A nők többet alszanak, mint a férfiak?! - Mennyit alszanak az anyukák átlagosan?
„Erre nem lehet felkészülni” - hangoztatták az anyák a közvetlen környezetemben, amit nyilván meghallottam, de kissé félvállról vettem. Úgy éreztem, hogy azalatt a kilenc hónap alatt utána olvastam minden olyan témának,... »
Mi a valódi probléma a modern csecsemőalvási gyakorlatokkal? avagy
Ha az éjszakai szülői gondoskodásról van szó, tudjuk, hogy a csecsemők hogyan vannak kialakítva a biztonságos alvásra. Tudjuk, hogyan táplálhatjuk a legjobban növekvő elméjüket és fiatal testüket. És tudjuk, hogy az ősi... »
Túl sokat alszik az újszülöttem?
A legtöbb újszülött több időt tölt alvással, mint ébren, de alvásuk kis szakaszokban vagy rendszertelenül történhet. Mikor kezdjünk el aggódni amiatt, hogy mennyit alszik a baba?
»
Mit tehetsz, hogy jobban aludjon a gyerek?
A legtöbb szülő tudja, hogy az alvás fontos a gyermekek fejlődéséhez. De mennyire fontos az alvás a gyermeked boldogsága szempontjából? Épp annyira, amennyire Neked is! A felnőttek - és különösen a szülők - általában nagyra... »
Hogyan tanítsd meg a kisbabádnak végigaludni az éjszakát? A szakértő 4 praktikus tanácsa
Minden szülő azt szeretné, ha kisbabája könnyen és sírás nélkül aludna el, de a kicsiknek, főként az újszülötteknek segítségre van szükségük ehhez. Az éjszakai ébredések száma az első hetekben, hónapokban nagyon gyakori, az... »
MIÉRT NEM AKAR ALUDNI A GYEREK SEMMI ÁRON? EZÉRT TILTAKOZIK OLYAN HEVESEN
Szinte minden szülő ismeri azt az állapotot, amit leginkább a Go the f*** to sleep című vers ír le: a gyerek ezredszerre is vizet kér, pisilnie kell, mesét akar, hisztirohamot kap, tévézni surran ki, tulajdonképpen bármit... »
HASON VAGY HÁTON ALUDJON A BABA? – TÉVHITEK ÉS VALÓDI VESZÉLYEK
A ’60-as években elterjedt az a nézet, hogy a csecsemőket hason kell tartani, mert ez felgyorsítja a mozgásfejlődésüket. Ez be is igazolódott. Azzal viszont kevesen számoltak, hogy a felgyorsult mozgásfejlődés még nem jelent... »
Anyukák, ne hasonlítgassátok a gyerekeiteket! Nem azon múlik a fejlődés, ki milyen jó anya
A fejlődési mérföldkövek, amelyeken a legtöbb első babás anyuka izgul, valójában nem jelentenek semmit. Nem a jó anya gyereke fordul meg először, nem rajtad múlik, mikor indul el a babád önállóan, és ha viszonylag későn kezdett... »
Rossz hír az apukának, a gyerekeknek az a legjobb, ha 3 éves korukig az anyával alszanak!
Egy gyermekorvos arra a következtetésre jutott, hogy a gyerekek három éves korukig az édesanyjukkal kell aludjanak, mert az anya közelsége nagyban befolyásolja a gyerek fejlődését.
»
Mennyi alvásra van szüksége egy kétéves kisgyermekeknek? – Hogyan küzdjünk meg a nehézségekkel?
Ha úgy gondolja, hogy az alvás könnyebb lesz, miután gyermeke betöltötte az első életévét, nagyon sajnáljuk, hogy rossz hírt közlünk, mert az alvás továbbra is ugyanolyan küzdelmes lehet, mint babakorban. Gyermeke ekkor már... »
MIRŐL ÁLMODNAK A BABÁK?
Már egy csecsemő is grimaszol alvás közben: forgatja a szemeit, mosolyra húzza a száját, rángatózik. Kívülről teljesen olyan, mintha álmodna. A tudomány jelenlegi állása szerint azonban úgy tudjuk, hogy az általános értelemben... »
A tudomány is azt igazolja, amit már tudunk: ha következetesen betartatjuk a lefekvés szabályait, idejét, az elősegíti, hogy gyermekeink többet aludjanak és egészségesebbek legyenek
Azok a gyermekek, akik alvásmennyisége optimális, sokkal boldogabbak és egészségesebbek. Ha a hétköznapokban következetesek vagyunk és betartjuk a lefekvési időt, könnyebben elérhetjük az előbb említett célt.
»
A tudomány is azt igazolja, amit már tudunk: ha következetesen betartatjuk a lefekvés szabályait, idejét, az elősegíti, hogy gyermekeink többet aludjanak és egészségesebbek legyenek
Azok a gyermekek, akik alvásmennyisége optimális, sokkal boldogabbak és egészségesebbek. Ha a hétköznapokban következetesek vagyunk és betartjuk a lefekvési időt, könnyebben elérhetjük az előbb említett célt.
»
Egy ágyban a gyerekkel, de meddig?
Kialvatlan szemekkel, ráncos homlokkal ülünk a reggeli kávénk fölött és próbáljuk nyitva tartani a szemünket;” Megint nem aludtam, mert átjött a gyerek.” Sok kisgyerekes szülő napi, heti problémái ezek. A szülői ágyba... »
Hány gyermek fér el a szülői ágyban?
Nem véletlenül megosztó ez a téma, hiszen kényelmesebb az éjszakákat a kedvesünkkel tölteni, ugyanakkor a másik oldalon ott a szemünk fénye az ő ösztönös igényeivel.
»
Tanítsd meg jól aludni a gyermeked! – Az alvásterapeuta gyakorlati tanácsai
Egy kisbaba születését követő első évben a legtöbb édesanya számára az átvirrasztott éjszakák, a kevés, vagy gyakran megszakított alvás jelenti a legnagyobb problémát. Valóban csak a szerencsén múlik, hogy jó alvó lesz-e egy... »
A rendszertelen alvás árthat a gyermek intelligenciájának
Komoly hatással lehet a gyermek intelligenciájára, ha a szülők nem alakítják ki idejében a lefekvés pontos menetrendjét - mutatta ki egy brit kutatás.
»
Rácsos ágyból a nagyágyba
Honnan tudhatjuk, hogy elérkezett az idő az átszoktatásra? És milyen módszerekkel könnyíthetjük meg a folyamatot? Ehhez adunk most praktikus tanácsokat.
»
6 bababarát óvintézkedés, melyet minden szülőnek ismernie kell(ene)!
Hányszor hallottuk már a lakás „bababaráttá” tétele kifejezést! Akinek még nincs gyereke, az igazából nem értheti – nem érezheti át ennek a mondatnak a súlyát, csak amikor majd egy napon az ő újszülöttje is totyogóvá cseperedik.
»
Egy újabb fontos ok, amiért igenis kell, hogy eleget aludjon a gyerek
Vannak jól és vannak kevésbé jól alvó csemeték, ám abban mindenki egyetért, hogy az alvás elemi fontosságú a kicsiknek, hiszen komoly hatással van az általános egészségi állapotra, a növekedésre, az agyműködésre, és még... »
