Nem tudtam, hogy terhes vagyok

Általában a terhességnek elég jól felismerhető jelei vannak, már az egészen korai szakaszában is. Ilyenek pl. a hányinger, hányás, mellfeszülés, alhas-feszülés, szédülés, kívánósság vagy undorodás szagoktól, ételektől,...    20 hozzászólás

Kőbaltás kismama - Mind kicsi vízimajmok vagyunk!

Bár sokan csak egy érdekes gondolatnak tekintik a vízimajom elméletet, mely szerint az ember pár millió évvel ezelőtt kb. egymillió évet töltött lubickolással, az agy mérete és összetétele alapján mégis ez a legvalószínűbb...    2 hozzászólás

Kőbaltás kismama – D-vitaminnal az asztma ellen

Tudtátok, hogy ha elegendő D-vitaminhoz juttatjuk a szervezetünket a babavárás ideje alatt, akkor kisebb a valószínűsége, hogy a baba asztmás, autoimmun beteg, vagy éppen autista legyen?     8 hozzászólás

Kőbaltás kismama - Tej nélkül a csontokért, mákolajjal

Még mielőtt bárki felhördülne, hogy ez a nő már megint megbuggyant: a mákolaj nem kábítószer, ahogy a mákszemek sem! Csak igen minimális mennyiségben tartalmaznak alkaloidokat. A gubó az, amiből készítik a morfiumot meg az...    1 hozzászólás

Kőbaltás kismama - Édes élet cukor nélkül 3.

A sorozat harmadik részében egy számomra is új cukor helyettesítőről írok. Alapvetően szerintem bőven elég a szervezet számára az a cukormennyiség, amennyit a gyümölcsökből és a többi élelmiszer – természetesen lassan...    3 hozzászólás

Kőbaltás kismama - Édes élet cukor nélkül 2.

Egy másik természetes édesítő a xylit, amelyet a nyírfa rostjaiban található xilánból állítanak elő, ezért nevezik nyírfacukornak is. Alapvetően megtalálható gyümölcsökben és zöldségekben is, ezért elmondható, hogy a xylit...    3 hozzászólás

Kőbaltás kismama - Édes élet cukor nélkül 1.

Sokan kérdezik, hogyan lehet élni édességek nélkül. Szerintem nem kell, csak át kell rendezni a fejünkben és a konyhapolcokon a dolgokat. Ebben szeretnék segíteni ezzel a sorozattal, amiben azokat az alternatívákat szeretném...    10 hozzászólás

Kőbaltás kismama – Kinek a kezében vagyunk?

Mára is valami paleosat szerettem volna írni, nagyon gondolkodtam is, hogy mi legyen. De egy ideje - amióta felhívták rá a figyelmemet, hogy már kellene - azon gondolkodom, hogy hol és hogyan kellene megszületnie ennek a kis...    11 hozzászólás

Kőbaltás kismama - Nem minden hasznos, ami ehető

Azt mindenki tudja, hogy az emberiség történetében 8-15 000 évvel ezelőtt forradalmi változások történtek. Kialakult a földművelés és az állattartás. Ezt általában fejlődésnek szokták tekinteni, de a táplálkozásunk...    4 hozzászólás

Mi az a terhességi epepangás?

A terhesség során felléphetnek olyan kórképek, amik addig nem voltak jellemzőek. Néha enyhébbek, talán észre sem vesszük, máskor viszont egészen ijesztőek is lehetnek. Ez utóbbiak közé tartozik a terhességi epepangás, vagy...    4 hozzászólás

Kőbaltás kismama - Mit együnk és mit ne?

Igazából ugyanazokat az élelmiszerek kellene elkerülni a terhesség alatt, amik egyébként sem nagyon javaslok máskor sem. Ezek a finomított, gyorsan felszívódó szénhidrátok, feldolgozott élelmiszerek, hidrogenizált növényi...    10 hozzászólás

Terhesnapló 5. - Sztereotípiák

Nem is tudom, hol folytassam, a bemutatkozó naplóm után. Először is köszönöm a bíztató szavakat mindenkitől és remélem, a szintet fogom tudni tartani. Elég sok minden történt az első jelentkezésem óta, pénteken leszünk 11...    10 hozzászólás

Kőbaltás kismama - Miért éppen paleolit?

Sokat gondolkodtam, mivel is kezdhetném a Kőbaltás kismama-posztokat a Babaneten. Beszéltük, hogy írjak a babavárás és a táplálkozás összefüggéseiről, nem annyira a lelki változásokról. De a rengeteg ötlet után arra...    2 hozzászólás

Terhesnapló 5. - Szokatlan kezdet

Nem túl régen tudtam meg, hogy babát várok, és bár nem tipikus babavárós az életem, de ahogy eljön a harmadik hónap és minden rendben lesz, akkor már merek igazán örülni és boldog lenni. De kezdjük az elején.     26 hozzászólás

Mit ne mondj egy kismamának?

A kismamalét érzékeny állapot. Nem értek azzal egyet, hogy egy kismama hisztis lenne – még jó, én is voltam az -, de tény, hogy a hormonok tombolása miatt (is) fokozottan hajlamosak vagyunk ilyenkor az idegeskedésre,...    13 hozzászólás

Mit mutat az ultrahang?

Az egyik legizgatottabban várt vizsgálat a gyermekvárás hónapjai alatt az ultrahang. Ennek a vizsgálatnak nemcsak komoly diagnosztikai jelentősége van, de betekintést nyújt a növekvő, várva-várt kicsi világába is, még akkor is,... 

A terhesség alatti vérzésről

Minden várandós nő rémálma, hogy elveszítheti a magzatát. Állandóan figyeljük testünk állapotát, reakcióit, vajon nem küld-e nekünk valami vészjelzést? Az egyik ilyen rettegett jel a vérzés.     7 hozzászólás

Fiú vagy lány lesz?

Nem akartam tudni. Persze, én is jártam ultrahangra, meg volt egy megérzésem az elejétől kezdve, de jó lett volna, ha marad valami meglepetés a szülésre. Aztán a 30. héten a szonográfus feltette a nagy kérdést, míg én az...    11 hozzászólás

Mozog a magzat!

Attól kezdve, hogy az a bizonyos két csík megjelenik a terhességi teszten – gratulálunk, hurrá! -, az egyik leginkább várt pillanat az, hogy mikor mozdul meg először a baba! Úgy lessük az első rezdüléseket, mintha ezen múlna az...    10 hozzászólás

Karácsonyi ajándéktippek kismamáknak

Minden karácsony különleges, de az főleg, amikor tudjuk, új jövevény érkezik hamarosan a családba. Míg meg nem születik, leendő szüleinek – főleg a kismamának – speciális igényei lesznek, és bizony sok mindenre lesz...    4 hozzászólás

   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11   

X
EZT MÁR OLVASTAD?