Neked is van gyermeked? Akkor neked is ismerősek ezek a dolgok!

Humorba foglalva az első két év minden mozzanata. Érdemes elolvasni akkor is, ha van már gyermeked, de főleg akkor, ha még nincs!   

Készüljetek együtt a gyermekágyra!

Pocakosan azt gondolod, 9 hónap alabb bőven fel tudsz készülni az anyaságra, de valójában fogalmad sincs, milyen anyává válni. Jól mondják, hogy a gyermekágyas időszak a legnehezebb. Frissen szült anyukaként még hetekig... 

Szépségápolás és terhesség

A kismamák jelentős része úgy érzi, hogy nőiessége kiteljesedett a babavárás időszaka alatt, emiatt a szépségápolás ugyanolyan fontos a terhesség és a szoptatás idején, mint az azt megelőző időszakban. A kismamák haja általában... 

Mi az a baby blues?

Csupán néhány nappal a szülés után szeszélyessé, síróssá, ingerlékennyé válhat az újdonsült anyuka. De ha nem hallott erről, nem készült fel ezekre az érzésekre, akkor teljesen értetlenül áll, mi történhet vele. Hiszen most,... 

A jóga jót tesz terhesség alatt, és a szülést is segíti

Mégis csak érdemes jógázni a kismamáknak, mivel ez jót tesz a babánk is, és a szülést is könnyebbé teszik a gyakorlatok – állítja egy friss kutatás, amely a Obstetrics and Gynecology című szaklapban jelent meg.  

10 embertípus, akiket utálni fogsz szülés után

Vannak kismamák, akiket kifejezetten zavar, ha szülés után látogatók özönlik el a házat. Másoknak éppen jól esik két pelenkacsere közt a kizökkenés. Akármelyik típusba is tartozol, a ScarryMommy cikke alapján összeszedtük,... 

Valóban hazudunk facebook-on, amikor boldogságot posztolunk?

Kedvenc kávézódban ücsörögsz. Végre eljött a péntek este! Nehéz heted volt, hajtás a munkahelyen, a mérleg két kilóval többet mutat, sehol egy normális pasi alapanyag... A tegnapi relax fürdőzés egy üveg borral és a kedvenc... 

15 ok, amiért hiányzik a terhesség

Itt a tavasz, megérkeztek a gólyák, és velük együtt a gólyahírek is. Szinte nincs olyan hét, hogy ne hallanék babaérkezésről, akár a közeli, akár a távoli ismerősök körében. Nem csoda hát, ha engem is magával ragadott a...    2 hozzászólás

Szuperapu babázik

Szülésnél fogja a kezed és veled együtt szenved. Bevásárol, szendvicset készít és megetet, amikor a babától mozdulni se tudsz. Tudja, hogy mi a különbség melltartóbetét és egészségügyi betét között, hogy néz ki a hasfogó bugyi,... 

Áldott teher-terhes állapot? 2.rész

Pocakfotók és kismama bőrnaci Beköszöntött a várva várt második trimeszter! Igaz, úgy egy hónapot késett, de a lényeg, hogy eljött végre. Már csak az árválkodó világos hajszálaktól leszel rosszul, amik itt-ott felbukkannak... 

Egy édes kisfiú első egy éve - nézd végig, annyira tündéri!

Ez az édes videófilm egy Teddy nevű kisfiúról szól, akiről szülei hat órás korától el kezdtek videót készíteni.  Egészen egy éves koráig kísérhetjük figyelemmel a fejlődését.    

Hasznos termékek kezdő anyukáknak

Szerintem nem túlzok, ha azt mondom, hogy minden, első gyermekét váró kismama kezdetben úgy gondolja, hogy valóban nélkülözhetetlen az a millió cucc, amit a babapiac kínálata nyújt. És igen, valóban sok termékre szüksége van... 

Áldott teher- terhes állapot?

Mindenhol beléjük botlasz, irigykedve nézed őket. A mosolyukat, a gömbölyödő pocakjukat, a kezüket fogó figyelmes kispapákat. Végigpörgeted a facebook üzifalát, és mit látsz? Mindenkinek gyereke születik, fotózzák a pocakjukat,...    1 hozzászólás

Dúla, avagy az asszonytárs

Szuetta Katalin vagyok, 42 éves, három gyermekem van. (18,15,4 évesek) Eredetileg bölcsödében szerettem volna dolgozni; a sátoraljaújhelyi egészségügyi szakközépiskolában szereztem érettségi bizonyítványt. Az élet azonban... 

Tavaszi öltözködési tippjeink

Hurrá, itt a tavasz! Lekerülhetnek a nagykabátok, vastag pulcsik, végre megmutathatjuk a pocakunkat. És mutassuk is meg, legyünk nagyon büszkék gömbölyödő hasunkra! És a legfontosabb:  senki ne gondolja, hogy csak mert a mérleg... 

Újdonság! Divatrovat kismamáknak!

Divatrovat kismamáknak! Legyél te is csinimami! Olvasd el praktikus tippjeinket, használd fel öltözködési tanácsainkat, akár hűvösebb, tavaszt idéző napokon, akár a nyári kánikulában!   

Sok előnye is lehet annak, ha valakit idős korában szült az édesanyja

Egy nemrégiben elvégzett kutatás kimutatta, hogy az idősebb anyák gyermekei – amellett, hogy a terhesség és a szülés során több komplikációnak vannak kitéve – hosszútávon sok előnnyel számolhatnak.  

Szülés után a nők hogyan fordítsanak magukra is némi szabadidőt

Néhány nappal ezelőtt én és a barátnőm beültünk egy jó kis koktélos helyre kicsit beszélgetni. Mikor odaértünk két fiatal hölgy is ott volt már, akik szintén koktéloztak, de nyílván alkoholmeneteset ittak, mivel mindketten... 

Kismamák, ezért kezdjetek el mozogni!

Inaktív, fáradékony, levert kismamáknál egyértelműen megoldás a könnyű testmozgás. Ismét tudományos alátámasztást nyert az a tény, hogy minden egészséges kismamának sportolnia kellene. A Pszichológia és Egészségben publikált... 

Útmutató kismamáknak a terhesség alatti mozgáshoz

A mindennapi gyakorlat sajnos azt mutatja, hogy a kismamák mozgásintenzitása messze elmarad a szakmai ajánlásoktól. Így a klinikusok egyik legfontosabb feladata a mozgás előmozdítása terhesség alatt is.  

   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24   

X
EZT MÁR OLVASTAD?