Hogyan legyek fitt anyuka? – 2. rész

Ha mind testileg, mind lelkileg készen állsz a baba mellett visszatérni a sportosabb életmódhoz, és megteremtetted az én-időt hozzá, az intim területek izomzatának megerősítése után a teljes testi fittséged visszaállítása lehet... 

5 kérdés, amitől feláll a szőr a hátamon mióta anya vagyok

Mióta anya vagyok felsorakoztak az önjelölt tanácsadók, hogy jobbnál jobb és hasznosabbnál hasznosabb tanácsot adjanak a gyerekneveléssel kapcsolatban. Ha kérdeznek akkor is sejteni lehet, hogy a kérdés mögött húzódik némi... 

Megérkezett! – A második szülésem története...

Egész héten vártuk a babát, fogadásokat kötöttünk, vajon melyik nap érkezik. A férjem vetette fel, hátha 8-án jön, mint az első fiunk. Én meg csak mondogattam, az lenne az ideális, ha hajnalban vajúdnék, reggel szülnék, este... 

Minden anyának kell „énidő”

Ez a nap nem az én napom! Valahogy minden zavaros, tótágast áll a fejemben. Próbálok koncentrálni, de olyan nyomorultul fáradtnak, kimerültnek érzem magam. Mit is akartam? Vajon mit felejtettem el?  

10 dolog amiért néha rossz anyának érzem magam

Mindenkivel előfordul, hogy időnként lemerül az eleme, feléli a tartalékait. Ilyenkor egy anya sem képes 120 százalékon pörögni, mindent a végsőkig erőn felül teljesíteni. Ez talán normális is... De ha nem minden úgy történik,... 

Terhesnapló10 - Liza: Már nem csak magamért felelek (6. hét)

A tény, hogy egy emberi lény fejlődik ki a pocakomban hihetetlen és ijesztő is egyben. Én vagyok az alapanyag, ha rossz alapanyag vagyok, akkor károsodhat a kicsi, de mégis mitől lehetek jó alapanyag?  

10 dolog, amiről fogalmam sem volt, míg nem szültem

A várandóság maga a misztikum. Egy varázslatos szinte felfoghatatlan dolog, hogy egy pici lény a Te és a párod szerelméből bontakozik ki. Egy hihetetlen érzés, hogy benned é,l te táplálod, hogy benned növekszik. Tele... 

Új élet az otthonodban – 1. rész

„A csecsemőket csak etetni, itatni, altatni és pelenkázni kell” – Igazán egyszerűnek tűnik, nemde?! De vajon mikor, mennyit, hogyan? Amikor a kezedben fogod végre a kis jövevényt, hirtelen rengeteg kérdés merülhet fel Benned;... 

Szülés helyett tökfaragás

Ismét eltelt egy hét, és bár nem történt sok minden, mégse mondhatom, hogy unalmas hét áll mögöttünk..  

A babával együtt születik az anya

Sok édesanya sóhajt fel, mikor kisbabáját a kezében tartja és bizonytalan, tanácstalan, hogy „Ezt nekem nem mondta senki.... ez miért nincs leírva egyetlen könyvben sem?” „Erről miért nem szól a várandósok felkészítése?” „Miért... 

Hogy menj szabadságra anyaként?

Maradjunk a realitás talaján. Az anyák nem mennek szabadságra, akkor sem ha betegek, akkor sem  ha összeszaladnak a dolgok és a világból is kifutnának legszívesebben. Akkor sem, ha tele a hócipőjük és akkor sem, ha járna neki... 

Hogyan legyek fitt anyuka? – 1. rész

Életet adni egy új jövevénynek – a világ legcsodálatosabb érzése. De azért valljuk be, hogy hatalmas feladat is egyben, ami rendkívüli módon igénybe veszi a test majdnem minden izmát. A viszonylag nagy és hirtelen... 

Életem élménye – császár után hagyományosan szültem

Szüléstörténeteket gyakran olvasni itt-ott az interneten. Ezek hol megható, hol elrettentő horrortörténetek, amik minden leendő édesanyára ráhozzák a hideglelést. Most úgy döntöttem, én is leírom az én második szülésem... 

Várjuk a pocaklakót!

Végre kikerültem az érzelmi hullámvasútból. A 38. terhességi hét kezdetén jártunk. A baba, mintha megérezte volna, hogy készülünk a szülésznőhöz a szokásos rutinvizsgálatra, előző éjszaka megfordult. Reggel már biztos voltam... 

Nevelési elméletek, avagy ahogy az élet hozza… Azt sem tudtam mit csinálok…

Elsőgyerekes anyuka igyekszik mindent a lehető legjobban csinálni. Vakon vagyunk a témában, de az internetnek és a nagyszerű könyveknek hála, ma már gyerekjátéknak tűnik az egész „gyereknevelősdi”. Olvashatunk remek irományokat... 

5 apró dolog, amit megtehetsz a párkapcsolatodért még ma!

Bizonyára észrevetted, kedves édesanya, hogy amióta megszületett kisbabátok, azóta Ő a világotok közepe. És ez így van rendjén. Körülötte forog minden gondolatod, lesed minden kívánságát, gondoskodsz róla, ölelgeted,... 

Születésnapra gyermekemnek

Ma két éve születtél… Remegve mentem be a korházba mikor elfolyt a magzatvíz. Te nem vártál novemberig és mi egy cseppet sem bántuk, hogy kopogtattál. Gyors és gyönyörű szülést ajándékoztál nekem, én pedig a legjobb tudásommal... 

Én és a bűntudatom...

Úgy gondolom, az életemet illetően nem lehet okom panaszra. Nem tökéletes, de megvan mindenem, amire vágytam. Szerető férjem, csodálatos kisfiam, pocaklakóm. Nemrégiben mégis a feje tetejére állt a kis világom... Akkor... 

Elkapott beszélgetésfoszlányok

Mikor még pocakban volt az elsőszülöttünk, megbeszéltük Apával, hogy mi biztosan nem fogunk többes számban fogalmazni a gyermekünket érintő kérdésekben. Nem fogunk például olyanokat mondani a gyerek nevében, hogy: nagyon édesen... 

Egy hosszú éjszaka...

Van a fiammal egy napirendünk. Nem szentírás, de ha többé-kevésbé betartjuk, akkor az esti rutint nyugodt éjszaka követi. Mégis van, hogy hiba csúszik a számításba, és minden igyekezetem ellenére hosszú, már-már vicces éjszaka... 

   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 33   

X
EZT MÁR OLVASTAD?