Terhesnapló 4. - Reggeli rosszullét, ég veled?!
Már a 15. hetet tapossuk, szó szerint, én kint, a baba meg bent a méhfalamon. Egyre inkább érezhetőek az aprócska mozdulatai, pláne ha gyümölcsös kekszet vagy édesebb gyümölcsöt eszem.
Mr. Mimi féltékeny is rendesen, hogy én már érzékelem a jelenlétét, ő viszont hiába beszél hozzá, sőt ő az esti pocakkrémező felelős is, de semmit nem tud kitapintani belőle, pedig nagyon lelkesen simogatja. Beszélni nem igazán tud vagy akar még hozzá, mondjuk szerintem érthető, hiszen még semmi jelét nem adja felé, hogy értené-hallaná, amit mond neki. Addig is saját bevallása szerint telepátiával kommunikál vele, amikor odabújik a hasamhoz.
A róka-mókának lassacskán talán vége szakad, nem mindennap émelygek már, vannak persze rosszabb napok is, de határozottan javul a helyzet, kezdem kitapasztalni, hogy mikor kell ennem, hogy ne legyek rosszul, hogy milyen ételekkel-italokkal és mennyiségekkel kell vigyáznom.
Inkább a gyomorsavam mennyiségével akadtak problémáim az elmúlt napokban. Aznap, amikor az orvoshoz kellett mennem a táppénzes papír miatt, egész nap rosszul voltam, alig bírtam enni bármit is, semmi nem segített, a torkomat mardosta a sav. Szegény kis porontyom is érezhette, hogy valami nem oké, mert egész nap meg sem mozdult.
Sajnos, a szódabikarbóna már egyáltalán nem használ (terhesség alatt ne is használjátok – a szerkesztő), talán a Rennie kezd beválni, bár próbálom nem mindennap használni, csak ha nagyon muszáj. Éjszakára még egy nagypárnát beköltöztettem az ágyunkba, már meg sem merem írni, hogy mennyi párnával vagyok kénytelen aludni. A nagypárna segít, hogy ne legyen annyira lent a fejem és a felsőtestem, így nem a maró érzésre a torkomban ébredek az éjszaka közepén.
A párnák sokasága egyébként abból fakad, hogy a szoptatós párnám sajnos még mindig nem érkezett meg, így kénytelen vagyok továbbra is 3-4 párnát gyűrögetni a lábaim és a hasam alatt.
A magzatvédő vitaminon is kellett kicsit agyalnom, mert tény, hogy nagyon hasznos és biztos, hogy jót tesz a babának, de meglehetősen drága. Viszont a héten már a 4. hónapot töltjük, így a legkritikusabb időszakon túl vagyunk és a babának most már leginkább csak nőnie kell, így elhatároztam, hogy faragok kicsit a költségeken. A vitamint megtartom, de minden 3-4. napon fogom csak szedni, a többi napon pedig egy olyan vitaminkészítményt fogyasztok, ami zöldség- és gyümölcs-sűrítményből áll, és kifejezetten várandósoknak ajánlanak. Ráadásul még a szorulásos panaszokat is enyhíti. A biztonság kedvéért azért konzultáltam a védőnőmmel és kifejezetten támogatott a döntésemben.
A héten végre kimozdultunk kicsit Mr. Mimivel, el tudtunk menni kedvezményesen állatkertbe. Érdekes, hogy elég szagérzékeny vagyok, de még az oroszlánszag sem fogott ki rajtam. Jól esett a burjánzó zöld növények között a napsütésben sétálni, enyhén lengedezett a szél, nem volt túl meleg, tökéletes volt az idő. Nagyon sok újszülött és pár hetes- hónapos kisállat volt, jó volt látni, ahogy az anyukájuk terelgeti-gondozza őket.
A kicsi szurikátát éppen szoptatta az anyukája, akinek az etetés közben sem lankadt a figyelme, tekintetével körbepásztázott és óvta a picinyét. Az orángután mama szorongatta a kicsinye mancsát, a pici persze nem akart egész nap a „mamája szoknyájánál” lenni, elindult volna felfedezni a világot, de rövid volt a „póráz”, ameddig az anyja karja ért, addig mehetett csak el. A gorilla mama nem tűnt a legpéldásabb anyukának, simán magára hagyta a picit, szegényke meg nem győzött utána menni. A fókák elképesztően ügyesek voltak, szerintem minden reggelem vidáman indulna, ha őket látnám, miközben puszit dobálnak és az uszonyukkal cápást játszanak.
