Szülés után a nők hogyan fordítsanak magukra is némi szabadidőt

Néhány nappal ezelőtt én és a barátnőm beültünk egy jó kis koktélos helyre kicsit beszélgetni. Mikor odaértünk két fiatal hölgy is ott volt már, akik szintén koktéloztak, de nyílván alkoholmeneteset ittak, mivel mindketten... 

Kismamák, ezért kezdjetek el mozogni!

Inaktív, fáradékony, levert kismamáknál egyértelműen megoldás a könnyű testmozgás. Ismét tudományos alátámasztást nyert az a tény, hogy minden egészséges kismamának sportolnia kellene. A Pszichológia és Egészségben publikált... 

Útmutató kismamáknak a terhesség alatti mozgáshoz

A mindennapi gyakorlat sajnos azt mutatja, hogy a kismamák mozgásintenzitása messze elmarad a szakmai ajánlásoktól. Így a klinikusok egyik legfontosabb feladata a mozgás előmozdítása terhesség alatt is.  

Kismamák, óvatosan a wellness-szel!

A wellness, a melegvíz, az aromaterápia és a masszázs mind olyan dolgok, melyek hozzájárulnak az ellazuláshoz, a megkönnyebbüléshez. Sok ember szereti, ami nem is csoda, hiszen segít megbirkózni a munkahelyi stresszel. De mi a... 

A terhességi cukorbetegség nem játék!

A kismamák  többsége ma már nagy hangsúlyt fordít az egészséges étrendre. Ennek ellenére a terhesség fiziológiásan egy csökkent inzulin-érzékenységgel járó állapot, ezért szükség van a terhesség során kialakuló... 

Down-kór szűrés – van hatékony megoldás

A korszerű várandós gondozás ma már lehetővé teszi, hogy a gyermek születését megelőzően számos betegség, például a Down-kór is kiszűrhetővé váljon. A 21. kromoszóma többletére visszavezethető rendellenesség jellemző küllemmel... 

Veszélyben van a babám? 6 dolog, amit érdemes tudni a zikavírusról

A brazil médiában hetek óta rendszeresen foglalkoznak a vírus okozta megbetegedések járványszerű terjedésével. Hangsúlyosan említik az amerikai elnök felhívását a vírus elleni védőoltás gyors előállítására és az Európai... 

Komplikációt okozhat a magzat túlhordása

Egy friss kutatás szerint azoknál az újszülötteknél, akik hetekkel a kiírt időpont után jönnek világra, megnőhet az olyan komplikációk kockázata, ami miatt intenzív osztályra kell őket szállítani.  

Kapnak- e segítséget a babakocsival közlekedő kismamák?

Kismamaként sokan utaznak tömegközlekedéssel, ami bizony nem egy hálás dolog. Babakocsit feltenni a buszra, levenni a buszról, mozgólépcső és még sorolhatnánk. A Budapesti Corvinus Egyetem hét kommunikáció szakos hallgatója... 

5 praktikus holmi a várandósság idejére és azon túl

Korábban 5 holmit ajánlottunk, amelyek legnagyobb szépsége, praktikussága, hogy a várandósság idején és utána is használhatók, most megint összegyűjtöttünk néhányat, hogy megkönnyítsük a keresgélést, tippeket adjunk a... 

Örök emlék - Ünnepi ajándék

„Szeretném a látványból a lehető legkevesebbet mutatni, úgy, hogy az a lehető legtöbbet jelentse" Mi a Babanetnél megtaláltuk azt a fotóst, aki ezt a gondolatot nem csak vallja, hanem ezen szemléletet... 

Terhesnapló 9. - Miben más a kismamák tárháza itt?

Terhességem leghasznosabb tárgyai címmel olvashattatok már arról, hogy Magyarországon milyen tárgyak általánosak egy kismama életében. Most ennek a cikknek alapján leírom, hogy itt kint milyen szokásokat figyeltem meg a... 

Terhességem leghasznosabb tárgyai

Amikor várandós voltam, sok olyan használati tárgy került be az életembe, amelyek jelentősen megkönnyítették megváltozott élethelyzetemet. Még olyan is akad közöttük, amely lehetőséget adott arra, hogy kipróbálhassak valami...    2 hozzászólás

Kánikulában kismamaként? Ezekre figyelj!

Vannak, akik kifejezetten szeretik a nyári meleget, harmincegynéhány fok meg se kottyan nekik, ám azt kevesen mondhatják el magukról, hogy az idei nyár hőségriadóiért is ugyanígy lelkesednek – pláne igaz ez a kismamákra....    2 hozzászólás

Farfekvéses baba megfordítása az édesanya hasában - elképesztő videó

Sokan hallottunk már olyat, hogy a szülés előtti nap váratlanul megfordult a bébi és császár helyett szépen meg lehetett szülni, talán még olyat is, vannak olyan orvosok, akik képesek erre egy technikával, hogy az anya hasában... 

A terhesség elején egyáltalán ne igyon alkoholt a kismama

Az Egyesült Királyság Egészség és Klinikai Kiválóság Intézetének (NICE) legfrissebb álláspontja alapján a gyermekvállalásra készülők, illetve a terhesség első három hónapjában járók egyáltalán ne fogyasszanak alkoholt, adta... 

16 zseniális fotó a terhesség bejelentésére

Számos mód kínálkozik a nagy hír bejelentésére, többnyire aranyos ultrahangképekkel szokás jelezni a nagy hírt, azoban néhányan különösen vicces képeket hoznak létre ezért.  

Hordozós? Otthon maradós? Gyerekkel jógázós? Munkába visszamenős? A szülők nem egyformák, kivéve, ha...

Amint belép a mit sem tudó friss szülő a szülők klubjába, látja, tudja, hogy mindenki szakértő és nagyon erős a klikkesedés, elég a játszótéren még az újszülött osztályon körbenézni. Ez a videó azért is zseniális, mert... 

Terhesnapló 7. – Szülés a láthatáron!

Az utolsó előtti naplóbejegyzés következik, a 37. hetet tapossuk, pont 11 nap van hátra a császármetszésig.     7 hozzászólás

Terhesnapló 7. - Virgonc baba, aggasztó kórházi helyzet

Jippijájé, elértem a 36. hetet, nagy baj már nem lehet, legalábbis a szakirodalom szerint.  

   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25   

X
EZT MÁR OLVASTAD?