Anyák, valljatok!

Egy anya legyen tökéletes, legyen minden percben anya – ez az általános elvárás a környezetből. Ami erősen rányomja bélyegét egy anya lelkivilágára. Mert hát bármennyire is tökéletesnek kellene lennie, legbelül érzi, hogy...    50 hozzászólás

Szoptass és fogyassz!

Ha anyatejjel táplálja valaki a babáját, akkor a bifiduszokkal és probiotikumokkal feleslegesen is bombáznák a hirdetések, nem lenne rájuk vevő. Ám a szoptatáshoz is kitaláltak számtalan olyan terméket a gyártók, amik...    9 hozzászólás

A lisztérzékenység figyelmeztető tünetei

A lisztérzékenység hosszú időn át lappanghat, ám ha túl későn fedezik fel, az súlyos felszívódási zavarhoz és tápanyaghiányhoz vezethet.  

Ebéd az óvodában

Akik most kezdték az óvodát – esetleg a bölcsődét -, nyilván aggodalmaskodnak rajta, vajon eszik-e a gyerek rendesen napközben? És persze, az sem lényegtelen, hogy vajon mit eszik?     9 hozzászólás

Nyári menü melegre hangolva

Igazi nyári kánikulában mi felnőttek is csak nagy nehezen tudjuk elvégezni napi feladatainkat, hiszen szervezetünk nagy energiákkal küzd a meleg ellen. Ebből is látszik, hogy a gyerekeinket különösen óvni kell nyáron. Ha többet... 

Fejni vagy nem fejni?

Ez itt a kérdés. Mégpedig fontos és sokakat elbizonytalanító kérdés a szoptatás során. Mert vannak, akik szerint fejés nélkül élni sem lehet, Mert vannak, akik szerint fejés nélkül élni sem lehet, kötelező és szükséges...    26 hozzászólás

Tévhitek a szoptatásról

Infomán kismamaként már a terhesség alatt összeolvastam mindenfélét a szoptatásról, hogy minél felkészültebben vághassak neki majd a szülés után. Ám még így is voltak olyan mondatok, amelyek alaposan elbizonytalanítottak, és...    49 hozzászólás

Helytelen tanácsok kisbabás szülőknek

A gyereknevelés olyan, mint a foci meg a politika: mindenki ért hozzá. Még az is, akinek nincs gyereke, előszeretettel látja el az újdonsült szülőket jobbnál jobb tanácsokkal, például: hagyjad, hadd sírjon, nem kell...    32 hozzászólás

Anyatejtermelést segítő gyógynövények

A szoptatás az újszülött táplálásának legtermészetesebb módja, de néha az anyatejnek szüksége van Természet anyánk segítségére, hogy gond nélkül folyhasson. A galaktogógok - a görög „galact” vagy „galacto” előtag tejet...    1 hozzászólás

Hozzátáplálás négy hónapos kortól?

A jelenlegi ajánlások szerint a kisbabáknak az a legjobb, ha hathónapos korukig kizárólag anyatejet kapnak, majd csak ezután kezdik el felfedezni a szilárd ételek világát. Az érvek között ott van a gyerek bélrendszerének...    12 hozzászólás

A bedugult gyerek esete

Az első látogatáson a védőnő figyelmeztetett: ne ijedjek meg, a babák úgy életük ötödik hete környékén hirtelen bedugulnak, vagyis nem termelnek a pelenkába nagy dolgokat akár napokig. Számomra elképzelhetetlen volt ez a...    6 hozzászólás

Kilenc dolog, amit a mellbimbóidról tudni érdemes

A szoptatás nem is olyan egyszerű dolog, mint azt gondolnánk. Hogy mennyire nem az, arra bizonyíték lehet az is, mennyi akár egymásnak is ellentmondó tanácsot és ötletet kaphat, olvashat egy anyuka. A következőkben néhány...    5 hozzászólás

Koleszterinbomba és vitaminhiány

Magyarországon minden második felnőttnek magas a koleszterin szintje. Megdöbbentő adat, hogy az 1-3 éves magyar gyermekek fele a rossz „felnőtt étrend” miatt a maximálisan ajánlott felső határértéknél is több koleszterint...    2 hozzászólás

Hol ronthatjuk el?

A kisbaba megszületésekor természetesen minden szülő vágya, hogy a gyerekből később egészséges és boldog felnőtt legyen. Minden könyvet végigolvasni, minden magazint átlapozni, minden műsort megnézni és mindenkire hallgatni...    1 hozzászólás

Gomba a szájban

Ha szerencsénk van, megússzuk nélküle. Ám legtöbbször nincs nekünk olyan szerencsénk: a szájpenész a kisbabák egyik leggyakoribb gombás megbetegedése – hivatalos nevén a dallamos candida albicans névre hallgat. Egy rosszul... 

Gomba a mellen

A szájpenész gyakori fertőzés a kisbabáknál, és mivel a mama melle is gyakran kerül kapcsolatba a kicsi szájával, bizony a mellbimbókat is megfertőzheti a gomba. Ha pedig azt megfertőzi, hiába kezeljük a kicsit, ha magunkat... 

K, mint katasztrófa

Szinte minden szoptatós anyuka legalább egyszer találkozik azzal a vélekedéssel, hogy neki aztán K betűvel kezdődő ételt nem szabad ennie, ha jót akar magának és a babának. Mert a K betűs ételek – a hiedelem szerint –... 

A baba meg a hurkák

Minden kisbaba életének első évében fejlődik a legintenzívebben. Általában fél éves korukra megduplázzák, egyéves korukra pedig megháromszorozzák születési súlyukat. A babák teste folyamatosan fejlődik, alakul, amihez...    1 hozzászólás

Így tárold a lefejt tejet!

Bár a fejés közel sem létszükséglet a szoptatás során, több okból is előfordulhat, hogy az anya kénytelen lefejni saját tejét. Az egyik ilyen ok lehet az, ha szaporítani szeretné a tejet, hogy tartalékot képezzen, esetleg... 

Kajacsata

Minden anyuka izgalommal várja, mit fog szólni a baba az első kanál friss gyümölcsléhez, a főtt zöldséghez, ugyanakkor aggódunk is: és ha nem lesz jó evő a gyermekem?  

   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   

X
EZT MÁR OLVASTAD?