk megóvásáért, az életminőségünk és természetesen az eljövendő generációk életminőségének javulásáért. Világszerte rengetegen... 

3+1 tuti lehetőség pénztudatos kismamáknak és kisgyermekes anyukáknak

Egy kismamának élete legszebb időszaka a szülési szabadság, de arról nem sokan beszélnek, hogy a munkából való kiesés akár negatív irányba is befolyásolhatja az anyukák önbecsülését. Ahogy cseperednek a csöppségek egyre nagyobb... 

   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 39 49   

X
EZT MÁR OLVASTAD?