Mimi
Babanet hozzászólások(11 hozzászólás)
a gyomorsavad csökkentésére próbáltad már a sima háztartási kekszet?
Én egyik gyermekemmel sem szedtem magzatvédő vitamint, mert kiderült hogy érzékeny vagyok rá és a vitamin miatt voltam rosszul. Védőnőm azt mondta, hogy változatos étkezés mellett nem is szükséges.
Gyönyörű terhességet kívánok:
Viki
igen próbáltam a háztartási kekszet is, de sajnos ha édeset eszem reggel az biztos, hogy kijön.
Próbáltam összefüggést keresni a vitaminszedés és a sok sav és émelygés-hányinger között, de nem az okozta. Viszont jobban érzem magamat másnap délelőtt, ami a kritikusabb időszakom, ha este veszem inkább be a vitamint.
Próbálok egyébként változatosan étkezni, de nem bírok mindent megenni így nem szeretném elhagyni még a vitamint.
Köszönöm a jókívánságot és a tanácsot! :)
Mimi
Folsavat meg B-vitamint lehet külön is kapni, recept nélkül és nem drága. Kérdezd meg a dokidat, hogy mi lenne, ha ezeket szednéd a nemvitaminos napokon.
Nekem a háziorvosom mondta, hogy ne szedjem sokáig a magzatvédő vitamint, ha nem akarok nagyfejű, 5 kg-os gyereket, akit majd nem tudok megszülni. Ez az egész egy nagy üzlet, s még az orvosoknak is a kezére játszik, mert a nagy baba miatt indokolt a császár. Miután ezt mondta, gondolkodtunk egy kicsit a párommal, s az ismeretségi körben született, egy tényleg kifejezetten nagy fejű, 4,5 kg-os baba, persze császárral. Majd 1,5 év múlva a kistesó, akinél az édesanya egy percig sem evett vitamint, normál fejjel 3,3 kg-mal. Csak az első császár miatt már nem is számíthatott normál szülésre. A nőgyógyásza pedig a 3. babát már nem is tanácsolja. Tehát a magzatvédő vitamin a családtervezést is megoldotta.
A folsav és B-vitaminon kívül szerintem még kálciumot lenne érdemes fogyasztanod a csontjaid miatt.
Kellemes második trimesztert kívánok!
Gyomorégésre a gaviscon is jó.
Viszont a feje egyáltalán nem volt nagy!ma már 15 éves,okos,értelmes,sportol,nemzetközi versenyekre jár.
Most a kicsivel femibiont szedek,a 16. hétben vagyok és én is fontolgatom,hogy nem szedem mindennap.
én pont ezért nem szedem minden nap a kombi terhesvitamint, inkább egy alap várandósoknak készített zöldség és gyümölcs levet fogyasztok ami étrendkiegészítő. Azért tartom fontosnak, mert jelenleg nem tudok minden alapvető élelmiszert bevinni ami lényeges lenne a baba és az én szempontomból.
Egyébként a sógornőm mindkét gyerekénél a 8. hónapig szedte a vitamint minden másnap, különböző vitamint szedett a terhességek alatt és 3 kg körüli súllyal időre születtek a gyerekek, tehát sem az Elevit, sem a Gravida nem "fújta" fel a babákat.
Én próbálok a mértékletességre törekedni, de nem fogom teljesen abbahagyni a vitaminokat.
A háziorvosom pedig szerintem több kismamát lát, s így jobban le tudja vonni a következtetéseket!
Én is természetes módon próbáltam pótolni a vitaminokat a várandósság alatt.
Mivel én nem viszem túlzásba a vitaminokat így nem félek tőle, hogy "túl nagy" lesz a baba.
Innentől kezdve meg mindenkinek a saját dolga, hogy ki mennyi és milyen vitamint lát jónak, vitatkozni nem érdemes rajta. :)
Mindenkinek szép estét kívánok! :)
A nagy súly nem ok a császárra, mert az én 4,5 kg-os gyerekem is természetes úton született. Igaz,lassabban regenerálódsz. :(